編按：本文是理財專家克莉絲汀‧賓斯（Christine Benz）與拉米特‧賽提（Ramit Sethi）的對談，指出真正的退休規劃不只是累積資產，更重要的是學會安心花錢。許多人一輩子習慣節儉，退休後卻因從「領薪水」轉為「提領存款」，反而陷入不敢花錢的焦慮。專家認為，40~60歲是財務與體力最平衡的黃金階段，應從存錢轉向有意義的消費，透過建立「忘憂數字」，在小額支出上降低焦慮、減少頻繁查帳的習慣，才能真正提升生活品質。
日期：2026-07-03
編按：本書作者內山葉子醫師提出，便祕、脹氣、疲倦、嗜甜與皮膚問題反覆發作，這些惱人的小毛病，可能都是體內黴菌毒素在作怪！當腸道原本的黴菌比例失衡時，健康就會拉警報，恐影響消化、免疫與情緒狀態，進而引發多種慢性不適。作者從臨床觀察提出，現代生活中的飲食習慣與用藥方式，可能影響腸道微生態穩定，因此建議透過調整飲食型態，例如減少精製糖與加工食品攝取，協助腸道環境恢復平衡。
日期：2026-07-03
日本一位48歲單身男子佐藤健一（化名）雖然月薪25萬日圓（約合新台幣5萬元），但扣除固定開銷每個月只能存4千元。他將餐費精算至每餐89日圓（約合新台幣18元），生活極度節省卻仍難以改善財務狀況，也缺乏足夠資金投資。他雖然努力工作與節儉，卻仍感受不到財務安全感，反而被固定支出與低儲蓄能力困住，陷入難以翻身的經濟壓力之中。對他來說，比起退休焦慮，最怕的是生病，一旦無法工作，收入瞬間歸零，人生也將一夕崩塌。
日期：2026-07-02
· Colnago——騎行領域稀有工藝與義大利匠心精神的象徵· 一款承襲Colnago經典設計基因、盡顯極簡線條美學的新作· 限量發行50只
日期：2026-07-01
在指針不斷催促的都會叢林裡，我們往往將「奢華」定義為久久一次的犒賞，忘了為疲憊身心預留喘息空間。然而，真正的質感生活，不該只存在於特殊節慶。近期迎來品牌升級的「皇燕の恵」，正帶著一份柔軟初心，訴說著全新滋養哲學：高端，也能成為觸手可及的日常。名稱綴上的「の恵」，是對支持者的感念，也是獻給現代人的生活恩賜。期望褪下燕窩高不可攀的距離感，讓這份頂級保養，化作每日晨昏與自己溫柔對話的「國民滋養」。
日期：2026-07-01
迎淡江橋畔的靜謐綠洲，蘊泉庄以極致湯泉與匠心粵饌撫慰焦慮世代。在二〇二六年的盛夏，隨著淡江大橋在河口傲然挺立，淡水河兩岸的風景線被重新細膩地縫合。過去，淡水往往是都會旅途的終點，承載著擁塞的車流；如今，隨著這座跨海大橋於五月通車，優雅地化身為大台北都會圈邊緣最迷人的環狀綠洲。在繁雜日常中尋求一方留白的旅人，只需跨越一座橋，便能有效消彌路程帶來的距離感，這是歲月給予焦慮世代最溫潤的款待。位於大橋彼端靜謐巷弄間的「蘊泉庄公寓式溫泉飯店」，正以一種優雅而從容的姿態，等待著每一位渴望身心煥新的行者。
日期：2026-06-30
仲夏的港都，海風拂過灣岸。旅行本該是生活換氣的餘裕，卻常在繁雜行程中耗盡心神。對尋覓喘息的現代父母而言，華園親子飯店草衙館宛如一座綠洲，承襲「華園」一甲子的款待底蘊，將細膩的服務靈魂轉化為對新世代育兒心理的深刻洞察，今年更憑藉無可挑剔的友善空間，摘下官方最新「親子友善旅宿」認證。褪去舟車勞頓，這裡以一站式的從容，悄悄為家庭尋回久違的度假質感。
日期：2026-06-30
台北市士林區的圓山保齡球館（育樂中心）日前驚傳歇業消息？近日有球友前往發現大門深鎖，門口張貼著「冷氣空調故障維修中」或「台電施工，本館停電，不便之處，盡請見諒。」等公告，相關消息曝光、讓許多人錯愕不已，紛紛感嘆又是一個時代的眼淚！它開業至今已60年，承載無數球友青春回憶。是台北市現存歷史最悠久的保齡球館。根據圓山保齡球館王姓員工周五(6/18)受訪表示，目前尚未接獲永久停業消息！目前因正在維修作業中，只是先暫停休息一陣子。至於未來何時再次營業，請持續關注圓山保齡球館相關最新公告訊息。然而，週日(6/28)晚間驚傳因受到連日豪大雨影響，導致一旁山坡地巨石直接砸中圓山保齡球館的屋頂、球道，現場一片狼藉。所幸保齡球館目前歇業情形，並未造成人員傷亡。
日期：2026-06-29
今周刊編按：台北市圓山保齡球館經營長達60年，日前才宣布歇業，沒想到周日(6/28)一場豪大雨導致山坡地巨石滾下來，直接砸中圓山保齡球館的屋頂，整個館場被砸出一個大洞，球道，現場一片狼藉。由於保齡球館已暫停歇業。事發當下由台北市政府工務局大地工程處通報。消防局指出，圓山保齡球館後方土石滑落砸進館內球道，造成部分建築結構受損，面積大約10平方公尺。從巨石開始滾落地點往下看，幸好有球館結構體擋著，若是直接衝向捷運劍潭站，後果不堪設想！對此，台北市長蔣萬安回應，一早跨局處相關單位就到場勘查，確保整體安全。由於球館本身停業，附近的三處民宅，也沒有住人，警察局對登山步道拉起封鎖。另外，避免土石鬆動造成二次危害，警方對現場加強巡守戒備，嚴格禁止民眾與用路人誤闖或靠近警戒區域，以防止意外發生，確保民眾人身安全。
日期：2026-06-29
