中年後肌肉不斷流失，當心罹患肌少症，增加跌倒、臥床的風險。平時應多補充蛋白質，並且規律運動，建議多做阻力訓練，包含重訓、深蹲、啞鈴等，增加肌力。
日期：2019-08-11
採訪前一天，花旗（台灣）銀行前董事長、麥肯錫管理諮詢公司資深顧問管國霖剛出差回國，離開外商銀行後，他偶爾仍需到國外與客戶開會。「只要在兩岸三地，不管會議多晚結束，我一定是當天回台北。」這一個習慣，已是他近一年半的工作日常，為的就是可以隨時照顧臥床的父親。
日期：2019-07-31
眼鏡難免會沾染指紋、油污或落塵，但你知道嗎？大多數人習慣拿眼鏡布擦拭的動作，其實大錯特錯！一名網友透漏，日前新配了一副眼鏡，過程中老闆不斷提醒他，不要拿眼鏡布直接擦拭眼鏡，一席話讓他相當錯愕，於是上網求解到底是怎麼回事。
日期：2019-07-27
更新日期：2019/11/21更新內容：全家便利商店從11月20日開始，正式於全台門市與電商平台開賣美國素肉品牌Beyond Meat的「未來漢堡排」，也就是俗稱的人造肉。－－－－－（以下為原文）
日期：2019-07-24
「這是一場在轉型與倒閉間掙扎的殘酷賽局，」台灣本土女裝品牌 So Nice、信宏國際總經理李宥宏回顧自 2010 年起，平價時尚品牌 Zara、Uniqlo 接連攻台後，台灣本土服裝品牌業者所面臨的共同挑戰與困境。
日期：2019-07-07
近年來，農夫市集遍地開花，讓群眾能與小農直面交流，因此成為許多人信賴的採買管道。但市集不只賣菜，循著成立者、擺攤者的號召與行動，又長出不同樣貌。在這，可以品嘗當令農產、學做農家手路菜，也能揀選生活好物、交流環境議題、親子共讀……，在這充滿活力的空間，關於人地的連結與想像，更可迸發無限火花。一起來逛市集吧！ 看看今天又有哪些新鮮好事上架？
日期：2019-07-03
20230310編按：萬眾矚目的Netflix韓劇《黑暗榮耀》第2季在10日上線，宋慧喬在近期受訪表示《黑暗荣耀》第一部公開之前，擔心自己第一次的類型劇嘗試，有很多不足之處，但公開後反應良好，也是時隔很久又有電視劇火了，心情真的很好。本篇文章是2014年宋慧喬接受專訪，剖析自己的個性與戀愛觀...
日期：2019-06-27
俗語說：「萬事起頭難」，一家企業要經營得好，除了努力打拚，有時善用既有資源，可以達到事半功倍的效果，政府2016年提出的新南向政策，不但讓流亞科技從中減少不必要的成本，更有機會與新南向國家有產業連結，並清楚了解當地政策，成為拓展國際市場的重要助力。
日期：2019-06-26
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