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40歲血管卻老成70歲?防失智中風,血液權威公開「清血食材3寶」:1個小動作,每天2分鐘讓血管回春
健康

40歲血管卻老成70歲?防失智中風,血液權威公開「清血食材3寶」:1個小動作,每天2分鐘讓血管回春

編按:本書作者栗原毅是血液專家,提到現代人因飲食不規律、運動不足及肥胖等原因,導致血液變得黏稠。如果放任不管,會增加動脈硬化、腦中風、心肌梗塞的風險,血流變差甚至會影響認知功能。為了健康度過餘生,中老年以後保持「血液清澈」已是必修課。「人類從血管開始老化」!維持均攝取均衡的營養、稍微減少糖類的攝取、維持運動,血管就能變得柔韌,血液也能變得更清澈!如果能持之以恆,就能成功避免足以威脅生命的動脈硬化發生,並降低罹患失智症與心肌梗塞的風險!

日期:2026-04-24

台股為何突然下殺「震幅1700點」?00981A、00992A現在能搶?想賺超額報酬,達人拆解震盪如何買安心
台股

台股為何突然下殺「震幅1700點」?00981A、00992A現在能搶?想賺超額報酬,達人拆解震盪如何買安心

台股為何突然下殺?台股週四(4/23)開盤又再衝高靠攏39000點關卡、閃見38921.95點,上漲1043.48點或2.75%,創盤中第5大漲點紀錄,但隨後往下收斂漲幅、10點左右更翻到盤下、殺到37164.44點,下跌714.03點或1.6%,高低震盪1757點。終場收在37714.15點,下跌164.32點或0.43%,成交量則是放大到史上天量1.4兆元。台股大跌原因除了和台股漲多有關外,美國國務院領事事務局在社群媒體發布緊急公告,伊朗當局雖然宣布部分重新開放領空,但考慮到潛在衝突風險與局勢不可預測性,美方維持最高級別安全警戒,敦促國民切勿在當地停留。鑑於中東區域安全形勢極度不穩定,強烈建議所有在伊朗境內的美國公民應立即採取行動離境。而美國總統川普早前宣布戰爭沒有時間表,也讓美伊情勢可能轉向不明朗,但仍有不少股民在問,現在能夠加碼主動式ETF 00981A、00992A?危險訊號怎麼看?

日期:2026-04-23

0056配息1元除息日來了!股價42元太貴能買?艾蜜莉喊「這優勢」其他高息ETF跟不上:滾大本金用一招
ETF

0056配息1元除息日來了!股價42元太貴能買?艾蜜莉喊「這優勢」其他高息ETF跟不上:滾大本金用一招

0056(元大高股息)第二季配息1元,4/23除息日、最後買進日是4/22,股息發放日為5/14,本次股息較前次0.866元大幅拉高,以0056股價目前落在42元附近來計算,單次殖利率估約2.38%,年化配息率近10%。0056在週三最後買進日股價來到42.61元、逼近2024年7月16日歷史高點42.77元,不少存股族思考除息後是否還要再加碼?

日期:2026-04-22

恆隆行卡位寵物商機!貓砂機、自動餵食機、AI掃拖機器人…為何選MOVA代理?原來看上這優勢
生活消費

恆隆行卡位寵物商機!貓砂機、自動餵食機、AI掃拖機器人…為何選MOVA代理?原來看上這優勢

國內代理商恆隆行首度闖進「毛小孩寵物商機」!恆隆行宣布獨家代理家電品牌MOVA,一口氣引進8款家電產品。值得一提的是,除了掃拖機器人、洗地機,恆隆行還引進了貓砂機、自動餵食機。恆隆行總經理陳政鴻指出,現在寵物比新生兒多,其中家貓又比家犬多,因此他深信,寵物家電是一個值得深耕品牌的領域。

日期:2026-04-22

剴剴案爆社安網失靈  公部門監督缺位、民間基層卻扛全責 社工遭判過失致死  「保證人」定義引恐慌
政治社會

剴剴案爆社安網失靈 公部門監督缺位、民間基層卻扛全責 社工遭判過失致死 「保證人」定義引恐慌

二○二三年震驚社會的剴剴案判決出爐,社工陳尚潔被依過失致死罪判刑兩年,掀起社會論戰。成為定罪關鍵的「保證人地位」究竟是什麼概念,為何審判結果讓社工界人人自危?

