編按：突然「閃到腰」、長期累積的「腰背痠痛」怎麼辦？本書作者、日本骨科權威指出，如果腰痛持續一週、伴隨腳痛腳麻、背部難以彎曲、身體任何姿勢都疼痛、且痛感越來越明顯，排尿、排便有困難，這些都是「腰痛訊號」，不理會可能會變成重大疾病。他提到，其實多數腰痛不用急著跑醫院，先冷靜觀察，輕微的腰痛可以靠「推壁運動」舒緩，但若痛感加劇、腿麻、嘔吐、尿液混有血絲，就要立刻就醫。他傳授2個簡單運動，幫自己緩解腰痛，並提醒，平時選對床墊、枕頭，預防腰痛發生。
日期：2025-10-07
走過七十年歲月，東海大學以校園資產活化為起點，邁向未來大學的永續願景。透過強化實習、AI與博雅教育，東海積極鏈結產業與國際，為學生開啟更廣闊的學習舞台。
日期：2025-10-02
駛入新北市泰山區的南林科技園區，一座量體龐大的廠房正在如火如荼興建，這是DRAM大廠南亞科技於二〇二二年動工的十二吋先進晶圓廠，預計導入自主研發的十奈米級製程技術，並運用AI智慧製造提升產能與效能，生產更綠色、更低碳的下世代記憶體。
日期：2025-10-01
新北市政府公布，新北大巨蛋最終由樹林機五、淡海二期獲選。接下來，將由專家等評估，選出最終落腳處，明年會敲定。新北市市長侯友宜表示，新北有全國最多人口，但新北大巨蛋的服務對象不僅市民朋友，而是全台灣、甚至整個亞洲。接下來，會從營運內容、交通規劃、土地取得、開發期程和財務評估等面向，做更細緻的討論分析，提出最終落腳處。他強調：「新北大巨蛋將以園區模式，融合運動賽事、觀光娛樂、文化展演，成為國際新亮點、來台必到景點。」信義房屋不動產企研室專案經理曾敬德表示，樹林站周邊生活機能豐富，包括新莊、板橋、樹林地區的居民都可方便抵達；淡海土地面積較大，規劃可更具備規模，且除了新巨蛋的效應外，還可以結合淡水地區的觀光資源，兩者都有特色可發展。
日期：2025-10-01
AI風潮席捲全球、淨零轉型成為企業競逐的新戰場，臺南市正以獨特的姿態走上舞台。在沙崙智慧綠能科學城盛大登場的「智慧賦能 綠動未來」科技產業論壇，集結了產官學研領袖，共同聚焦人工智慧、碳管理、智慧製造與人才培育，期許科技創新催化淨零轉型，蓄積臺灣在碳經濟新時代的競爭優勢。
日期：2025-10-01
設計不僅是線條與材質的組合，更是情感與生活的延伸。寬野室內設計設計總監賴銘徽深信「設計來自生活」，他的理念不僅專注於空間美學，更強調設計應該與居住者共鳴。每一個專案，都承載著業主的故事與期待，透過巧妙的工法與溫潤的材質，為每一位居住者打造獨一無二的生活場域，讓空間成為情感與記憶的容器。
日期：2025-09-30
橫跨桃園四個人口稠密行政區的捷運綠線，作為桃市府第一條自主規劃與建設的捷運工程，不僅僅具有指標性意義，更承載著以大眾運輸為導向的城市發展願景。未來綠線將與其它路網串聯成圓、交織成網，實現「北北桃一小時軌道生活圈」，並肩負承先啟後的重要使命與任務。
日期：2025-09-30
為歡慶平台開幕，加碼推出特色星宇航空雷射鐫刻 iPad、Apple Pencil、AirPods Pro、AirTag 並推出星宇航空主題配件：手機殼、手機支架及手機掛繩。即日起亦將於平台正式開賣 iPhone17 系列手機，配合新機上市，凡搭配新機購買即可享有主題配件優惠，加購價740元起，超值優惠值得大家收藏！
日期：2025-09-23
皆式設計有限公司設計總監王家宏憑藉多年的從業經驗，秉持「安全、身歷其境、自律」的設計精神，融合工程實務與多元設計，致力於為業主打造出既理性又感性的理想家居。他認為，設計師不僅需要精準落地實踐也應保有浪漫與創造的初心，挑戰自己的極限，讓每一件作品成為心血結晶。
日期：2025-09-23
聯發科（2454）正從大家印象中以手機晶片為主力業務的IC設計龍頭，逐步邁向未來的本土AI強權，從AI手機、AI筆電、AI汽車到ASIC資料中心，聯發科都已經有明確的發展方向，以及進度不一的成果。聯發科周一（22日）正式發表天璣9500旗艦5G Agentic AI晶片，結合多項先進技術與突破性創新，是聯發科技天璣系列至今功能最強大的行動晶片。天璣9500是採用業界最先進的第三代3奈米製程，整合最新的全大核CPU、GPU、NPU、ISP等高算力處理器，為裝置端AI、影像處理、主機等級遊戲體驗與網路通訊等技術開啟新紀元。但或許同樣值得注意的，是聯發科在其他AI領域的布局策略。
日期：2025-09-22
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