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勞保掛這4家職業工會,別再繳費了!積欠保費黑名單曝光…達人:還有「7類情況」抓到就退保
生活消費

勞保掛這4家職業工會,別再繳費了!積欠保費黑名單曝光…達人:還有「7類情況」抓到就退保

勞工朋友注意!如果是在以下這4家職業工會投保勞保的話要小心了!勞保局公布最新欠費職業工會名單。截至2月23日止,共有4家職業工會,因積欠勞工保險費及勞工職業災害保險費已逾繳費寬限期,勞保局將依法移送行政執行,並對其所屬被保險人採取暫行拒絕給付措施。這4家職業工會,包含桃園市租賃管理服務業從業人員職業工會、桃園市學力提升補教從業人員職業工會、桃園市芳薰香植物精油服務人員職業工會及大台南宗教服務職業工會。此外達人也提醒,一旦投保工會有7種情況,也可能會被勞保局取消加保資格。

日期:2026-02-25

天冷狂吃麻油雞、羊肉爐…恐會「補過頭」     中醫最推的補品  從良好睡眠做起
健康

天冷狂吃麻油雞、羊肉爐…恐會「補過頭」 中醫最推的補品 從良好睡眠做起

近期冷氣團來襲,不少民眾趁著天冷大啖薑母鴨、燒酒雞等進補料理,暖身又暖心。但中醫師提醒,若不當進食滋補藥膳,也可能發生上火現象。

日期:2026-02-25

影/賴清德總統春節談話移師小雪山!感謝國軍及百工百業付出,曝5大展望、喊話繼續強化國防實力
政治社會

影/賴清德總統春節談話移師小雪山!感謝國軍及百工百業付出,曝5大展望、喊話繼續強化國防實力

周日(2/15)為小年夜,總統賴清德也按照慣例發表農曆春節談話。總統賴清德登上小雪山雷達站,和國軍官士兵一起圍爐,為他們加油打氣。賴清德總統提出新年5大展望,分別為:強化國防實力、推動經濟建設、助產業一臂之力、強化中南部各項建設均衡台灣,以及推動各項社會投資和社會福利。

日期:2026-02-15

裁員80%竟讓公司轉虧為盈! 「馬斯克管理學」是勞動剝削、還是必要之惡?
職場

裁員80%竟讓公司轉虧為盈! 「馬斯克管理學」是勞動剝削、還是必要之惡?

當老闆要求你簽下「Hardcore」工作承諾書──更高強度的工作,否則就領遣散費走人,你會如何選擇?這不是電影情節,而是馬斯克入主 Twitter (現更名為X)真實發生的職場震撼彈。這場價值 440 億美元收購案,究竟是狂人的傲慢剝削,還是守護人類文明的必要之舉?

日期:2026-02-13

白頭髮可以黑回來嗎?他拯救萬人白髮:吃5類食物養出烏黑秀髮!正確洗頭順序曝光,為何頭髮要洗兩遍?
健康

白頭髮可以黑回來嗎?他拯救萬人白髮:吃5類食物養出烏黑秀髮!正確洗頭順序曝光,為何頭髮要洗兩遍?

編按:白頭髮可以黑回來嗎?本書作者辻敦哉是日本沙龍養髮權威,他觀察1萬多人的白頭髮,並提出,長白髮的主因往往不是年齡,而是「營養不足」。現代人攝取過多醣質與脂質,缺少能讓頭髮烏黑亮麗的礦物質,可以透過吃起司、優格、山藥、豬肉、雞蛋、菠菜、牛肉、堅果等食物補充。除了吃對,洗頭方式也很關鍵:先用37~39℃熱水沖濕頭皮,再進行2遍洗髮,第一遍清除油污,第二遍按摩1~5分鐘,促進血液循環。洗髮精要選自然成分,潤髮乳、護髮素只會抹在髮法上、可以依照喜好選購,只要正確使用就不太會傷害頭皮。

日期:2026-02-12

失智症可以預防!失智風險最低的BMI數字曝光,台大權威醫師教你「吃對、睡好」:再忙也要做的3個小習慣
健康

失智症可以預防!失智風險最低的BMI數字曝光,台大權威醫師教你「吃對、睡好」:再忙也要做的3個小習慣

編按:本文作者是台北市憶安診所神經專科醫師、台大醫學院神經科兼任教授邱銘章,他指出,失智是能預防或延緩,關鍵在於「吃對」和「睡好」。飲食上,可以吃全穀類、彩色蔬果、奶類、魚類、橄欖油和堅果,偶爾少量紅酒。輕度肥胖的長者也就是BMI在25~26之間,失智症風險最低。睡眠則是「大腦清道夫」,深度睡眠能清除毒蛋白,午睡時間不要太長、白天多活動、一醒來就拉開窗簾,日照充足、晚上就好睡。

