想要擁有好身材，許多人都知道可以靠飲食搭配運動，來達到增肌減脂的效果，但你知道其實有12種「燃燒系」食物，吃了能夠幫助身體消耗熱量、越吃越瘦嗎？
日期：2022-08-16
撰文｜成昀達會計師「軍公教」一個傳統且給人印象深刻的「族群」，不同於以往我們曾經學習過的「漢滿蒙回藏苗傜」，也不同於現在身邊日常生活所理解的台灣人、閩南人、客家人、外省人 或是原住民等，「軍公教」是一個以工作屬性或是職務類型進行區分及界定的概念，因此我們對於「軍公教」一詞，曾有著不同的認知及理解，也有著不同的嚮往跟追求。
日期：2022-08-15
美國眾議院議長裴洛西（Nancy Pelosi）日前抵台訪問，中國大動作宣布軍演，台灣許多官方與非官方網站也傳出遭到駭客入侵，一個名為「APT27」的駭客組織宣稱，要對台灣政府和所有基礎建設進行「特別網路行動」，還嗆聲「讓我們拭目以待，祝你們好運。」
日期：2022-08-05
國防大學中共軍事事務研究所所長馬振坤認為，從中國宣布今（4）日開始、環繞台灣的三天軍事演習，呈現出共軍若對台灣發動全面軍事行動時的基本行動樣貌，展現其海空軍具備戰時控制台灣周邊制海制空權，封鎖台灣阻絕外國援助之能力。他也指出，共軍對距離台灣東部較遠的海域實施火力試射，意味此處將由火箭軍試射中短程常規導彈，導彈將飛越台灣本島上空，這是要展現其火箭軍具備打擊西太平洋美軍水面艦編隊的反介入作戰能力。馬振坤強調，從這次共軍對台大動作來看，國軍除了發展不對稱戰力，也必須維持一定規模的基本戰力，例如戰鬥機及軍艦等，因為台灣與烏克蘭大大不同，我們若要避免戰時遭共軍封鎖，就需要維持一定程度的海空戰力及視距外打擊能力。
日期：2022-08-04
不滿美國聯邦眾議院議長裴洛西（Nancy Pelosi）訪台，中國除了頻頻派共機侵擾台灣，更宣布自今（8/4）日12：00～8/7 12：00，在台灣周邊6處海域展開連續72小時的實彈軍演。中共軍演倒數剩不到2小時，卻傳出國防部、外交部官網昨深夜被駭癱瘓，目前皆已修復；另一方面，金門昨晚也首度出現中共無人機侵擾，金防部已射擊信號彈示警驅離，並保持戰備警戒及實施隱掩蔽作為。
日期：2022-08-04
裴洛西週二專機一抵台，解放軍即宣布將在8/4 12時至8/7 12時，在台灣海峽、巴士海峽等海域和空域，進行重要軍事演訓行動，並組織實彈射擊。根據解放軍實彈軍演範圍圖來看，此舉形同封鎖台灣3天，恫嚇程度不輸96年飛彈危機。對於解放軍解環島「封鎖式」軍演，是否影響台灣的能源供應？中油表示，保持密切觀察，油輪、汽船運補如果受阻，已擬定因應措施。經濟部則表示，中油儲油天數有40天，政府與民間合計儲油有146天，供應無虞，燃煤存量約30天，天然氣則為10到11天，不過存量都足夠國內使用。至於這幾日是否還有油氣船到港，中油未證實，但強調已對此準備因應措施，一定可以確保供氣無虞。中油表示，除非解放軍封鎖台灣海峽，否則對油氣運補影響還好。雖然高雄外海軍演區離港口很近，但中油船隻可以繞道進港，會多花點時間，不至於受阻。
日期：2022-08-03
總統府發言人張惇涵今（29）日表示，總統府新增4名確診案例，包括國安會秘書長顧立雄、國安會諮詢委員陳俊麟，以及2名總統府員工，4人近期和總統、副總統等人，並無接觸史。
日期：2022-06-29
迪尚特（Ron DeSantis），現任美國佛羅里達州州長，堅持「小政府」理念，給予人民最大自由，他在新冠疫情期間，讓佛州成為「全美國最自由的州」，更因支持度超越川普，獲得許多民眾矚目。
日期：2022-06-29
911當天人在市中心的受試者親身經歷了恐怖攻擊，也表示自己產生了遭受威脅的感覺；而當時位置較遠的人，則是間接地經歷了這起事件。
日期：2022-06-27
Audi A8要再次定義未來房車的乘駕體驗。這款旗艦級房車，透過嶄新、耀眼的標竿設計，要在每一個細節處都讓乘駕者有絕無僅有的體驗，展現出非凡逸品的獨特魅力。
日期：2022-06-16
.jpg_280x210.jpg)
.jpg_280x210.jpg)
.jpg_280x210.jpg)