編按:本書作者折茂 肇醫師是骨質疏鬆症的權威,他提醒高齡者:「骨折比癌症更致命!」他強調唯有「守住骨本」,才是維持自立生活與老年尊嚴的最後一道防線。並提出簡單、全齡友善的「預防骨折三對策」。他提出,75歲是身體功能衰退和疾病快速惡化的分界點,一旦過了75歲,身體機能就會斷崖式下滑,建議65歲左右的中高齡族群,把65~75歲這10年視為「健康最後準備期」,及早建立補鈣、運動、曬太陽與防跌倒習慣,避免老後陷入骨折、臥床與失能的惡性循環。
日期:2026-05-29
編按:本書作者雷老闆(王韋閔)是投顧董事長及分析師,靠波段操作、深入研究產業趨勢,只花10年、就把100萬本金在35歲滾成1億元,他公開自己獨創的「大猩猩選股法」,用4大特徵挑出強勢好股。他買進尚凡(5278)不到1年,波段報酬近100%;買不起龍頭時,則轉進二線,雷老闆布局彰源(2030)短短2個月,報酬率82%!
日期:2026-05-11
編按:本書作者是知名旅遊節目《食尚玩家》、《鬧著玩》製作人鍾文芳,做了15年旅遊節目,看過無數美景,她在40歲這一年,開始感覺人生有點「卡住」不想工作,於是展開沒有計畫、沒有行程、沒有歸期的瘋狂行程!決定執行「人生最大專案」把100萬花完再回家,看她16個月在路上,入境31個國家,遊走在12個不同時區,插旗5大洲版圖,移動距離足以繞地球4圈。這趟旅程沒有安排好的路線、沒有完美計畫,而是順著心,問自己當下的感受,被意外帶走,又在驚喜中停留。40歲毫無規劃又如何,不管距離有多遠,總會抵達想要的地方。
日期:2026-05-08
全球衛星業者正從傳統衛星寬頻服務,跨足手機直連衛星市場,其中一家重要業者AST SpaceMobile在台合作夥伴──廌家科技,成為低軌衛星供應鏈新奇兵。
日期:2026-05-06
(今周刊1532)大學學雜費調漲,一向被政府視為洪水猛獸,甚至凍漲成為既定政策;近年通膨高漲及少子化下,大學既要追求教學卓越、又要學雜費低廉,不少校長都在問,錢從哪來?
日期:2026-04-29
《今周刊》獲日本最權威的財經雜誌《東洋經濟週刊》授權,摘譯每期重要內容,提供更多全面的國際議題、更前瞻的財經趨勢、更多元的產業動態。
日期:2026-04-08
伊朗戰爭已經打了一個多月,美國總統川普的「最後通碟」一延再延。事實上,美國稍早前已攻擊伊朗石油出口的主要樞紐哈爾克島(Kharg Island),但未觸及原油設施。接下局勢如果川普玩真的,進一步控制伊朗的裝載碼頭、管線與儲油設施,戰火大幅升級,將對全球能源市場帶來更大衝擊。
日期:2026-04-06
肺癌已多年位居台灣癌症死因首位,每年更奪走超過一萬條寶貴性命,其威脅程度更勝肝癌、大腸癌與乳癌。國立臺灣大學醫學院附設醫院外科部主任、胸腔外科醫師陳晉興說,面對「癌王」的高致死率,為了守護國人生命,政府與醫學界絕不能迴避。 針對近日肺癌篩檢爭議與引起討論,陳晉興認為,一項重大的公共衛生政策能否成功,取決於決策者是否具備三種特質:睿智、遠見與決心。
日期:2026-03-21
隨著台灣人日益重視健康,運動已成為生活不可或缺的一部分,選項也更多元。除了傳統球類、健身、跑步以外,綜合體能、匹克球及器械皮拉提斯等新興運動,也正逐漸普及,幾項運動型態與健康效益各不相同,但共通點是素人也能輕鬆上手。
日期:2026-02-11
2025年,台灣公私部門支持環境、社會永續產品及服務,採購金額達到41億元;接下來,將朝打造社會企業產值10倍成長、達400億元的生態系邁進,為弱勢族群創造正面影響力。
日期:2025-12-24