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銀行員賣咖啡致富,卻胖到心臟病發...他清空冰箱、拒吃「死的食物」從80公斤瘦回62公斤,10年沒生病
生活消費

銀行員賣咖啡致富,卻胖到心臟病發...他清空冰箱、拒吃「死的食物」從80公斤瘦回62公斤,10年沒生病

編按:本書作者曹承佑的第一份工作是銀行員,因為每天工作都會接觸到錢,興起了賺大錢的念頭,離職自創咖啡事業。在汲汲營營的生活中,肉類和加工食品成了飲食日常,身體隨之亮起紅燈。身高177公分的他,體重從62公斤飆升至80公斤,還罹患冠狀動脈心臟病。 儘管就醫服藥,卻毫無起色,為了自救,報考藥學院的韓藥學系,深入學習人體與疾病相關知識,體悟到:吃「活的食物」(蔬菜、水果)能活命,吃「死的食物」(加工食品)則導致疾病與死亡。於是他開始吃「蔬果餐」,體重從80公斤瘦回62公斤,之後10年持續維持輕盈體態。

日期:2025-07-03

新光三越氣爆炸出工安黑洞!職災一年300死、逾1.4萬人失能...揭企業層層轉包避責真相
政治社會

新光三越氣爆炸出工安黑洞!職災一年300死、逾1.4萬人失能...揭企業層層轉包避責真相

今年2月13日近午時分,矗立在台中台灣大道、去年營收超過258億元的「百貨店王」台中新光三越中港店,驚爆轟鳴,造成5人死亡,38人受傷。這是台灣史上最嚴重的百貨公司公共安全事故,毫無疑問,它也是一樁重大的「職災意外」,職安環節哪裡出了問題?

日期:2025-04-23

新光三越氣爆只是冰山一角… 職災一年300死、逾1.4萬人失能! 玩命工安  獨家揭露  企業層層轉包避責真相
政治社會

新光三越氣爆只是冰山一角… 職災一年300死、逾1.4萬人失能! 玩命工安 獨家揭露 企業層層轉包避責真相

(今周刊1479)一棟棟豪宅在台灣拔地而起;工廠飛快地晝夜運作。 在繁榮表象背後,卻隱藏著不堪的事實, 勞動者在不安全的職業環境裡,受傷、失能,甚至失去性命。 於是⋯⋯,這些巨大的建築物,也宛如是無言勞工的墓碑。

日期:2025-04-23

獨家專訪》台塑市值跌6成創15年新低!861人轉型小組如何力挽狂瀾?王文淵:沒未來的,不做!
傳產

獨家專訪》台塑市值跌6成創15年新低!861人轉型小組如何力挽狂瀾?王文淵:沒未來的,不做!

中國產能過剩在全球掀起的紅海殺戮海嘯,身為台灣石化業龍頭的台塑集團,處於風暴第一排,股價下跌反映獲利急凍,大盤5年漲58%,台塑四寶市值卻平均大跌近6成,總市值已跌破2009年金融海嘯的低點,創下15年來新低。台塑集團總裁王文淵在接受本刊獨家專訪時,坦然談到這波空前的衝擊。王文淵直言,轉型是企業的必走之路,若沒有持續進步,整個集團向來引以為傲的優勢,最後也會被迎頭趕上甚至超越。原本轉型就是集團的現在進行式,風暴來襲則讓轉型腳步10倍速加快了。

日期:2025-02-26

台灣石化業紅海殺戮進行式 台塑王文淵獨家宣示:沒未來的,不做!
傳產

台灣石化業紅海殺戮進行式 台塑王文淵獨家宣示:沒未來的,不做!

(今周刊1471)中國產能過剩,加上減碳、禁塑、綠電趨勢等不利因素,讓台灣石化業正處於完美風暴中。其中,最具指標意義的台塑集團,更遭遇前所未有的多重挑戰。本刊獨家專訪總裁王文淵與四董,台塑集團如何靠轉型升級抵禦石化業最冷冬天,迎來新的春天?

日期:2025-02-26

二○二四年接來電四十二萬通、攔阻逾三億元 阻詐最前線  直擊一六五總部
政治社會

二○二四年接來電四十二萬通、攔阻逾三億元 阻詐最前線 直擊一六五總部

(今周刊1465)下午三點,正值來電尖峰時段,辦公室內二十四線電話此起彼落響起,接線員邊安撫電話那端激動的情緒,不忘緊盯螢幕,手指飛快鍵入資料。每個動作都講求精準與效率,畢竟,這是一場分秒必爭的戰役。

日期:2025-01-15

發出求救訊號  卻被當成「老了愛叨念」    老人自殺率連升兩年  怎接住憂鬱銀髮族?
政治社會

發出求救訊號 卻被當成「老了愛叨念」 老人自殺率連升兩年 怎接住憂鬱銀髮族?

