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無車日9/22公車免費搭!雙北719條路線免刷卡…淡海輕軌、安坑輕軌、三鶯線輕軌4天免錢…加碼月月抽活動
生活消費

無車日9/22公車免費搭!雙北719條路線免刷卡…淡海輕軌、安坑輕軌、三鶯線輕軌4天免錢…加碼月月抽活動

雙北公車、捷運指定路線限時免費搭!為響應國際無車日活動,台北市及新北市合作推出「922無車日雙北公車免費搭」活動,自首班車發車時間起至末班車結束,9月22日雙北公車719條路線全部免刷卡、免投幣,均免費搭乘!新北捷運也宣布,9月19日至9月22日連續四天,淡海輕軌、安坑輕軌及三鶯線全線皆免費搭乘;共享機車品牌GoShare也推出9月22日限時一日隨借隨還半價優惠。為響應活動,我的減碳存摺加碼月月抽活動,即日起至10月31日,共有逾百項好禮等著民眾來抽,包含華航亞洲線不限航點來回機票、dyson吸塵器等眾多好禮!世界無車日是什麼?922無車日有哪些車次不能免費搭?無車日活動內容一次看!

日期:2026-09-22

未來科技館圓滿閉幕 逾5萬人次見證科研走進產業與生活
科技

未來科技館圓滿閉幕 逾5萬人次見證科研走進產業與生活

「2026台灣創新技術博覽會-未來科技館」今(19)日圓滿閉幕,三天展期共吸引逾5萬人次進場,完成150場技術洽談及27件技術發表與交流活動;另有63團產業公協會、企業、學校及專業團體組團參觀,呈現產業尋找技術、大眾體驗科技、研究團隊接觸市場的多元交流成果。

日期:2026-09-21

煙波花蓮太魯閣,遇見比風景更難忘的山海職人
美食旅遊

煙波花蓮太魯閣,遇見比風景更難忘的山海職人

木槌敲開構樹纖維,馬蹄踏進浪花,一尾鬼頭刀說起漁港三代日常。煙波30週年,帶旅人走進花蓮職人生活。

日期:2026-09-21

65歲男腎功能只剩一半,每週快走加做「這件事」護腎10年,4個月減10公斤!腎臟權威推「3種超市食材」遠離洗腎
健康

65歲男腎功能只剩一半,每週快走加做「這件事」護腎10年,4個月減10公斤!腎臟權威推「3種超市食材」遠離洗腎

編按:本書作者上月正博是日本腎臟科權威,他提出,即使腎功能已經下降,仍能透過調整飲食與生活習慣,得以長期維持甚至改善。作者根據多年臨床經驗,整理護腎飲食與生活方式,從雞胸肉、蒟蒻、青花菜等日常食材,到散步、肌力訓練等習慣,從日常生活做起,掌握護腎關鍵。

日期:2026-09-16

居家照護最重要的心理準備
健康

居家照護最重要的心理準備

多數接受安寧照護的病人希望在家善終,但回家從來不只是返家休養。面對抽搐、喘促、出血等突發狀況,家人的心理準備與共識,往往比醫療處置更關鍵。

日期:2026-09-16

世界級名廚Mauro Colagreco專訪,遵循自然的「月相菜單」快閃來台辦限定餐會
美食旅遊

世界級名廚Mauro Colagreco專訪,遵循自然的「月相菜單」快閃來台辦限定餐會

11月的高雄餐飲圈,將迎接世界級主廚來台展現手藝!主掌餐廳曾獲「世界50大最佳餐廳」第一名,本人更入列Best of the Best名人堂,同時也是全球第一位由聯合國教科文組織任命的「生物多樣性親善大使」、法國110年來首位非法國籍的三星主廚的阿根廷裔名廚Mauro Colagreco,受高雄THOMAS CHIEN餐廳簡天才主廚之邀,於11月11日至11月15日快閃客座五天,將在THOMAS CHIEN烹煮他於法國Menton的Mirazur餐廳中所推出,以宇宙運行為基礎、聞名世界的「月相菜單」。

日期:2026-09-16

生日券1200元國旅補助抽籤、中獎名單出爐、官網怎麼領?旅遊補助最高3700元,還有11縣市加碼
生活消費

生日券1200元國旅補助抽籤、中獎名單出爐、官網怎麼領?旅遊補助最高3700元,還有11縣市加碼

2026國旅補助!2026國旅補助9/1上路,其中每人1200元的「生日住宿金」登記週二(9/8)下登記截止,生日住宿金採抽籤制,每個月份各抽出1,000名壽星,共1.2萬個名額,中獎名單週三(9/9)上午11點起開放查詢。觀光署提醒,生日券中獎者自9/10起,即可於平日入住合作旅宿時並使用生日券,使用期限至12/31止。交通部觀光署祭出5大刺激國旅措施,包含Taiwan PASS平日國旅優惠、每房每人千元補助、抽生日住宿金、直送平日住宿金,以及企業員工旅遊國旅獎勵。觀光署表示,截至9/8中午12時,已經約260萬人登錄。《今周刊》整理2026國旅補助如何使用、國旅補助生日券、如何查詢中獎、有哪些縣市加碼資訊,提供讀者一文了解。

日期:2026-09-13

50歲後為什麼容易累?檸檬、梅乾...為何「吃酸的」能消除疲勞?醫學博士傳授「478呼吸法」助大腦修復
健康

50歲後為什麼容易累?檸檬、梅乾...為何「吃酸的」能消除疲勞?醫學博士傳授「478呼吸法」助大腦修復

編按:本書作者梶本修身是日本疲勞專科醫師,揭開年過50後「明明有休息,卻總是睡不飽、疲憊」的真相。若長期讓疲勞與壓力累積,將加速血管老化,提升高血壓、糖尿病與癌症風險。想找回精神、消除疲勞,除了可以吃含有「檸檬酸」食材,作者也整理消除疲勞食材一覽表,並提出「4-7-8呼吸法」,有助大腦放鬆修復。

日期:2026-09-11

「阿公種的桔子」客家母女堅持友善耕作 永續桔醬成功打進摩斯漢堡、金色三麥
創業

「阿公種的桔子」客家母女堅持友善耕作 永續桔醬成功打進摩斯漢堡、金色三麥

每年年底到年初,新竹竹東山區總會飄散著一股濃郁酸香,那是野生酸桔成熟的季節。因為酸度極高,酸桔無法直接入口,卻成了客家人製成經典「客家桔醬」靈魂原料。

日期:2026-09-10

秋遊!園林散策
美食旅遊

秋遊!園林散策

秋高氣爽,適合放慢腳步,漫遊庭園,與自然對話。在靜謐幽雅的日式庭園、承載百年人文底蘊的士紳宅邸花園,及在地永續的台灣野花園,一起度過療癒時光。

日期:2026-09-09