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全聯打造青銀共融無齡友善職場 榮獲2026「幸福經濟學創新服務—共融職涯金質獎」
職場

全聯打造青銀共融無齡友善職場 榮獲2026「幸福經濟學創新服務—共融職涯金質獎」

2025年,台灣65歲以上人口占比突破20%,正式邁入超高齡社會。面對人口結構與勞動力市場的轉變,企業如何留住人才、善用不同世代的經驗與優勢,已成為人才永續的重要課題。

日期:2026-11-09

藥局掀倒閉潮?疫情賺爆為何現在一間間關門…藥師曝背後6大壓力:每天都想收店
生活消費

藥局掀倒閉潮?疫情賺爆為何現在一間間關門…藥師曝背後6大壓力:每天都想收店

社區藥局撐不住了?近期台灣藥局市場不斷傳出關店消息,從連鎖藥局丁丁藥局關閉新北中和2家分店,到啄木鳥藥局部分門市收攤,台南台安藥局日前傳出停薪消息,引起外界關注藥局是否掀起倒閉潮?不少藥局老闆紛紛喊苦,疫情期間帶動的防疫用品商機已退燒,現在又面臨電商削價競爭、藥師薪資及租金上漲等多重壓力,讓實體藥局經營愈來愈辛苦。更有人坦言「每天都想收店」!

日期:2026-11-08

沈伯洋、李洋「雙洋合體」談台北運動驛站怎麼做?沈伯洋透露當年追老婆第一次打羽球「超漏氣」往事
政治社會

沈伯洋、李洋「雙洋合體」談台北運動驛站怎麼做?沈伯洋透露當年追老婆第一次打羽球「超漏氣」往事

今周刊編按:民進黨台北市長候選人沈伯洋周六(11/7)展開「台北大洋流」內湖、南港場車掃,副總統蕭美琴、運動部長李洋及民進黨秘書長徐國勇皆到場力挺。李洋不僅陪同車掃,與沈伯洋一同透過肥皂箱形式,探討運動相關政策,以及中央與地方如何協作。李洋說,運動部今年推出體適能檢測,讓長者了解身體狀況,再安排運動,避免受傷。分享,即使是自己,在運動前都需要自我喊話,為自己加油、鼓勵自己堅持下去,因此就近運動、降低出門運動的惰性非常重要。沈伯洋表示,中央雖然有許多運動政策,但能否在地方落實仍是關鍵。沈伯洋詢問李洋,平常運動完的SOP長什麼樣子?李洋說,第一刻是先換完衣服,然後拉筋,趕快去洗澡、把疲憊感洗掉,再趕快去補給、去吃飯。沈伯洋對此表示,指出這就是自己提出「運動驛站」的重要因素。再者,運動驛站能讓民眾們的行政摩擦更減少,運動完、有地方盥洗、香噴噴、坐捷運、找朋友、看電影,一切都變得更方便、更順。沈伯洋進一步提及,希望未來能在政策法制及運動場地等方面,與中央加強協調,推廣運動發展。

日期:2026-11-08

這場驚嚇,給大家上了一堂課!美國在AI賽道沒回頭路…謝金河:股價修正後依然會走回原來軌道
國際總經

這場驚嚇,給大家上了一堂課!美國在AI賽道沒回頭路…謝金河:股價修正後依然會走回原來軌道

這場驚嚇,給大家上了一堂課!美國期中選舉落幕,民主黨大勝給世界帶來的第一堂課是反Ai,先前要求暫緩資料中心建置的候選人當選,美國股市在選後第二個交易日暴跌,Nasdaq,費城半導體指數都出現史詩級的下跌。

日期:2026-11-07

存股助理第871期—遙想當年長榮,俯看今年華邦電—富旭哥投資組合更新
心法與觀點

存股助理第871期—遙想當年長榮,俯看今年華邦電—富旭哥投資組合更新

déjà vu!這句法文的意思是「似曾相識」,也有人翻成「既視感」。最近富旭哥大買華邦電慘遭套牢,帳面虧損近150萬元。這讓我想起了2022年6月我開始買進長榮海運(2603)的往事,當時,帳面虧損一度逾30%,而且是在買進後沒幾天就開始暴跌,好像突然被雷劈到一樣....。