今周刊編按:台灣知名言情作家瓊瑤(本名陳喆)今(4日)下午於淡水住家輕生,享壽86歲。根據其63歲兒子透露,瓊瑤有留下遺書;救護人員抵達時,瓊瑤已明顯死亡,未送醫急救。瓊瑤一生創作無數膾炙人口的言情小說,作品曾多次改編為影視劇,影響深遠。台灣六十五歲以上長者的自殺死亡率,一直是所有年齡層最高,近兩年多來受到疫情影響,更是連年增加,但高齡憂鬱症患者的就醫率不盡理想,缺乏病識感、擔心汙名都是其因,將邁入超高齡社會的台灣該如何因應?

日期:2024-12-04

郭智輝遭傅崐萁質疑「以公謀私」,他喊自己不缺錢也早無所求:潑髒水指控太氾濫「非主流看法」
政治社會

郭智輝遭傅崐萁質疑「以公謀私」,他喊自己不缺錢也早無所求:潑髒水指控太氾濫「非主流看法」

國民黨立委傅崐萁周二(11/19)在立法院指控創立崇越科技(5434)的經濟部長郭智輝「以公謀私」,兩人為此在議場唇槍舌劍,後續傅還揚言要成立「調查委員會郭智輝」。郭智輝周二先是透過公開聲明強調,他無論是上市公司經營者或是擔任經濟部長,態度都是依法合規、確實申報,對不實指控深感遺憾。聲明強調郭智輝個人並不缺錢、也早已無所求,若只要追求個人生活品質,不必來擔任公職,對於傅崐萁「以公謀私」的指控深感不解,只能以「蘇東坡與佛印」的故事回應。郭智輝周三受訪時重申「以公謀私」是不實指控,他都已經70幾歲了,他自公司退休以後的財務操作,與他來擔任公職是完全「不搭嘎」的事。媒體問是否對此指控感到委屈,他緩頰表示,這是大家彼此觀念不太一樣,沒什麼委不委屈的。民進黨立委賴瑞隆則認為,郭智輝過去是企業家,如今接任部長,有錢、經營企業成功不是他的問題,卻被國民黨刻意挑毛病。賴瑞隆痛批國民黨此舉是要讓企業家的人才不敢來當政務官,更直言傅崐萁曾涉及「證交法」違約問題,郭卻被涉及洗錢防制的人羞辱,這完全沒有公義、道理。

日期:2024-11-20

他出清100張合庫金(5880),全換00713!26歲ICU護理師看盡「沒錢的煩惱」:用4招加速財富自由
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他出清100張合庫金(5880),全換00713!26歲ICU護理師看盡「沒錢的煩惱」:用4招加速財富自由

嗨~嗨~嗨~小老闆在這裡。大家好久不見,9月登出了IG一陣子,ICU人力不夠上了數不清的12小時班( 一位病人一天由3位護理師輪流照顧變2位),睡醒掛著狗牌上班,下班趕快放下狗牌回家睡覺,來來回回好幾天不知道自己在幹嘛(人生好難)。9月到了調薪的日子,10月用長假跑到日本放放空,這幾個月小老闆重新規劃了自己的投資方法,我發現目前這個方式最適合我自己。

日期:2024-11-08

綠電棄嬰!綠蟑螂橫行、審查曠日廢時,風、光進度大落後,誰把業者逼到玩不下去?外商泣訴:我告訴各國同業千萬別去台灣
政治社會

綠電棄嬰!綠蟑螂橫行、審查曠日廢時,風、光進度大落後,誰把業者逼到玩不下去?外商泣訴:我告訴各國同業千萬別去台灣

(今周刊1455)政府又開支票了!去年產出269億度綠電的台灣,在經濟部部長郭智輝信心喊話下,預期到2026年,將發出破天荒的550億度綠電。官員的豪語,再度成為綠能業者眼中的笑柄。現實是,弊案拖垮進度,今年光電併網量幾乎腰斬。真相是,外商不堪環境惡劣,正加速逃離台灣市場。曾受政府大力扶植的綠能產業,從金童變棄嬰。市場迎來史上最嚴峻的寒冬,賴政府,該醒醒了,光打弊還不夠,還須行政機關展現更積極有效的作為!

日期:2024-11-06