日期:2026-04-22

提前退休=提早失智?為什麼很多人沒工作就變健忘?台大權威醫揭:40歲開始還不晚!12個習慣防大腦退化
健康

提前退休=提早失智?為什麼很多人沒工作就變健忘?台大權威醫揭:40歲開始還不晚!12個習慣防大腦退化

​越來越多的醫學及公共衛生學的證據顯示,有許多潛在可以改變的失智症危險因子。2017《刺胳針》的「失智症預防、介入、照護委員會」,發布了低教育程度、高血壓、聽力障礙、抽菸、肥胖、憂鬱、缺少運動、糖尿病以及缺乏社交等9個潛在可改變的失智症危險因子。同樣的委員會在2020年又增加了過度飲酒、頭部外傷、空氣汙染三個可改變的危險因子。綜合來說,這12個可改變的危險因子,大約造就了全世界40%的失智症;理論上來說,改變這12個危險因子,就能夠預防或延緩失智症的發生。

日期:2026-04-21

37歲賺19億!連巴菲特都佩服的投資大師預測「18年一遇大洗牌來了」!上班族「3大抗通膨資產」翻身致富
理財

37歲賺19億!連巴菲特都佩服的投資大師預測「18年一遇大洗牌來了」!上班族「3大抗通膨資產」翻身致富

編按:本書作者吉姆.羅傑斯是投資界的傳奇人物,與「股神」華倫.巴菲特、「金融天才」喬治.索羅斯被譽為「世界三大投資家」。作者與喬治.索羅斯1970年,共同創立量子基金,10年內締造4200%的驚人報酬率,37歲就賺進6000萬美元(約合新台幣19億元)退休。吉姆.羅傑斯提到,疫情、烏克蘭戰爭與關稅改變全球供應鏈,而AI與電動車則大幅推升銅、鋰等礦產需求,原材料與資源價格在未來預計將持續上漲。在通膨環境下,他認為大宗商品將成為關鍵資產,他也一直密切關注並持續投資能源、穀物以及貴金屬與礦產三大領域,投資人則可透過ETF等工具參與市場。

日期:2026-04-20

潘石屹是誰?12年前出清資產套現1390億移居美國,沉寂3年突發文:中國30年房市發展是「龐氏騙局」
房地產

潘石屹是誰?12年前出清資產套現1390億移居美國,沉寂3年突發文:中國30年房市發展是「龐氏騙局」

今周刊編按:62歲中國知名房地產商人、SOHO中國創辦人潘石屹,於2014年大量出售資產後轉赴美國,他最新發表文章,IP地址也在美國。過去幾年,他曾低調回到中國,並表示自己一直是中國國籍,沉寂3年的他近日發文,形容中國近30年房市發展猶如「龐氏騙局」。在中國房地產業最瘋狂那幾年,幾乎所有房企都在高槓杆、高週轉、搶地王。但從2012年開始,潘石屹公開表態:房地產黃金時代已經結束。從2014年開始,SOHO中國陸續出售北京、上海核心資產,累計收回資金超過300億元人民幣(約1390億元台幣),潘石屹實現清倉全身而退,未留爛尾樓或明顯負債。

日期:2026-04-17

00981A、00992A、00988A...主動式ETF怎麼選?績效5強一表看!這檔今年已漲近5成、重點持股有哪些
ETF

00981A、00992A、00988A...主動式ETF怎麼選?績效5強一表看!這檔今年已漲近5成、重點持股有哪些

主動式ETF龍頭主動統一台股增長(00981A),4/10股息入袋,股價續創新高,息利雙收成為論壇上焦點。但統一投信不只00981A掀起風潮,主動統一全球創新(00988A)連續三天改寫歷史新高,光是一周就狂飆2成居冠,今年漲幅已經達48.61%,也是最會賺的主動式ETF。不少網友喊:「去年最強00981A、今年最強00988A,活該統一是主動式霸主」、「00988A從IPO抱20張到現在,很有感,後悔沒買100張」、「00988A存到發股息,本多終勝」。主動式ETF究竟該怎麼選?理財專家林奇芬給出3個祕訣,一是別把蘋果與橘子搞混了;二是ETF績效追蹤,三是認識基金經理人的過去績效表現。

日期:2026-04-17

剴剴案/陳尚潔判刑2年可上訴!台大社工系出身堅稱監督保母非她工作…兒福聯盟發聲:無比沉重
政治社會

剴剴案/陳尚潔判刑2年可上訴!台大社工系出身堅稱監督保母非她工作…兒福聯盟發聲:無比沉重

今周刊編按:剴剴案女社工判決周四(4/16)出爐!台北地院一審宣判,兒福聯盟社工陳尚潔判有期徒刑2年,可上訴。陳尚潔2月在辯論庭堅稱,她只是出養社工,不是居托中心的主責社工,監督保母也不是她的工作,表示涉案保母過去無不良紀錄,「其實是劉彩萱騙了大家」,以此來否認犯罪。對此,兒福聯盟發聲明道歉並表示,「這兩年不斷省思,若當時在服務流程與督導管理制度有所不同,會不會就可以早一點識破保母的謊言,發現孩子遭受虐待的處境?」兒福聯盟全面檢視且修正涵蓋超過25種服務的工作流程,列出3項關鍵改變,包含風險複判、異狀評估以及兒虐辨識。針對判決結果,兒福聯盟則回應,「我們感到無比沉重,遺憾社會安全網的破碎,最後由第一線社工個人承擔全責」。

日期:2026-04-16