日期:2026-02-09

免等2027年,中共網攻台灣早已開打!每天逾200萬次,四大手法曝光 … 半導體、能源設施首要目標?
政治社會

免等2027年,中共網攻台灣早已開打!每天逾200萬次,四大手法曝光 … 半導體、能源設施首要目標?

台海局勢一直深受國際社會關切,但與真刀真槍的武力對抗相比,其實台灣在網路戰場早就與境外勢力開打,特別是有中共支持的網軍或駭客組織,每天都對我方發動網路攻擊。以色列最大資安業者Check Point統計,若以每個單位(不論是政府機關、學校或企業)的每周受網攻次數計算,台灣是全球受網路攻擊第二高的國家,僅次於南美洲的祕魯,且台灣受網攻次數比亞太地區平均還高出35%,更幾乎比全球平均高出一倍。Check Point也指出,與全球受害組織類型的排名大不同,台灣的網攻對象以半導體及製造業為大宗,這與台灣的獨特地緣政治地位及在半導體業執牛耳的地位,全都有關係。

日期:2026-01-27

北車「今天此時此地」無差別攻擊演練!派出多名「歹徒」模擬丟汽油彈⋯1範圍內收細胞簡訊別被嚇到
政治社會

北車「今天此時此地」無差別攻擊演練!派出多名「歹徒」模擬丟汽油彈⋯1範圍內收細胞簡訊別被嚇到

因應1219張文北捷隨機傷人案,北市府與交通部攜手四鐵、地下街及微風商場,於週四(1/22)下午2點至3點,在台北車站舉辦「北車特定區高強度無差別攻擊危安實兵演練」。繼2025年12月26日完成第一階段演練後,此次進入第二階段聯合危安演練,情境將涵蓋歹徒施放煙霧彈、多名歹徒攻擊與逃竄,以及後續封鎖、追緝與制伏等應變流程。針對先前外界質疑台北車站各單位通訊整合不足的問題,警方也將在本次演練中一併測試並驗證相關改善機制。收到細胞簡訊別驚慌!為了讓民眾熟悉細胞簡訊接收、達到重大災害事件發生時即時避難效果,北市府已公布中央核定的細胞簡訊內容,屆時北車半徑1公里的民眾都會收到。

日期:2026-01-22

郵局Apple Pay來了!郵政VISA金融卡綁iPhone、Apple Watch步驟:現金回饋、優惠必看
金融

郵局Apple Pay來了!郵政VISA金融卡綁iPhone、Apple Watch步驟:現金回饋、優惠必看

郵局Apple Pay合作了!中華郵政宣布郵政VISA金融卡全面整合至Apple Pay服務,數百萬郵局用戶能透過Apple裝置包括iPhone、Apple Watch等,享受更安全、更便捷支付體驗,也就是iPhone就能直接變成郵政VISA金融卡。中華郵政限時回饋活動有哪些?現金回饋多少?綁定流程、注意事項一次看。

日期:2026-01-02

勞保掛這5家職業工會,別再繳費了!欠保費逾期黑名單曝光…達人:還有「7類情況」抓到就退保
勞保勞退

勞保掛這5家職業工會,別再繳費了!欠保費逾期黑名單曝光…達人:還有「7類情況」抓到就退保

勞工朋友注意!如果是在以下這5家職業工會投保勞保的話要小心了,勞保局統計截至12月17日,5家職業工會積欠勞工保險及勞工職業災害保險保險費已逾繳費寬限期,勞保局針對該等工會依法移送行政執行、對所屬被保險人暫行拒絕給付。勞保局補充,職業工會會員除須關心所屬工會財務運作、積極參與工會活動及會員大會外,應於繳納保險費時,請工會開具正式繳費收據並妥善留存,以備日後保障權益之用。工會理、監事亦應加強管理監督工會業務,並提供工會會員有關工會財務管理是否正常運作之相關資訊,共同維護工會及會員權益。此外達人也提醒,一旦投保工會有7種情況,也可能會被勞保局取消加保資格。

日期:2026-01-02