日期:2026-11-06

台股大跌「盯盤盯到心悸、忍不住刷手機」?四貸同堂壓力大,如何遠離盯盤焦慮?醫:3方向調整
台股

台股大跌「盯盤盯到心悸、忍不住刷手機」?四貸同堂壓力大,如何遠離盯盤焦慮?醫:3方向調整

台股連日重挫,週五(11/6)崩跌3737.67點,創下史上最大盤中跌點紀錄,多檔權值股包括台積電(2330)、聯發科(2454)、台達電(2308)、日月光投控(3711)、聯電(2303)等開盤跳空跌停,雖然尾盤跌勢已見緩和,不少股民仍感到崩潰,大喊「誰來救救我!」面對滿盤綠油油,財經專家葉育碩表示,這幾天的市場很有意思,每次跌到一個位置,大家就開始覺得差不多該止跌了吧?結果跌完一波還有下一波,「以為今天是低點,明天又告訴你什麼叫做更低的低點」。他說,不少人需請假,不是身體不舒服,是心理需復健。股市暴跌考驗投資人資金實力,有股民一路動用存款、加碼信貸,甚至將股票質押融資,加上原有的房貸與車貸,極限操作演變成「四貸同堂」,沒想到遭遇市場反轉下殺,陷入極度焦慮。有不少投資人,因擔心虧損和追繳壓力,行情一跌就忍不住反覆看盤,甚至出現心悸、胸悶及失眠等心理壓力的症狀。對此,臺北市立聯合醫院中興院區精神科主任蔣立德建議,不妨在手機設定2-3個鬧鐘,時間一到作為強制提醒信號,要求自己立即停止看盤行為。

日期:2026-11-06

不滿國手吃饅頭配鋁箔豆漿、散盡3000萬卻收官員敷衍信!照明大師姚仁恭揪魏寶生「淌渾水救台灣足球」
政治社會

不滿國手吃饅頭配鋁箔豆漿、散盡3000萬卻收官員敷衍信!照明大師姚仁恭揪魏寶生「淌渾水救台灣足球」

「好多人勸我,最好不要參選、想清楚一點,問我平常過得好好的,為什麼要淌這個渾水?每次人家問我為什麼,我總是說:『為什麼不?因為足球是我一生的最愛。』」語調溫和卻字字篤定的知名建築照明設計師姚仁恭,談起投入中華民國足球協會第十四屆理事長選舉的決定,眼神裡沒有一絲猶豫。

日期:2026-11-06

晨光微漾,淬鍊二十克的從容;葉建漢用 iBarista 咖啡包萃一杯懂你的溫熱澄澈
生活消費

晨光微漾,淬鍊二十克的從容;葉建漢用 iBarista 咖啡包萃一杯懂你的溫熱澄澈

清晨光線斜落木桌,微塵於光束中浮動。撕開包裝,細緻的咖啡粉傾瀉而下,果酸與堅果暖香在空氣中甦醒,將繁瑣輕輕摺疊,讓一杯咖啡的餘裕在晨光中安然舒展。

日期:2026-11-06

2度破產到14億富豪!「秒賺1億的男人」44歲擁40戶房產一次付清:錢存銀行難致富「像把孩子關地牢」
理財

2度破產到14億富豪!「秒賺1億的男人」44歲擁40戶房產一次付清:錢存銀行難致富「像把孩子關地牢」

編按:本書作者與澤翼被稱為「秒賺一億的男人」,年輕時曾是暴走族,後來2度創業,歷經事業高峰與破產低谷,最後靠10萬日圓(約合新台幣2萬元)東山再起。如今他移居杜拜,個人淨資產超過70億日圓(約合新台幣14億元),在馬來西亞、菲律賓、泰國、阿拉伯聯合大公國、日本等5個國家持有40戶高級不動產,買房全以現金付清,不靠貸款。

日期:2026-11-06

養氣不必上火! 選黃耆溫和補氣
健康

養氣不必上火! 選黃耆溫和補氣

從年輕上班族到銀髮族,「如何補得剛剛好」成為現代人養生的新課題。過去談到補氣,許多人首先想到人蔘;如今,性味較溫和、適合融入日常飲食的黃耆,逐漸受到關注。根據Google Trends搜尋熱度,1.8倍,也接近人蔘的7成。不過,黃耆真的人人都適合嗎?面對市售產品的品種混淆,消費者又該如何挑選?

日期:2026-11-06