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一堆人都中!睡前1行為害血糖飆高,增肥胖、糖尿病機率…減重專家認了:白天、晚上都會影響
健康

一堆人都中!睡前1行為害血糖飆高,增肥胖、糖尿病機率…減重專家認了:白天、晚上都會影響

習慣睡前躺在床上滑手機?當心不只會傷害眼睛,還會提高罹患糖尿病風險。醫師許芷瑜指出,螢幕裡那道「看不到的藍光」,會對健康造成危害,血糖升高、胰島素敏感度降低,長期下來會造成糖尿病前期。醫師魏士航曾分享研究,不管白天或晚上,藍光都會改變代謝功能,導致更高的血糖濃度。

日期:2025-05-23

深耕中亞,佈局華語圈:專訪 XM 區域經理 Jane,解密市場策略與 2025 藍圖
金融

深耕中亞,佈局華語圈:專訪 XM 區域經理 Jane,解密市場策略與 2025 藍圖

在金融科技高速發展的今天,外匯與差價合約(CFD)交易成為越來越多投資者資產配置的一環。面對區域經濟變動與數位化浪潮交織的市場環境,全球領先的線上交易經紀商 XM 正加速拓展其中亞與大中華地區,持續深化在地經營與教育推廣。

日期:2025-05-23

把富人、窮人財產歸零,丟去挖煤1個月,為何窮人越挖越窮,富人卻再次致富?1個故事揭致富關鍵
理財

把富人、窮人財產歸零,丟去挖煤1個月,為何窮人越挖越窮,富人卻再次致富?1個故事揭致富關鍵

編按:真正的有錢人,不只是擁有金錢,更重要的是致富的思維。本書作者趙洪濤就分享寓言故事,富人、窮人的財富被歸零,2人挖煤一個月,窮人靠自己挖煤、富人則聘請工人來挖,最後富人逆襲變有錢,窮人仍貧困。故事訴出致富的不是靠力氣、而是腦袋。大部分的人靠著努力賺錢,精打細算、辛苦存錢,渴望有天能夠致富。但一個人的富裕程度是和他的負債成正比,富人不怕負債、很喜歡借錢,越有錢的人欠錢也越多,因為他們有信心賺回來十倍、百倍。要賺錢就要多思考怎麼才能讓錢生錢,而不是把錢拿在手裡坐等貶值。

日期:2025-05-22

從海岸線出發:一場在地又國際的彰化漁業革新之旅
政治社會

從海岸線出發:一場在地又國際的彰化漁業革新之旅

從彰化首座免候潮漁港的即將啟用,為長年受潮汐制約的漁民帶來轉機;到一位返鄉青年,以人工繁殖觀賞魚揚名國際;再到「彰化優鮮」品牌,憑藉產銷履歷與創新加工技術,將在地農漁產推上世界舞台──這些看似分散的產業脈動,都在訴說著同一件事:彰化農漁業的價值,不再只是生產,更是一場從土地出發的創新實驗。

日期:2025-05-22

拒當「畫圖員」  陳文傑透過藝術找回自己 廢鐵重生記 打磨出鋼鐵男子的第二人生
職場

拒當「畫圖員」 陳文傑透過藝術找回自己 廢鐵重生記 打磨出鋼鐵男子的第二人生

在工業設計闖蕩40年的陳文傑,年過六旬半路出家,成為素人金屬雕刻藝術家。他讓腐蝕生鏽的廢鐵,經捶打敲磨後重獲新生,自己也在創作過程,開啟人生下半場,實現兒時的夢想。

日期:2025-05-21

基金IPO之亂  20家業者捲入爭議  營業員集體吹哨  透視券商血汗責任額真相
金融

基金IPO之亂 20家業者捲入爭議 營業員集體吹哨 透視券商血汗責任額真相

上百封實名檢舉信湧入金管會,指向投信業與銀行、券商間長年存在的「基金IPO責任額」現象。這套行之有年的銷售機制,如今正讓前線營業員陷入難以負荷的壓力中。

日期:2025-05-21

選前拋縮短工時成焦點  企業界憂成本壓力 搶救韓國過勞社會 朝野提「每周四.五天工作制」
國際總經

選前拋縮短工時成焦點 企業界憂成本壓力 搶救韓國過勞社會 朝野提「每周四.五天工作制」

每日經濟新聞社是韓國最具影響力的財經媒體,《今周刊》獨家取得其周刊《每經ECONOMY》授權,為讀者提供更多元、國際化的新聞視野。

日期:2025-05-21

不遠千里  如履薄冰
職場

不遠千里 如履薄冰

賣場裡的每一件商品,都是傳遞訊息給消費者的管道。無論是從比利時進口的甜甜圈,還是無額外包冰的半殼扇貝,盡可能提供最優惠的產品,正是營造品牌親密度的核心。

日期:2025-05-21

神預言特斯拉股價、資產11年成長550倍,被封「最具影響力投資人」 台北獨家專訪  方舟基金掌門人 女股神的真心話大冒險
全球股市

神預言特斯拉股價、資產11年成長550倍,被封「最具影響力投資人」 台北獨家專訪  方舟基金掌門人 女股神的真心話大冒險

(今周刊1483)她創辦的基金公司叫「方舟」,她在59歲那年創業,6年後被封為「女股神」。在她的領航下,方舟基金曾經大起、曾經大落,但無論績效如何跌宕起伏,她始終堅信自己的方向正確。她自剖,堅定信念的底氣,是「從一張白紙開始」的研究精神。她是凱西‧伍德,虔誠的信徒、也是叛逆果敢的投資者。

日期:2025-05-21

2025夏季電價怎麼算?我家電費會貴多少?避免電費暴漲,冷氣怎麼吹最省電?1個動作,現賺9000元
生活消費

2025夏季電價怎麼算?我家電費會貴多少?避免電費暴漲,冷氣怎麼吹最省電?1個動作,現賺9000元

連日的高溫,大家應該冷氣已經開不停了吧。夏季用電量飆升,隨之而來的便是民眾關心的「夏季電價」。每年6月到9月底,是以夏季電價計費的時間,根據統計,去年每戶平均用電346度,非夏月平均電量為305度,平均電費601元;但到了夏季電價計費期間,平均用電量就會增加到428度,電費來到1079元。面對夏季電費的「漲」聲響起,聰明的你我該如何有效節約用電,才能在享受涼爽的同時,也能守住荷包?本文將透過簡單易懂的方式,帶您了解家中電費是如何一步步累積,同時我們也將聚焦夏季用電的常見情境,提供具體的節電撇步,從家電使用習慣的調整,到空間降溫的小妙招,讓您輕鬆擺脫高額電費的困擾。無論您是精打細算的租屋族,還是希望為地球盡一份力的家庭,這份夏季省電攻略都將是您不可錯過的實用指南,助您聰明度過炎熱夏季,不再為高昂的電費傷腦筋。

日期:2025-05-20