編按:本書作者上月正博是日本腎臟復健權威,長年投入腎臟病與復健醫學研究。他從多年研究與臨床經驗發現,適度且正確的運動,有助於維持循環、改善代謝、延緩腎功能惡化。他所推動的「腎臟復健法」,強調從日常生活著手,透過健走運動結合減鹽、控糖的飲食調整,逐步減輕腎臟負擔。在他的觀點中,慢性腎臟病不必然是持續惡化的單一路徑,而是可以透過生活型態的調整,穩定病程,甚至迎來轉機。
日期:2026-06-15
雲林縣長張麗善今(6/10)日下午出席於台北圓山大飯店舉行「2026港澳台商返台經貿考察與產業交流活動—雲林縣政府午茶交流會」,於會中介紹雲林產業環境,針對當前全球供應鏈重組趨勢,深入探討台商回台投資的契機與發展潛力,期盼攜手推動雲林邁向「農工商科技城」。
日期:2026-06-12
今周刊編按:輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳(Jensen Huang)日前訪韓行程滿檔,除了第一站前往踢咖「T1 Base Camp」與Faker等知名電競選手合體,與SK集團會長崔泰源一起發零食,更破天荒登上劉在錫所主持的熱門節目《劉 QUIZ ON THE BLOCK》,周三(6/10)首播便引起韓網旋風式討論。黃仁勳在節目中侃侃而談,從自己年少時的打工經歷,談到輝達初期差點面臨的破產危機,更透露自己的人生信念「投入百分之百的信念,那份成果展現的是自己」,無論工資多寡、工作價值,做任何事皆全力以赴的人生哲學更引起主持人劉在錫的共鳴,直喊:「您真的是大哥!」黃仁勳不改幽默風格和親民的作風,大方談起自己的經歷,更提到自己不愛戴手錶「因為不在意時間」,認為當下才是最重要的時刻,霸氣又具哲理的一席話讓戴著手錶的劉在錫汗顏,嚇得趕緊地把手錶收起來,引發全網爆笑。黃仁勳還在節目上公開喊話「目前正在積極招募人才,如果你認識優秀的人,請告訴他們『來輝達吧』。」,他認為在現代社會中「智慧」已是多數優秀人才所必備的,相較之下他更看重品格,尤其是「慷慨」的重要性,他指出「真誠為他人的成功感到喜悅的人,才具備長期合作的價值」,能夠釋出善意、願意成就他人,而不是因為看到別人成功而感到不安的人,這樣的人不論到哪裡都會成功。
日期:2026-06-11
(今周刊1538)30週年更好的台灣:健康生命X尊嚴自主隨著台灣人口平均壽命延長,不只追求活得健康,更要活得有尊嚴。從推動減香、提升預立醫療可近性,到開啟安樂死法制化討論,讓每個人都能自主選擇,並且擁有高品質的生命旅程。(倡議1)台灣廟宇焚香被視為宗教重要儀式,卻也成為不容忽視的空汙來源。推動減香不是滅香,而是在虔誠不變的前提下,找到兼顧健康與信仰的祈福方式。
日期:2026-06-10
5月剛落幕的英國達人秀上,一個來自台灣的女孩用足技和火舞震撼全場。她是楊立微,她用23年的堅持與汗水,讓自己、也讓台灣特技表演者被世界看見。
日期:2026-06-10
WWDC 2026蘋果全球開發者大會於台灣時間6月9日至13日登場,今年是庫克(Tim Cook)卸任執行長前最後一次以CEO身分參與蘋果大型活動,此次WWDC 2026有三大亮點包含iOS 27、Apple Intelligence全面升級,還有全新Siri AI,以及獨立的Siri App登場。《今周刊》一文整理蘋果WWDC 2026時間、直播資訊、軟硬體新品,以及最受矚目的AI功能更新重點,帶你即時掌握蘋果最新動向。
日期:2026-06-09
由桃園市政府指導、桃園市不動產建築開發商業同業公會主辦的「2026桃園鑄城獎 ARTISAN ARCHI AWARD(3A獎)」正式啟動,宣告桃園首個以「城市發展、居住品質、永續建築」為核心的建築評選制度正式展開。此一獎項將透過專業、公正且具前瞻性的評選機制,建立桃園建築產業新標準,進一步形塑城市整體價值。
日期:2026-06-05
你的投資目標是什麼?是在為退休尋找一個更大的投資標的?為了10年後預期的某個專案準備資金?買下第一間房子?希望透過投資變成一種收入來源?你對這些問題的回答會(也應該)隨時間而改變,但這將影響投資策略:具體來說,會影響你選擇投資哪些類型的公司(或基金),例如「價值型股票」還是「成長型股票」。
日期:2026-06-01
編按:潤泰集團總裁尹衍樑週二(5/26) 凌晨4時21分辭世,享壽76歲。潤泰集團發出聲明表示哀悼。潤泰指出,尹衍樑一生致力於產業創新、公共工程技術提升與社會公益。自接掌潤泰集團以來,以卓越的遠見與開拓精神,將集團業務由紡織大廠成功轉型並擴展至營建住宅、南山人壽、零售百貨及生技醫療等多元領域,為台灣經濟發展做出卓越貢獻。尹衍樑41歲從父親手中接掌事業之後,讓潤泰集團的觸角擴及紡織、營造、金融、量販、醫療、教育多元領域,成長為一個巨大宏壯的事業體,然而他最在意的並非事業成就,而是對社會有更大的使命責任。父親曾告訴他:「做生意只是金錢數字,但是教育才是傳世大業。」於是,他決定用一生時間完成父親的期盼,不僅在中國創辦光華管理學院,捐贈4.4億幫助台灣優秀醫學院學生出國深造,親自在臺大擔任土木教授,如今更成立華人世界諾貝爾獎之稱的「唐獎」。尹衍樑以生命為課題,經驗為教材,寫出了這本撼動人心的10堂課。本文摘自今周刊出版《興學興人的神隱總裁: 尹教授的10堂課》
日期:2026-05-26
潤泰集團總裁尹衍樑周二(5/26)凌晨在榮總辭世,他的中學老師是85歲的立法院前院長王金平,多年來尹衍樑對王金平極為敬重,更曾指王金平「既是數學老師,也是改變他一生的恩師」。王金平聽到尹衍樑離世消息,他說自己的心情很沉重,「現在需要沉澱一下」。
日期:2026-05-26