一鍋蒜頭雞湯，一條幽靜絕美山徑。每一次在台北近郊爬山，我常說台北人是很福氣的，因為開車半小時，就有山可以爬！星期天，阿斌帶著我們一群人，把車停在靠近聖人瀑布的至善路三段路旁，開啓今天的行程。
日期：2026-08-17
編按：人體腸道有約100兆個腸道細菌，這些細菌共同形成「腸道菌叢」；一旦失衡，不只容易腹瀉、便祕，還可能牽動肥胖、三高、腸躁症、大腸癌等健康問題。本書由日本知名醫學教授共同解析腸道菌研究，從飲食、作息到日常習慣，教你怎麼養好菌，從早晨一杯水、4大類食物到晚餐時間，帶你從日常做起，養出健康腸道。
日期：2026-08-13
連2日爆行動電源自燃意外！台北捷運周二(8/11)傳出行動電源自燃意外，列車車廂內竄出濃濃白煙，旅客全數被請下車，所幸沒有傳出人員受傷。由於事發當時正值上班通勤尖峰時段，導致台北車站及板南線沿線車站出現大量人潮，忠孝新生站更一度控管人流。巧合的是，周一(8/10)上午高鐵也出現類似事件，630車次北上列車於行經彰化至台中路段時發生行動電源自燃事件，所幸在列車人員及熱心民眾的幫忙下迅速撲滅火勢。行動電源自燃怎麼辦？根據消防專業指導，鋰電池一旦發生熱失控，可將起火的行動電源完全浸泡於裝冷水水桶，快速降溫阻止復燃。根據經濟部標準檢驗局最新公告，今年共召回7款行動電源，主要皆因「安全疑慮」呼籲民眾配合進行召回。行動電源怎麼挑才安全？《今周刊》本文一次整理。
日期：2026-08-12
炎炎夏日，想來趟透心涼的運動體驗嗎？2026年7月3日開幕的北屯國民暨兒童運動中心，擁有中部首座符合國際標準的滑冰場，不僅能讓運動員大顯身手，大小朋友也能盡情溜冰，與帥氣的音速小子合影，為暑假留下美好回憶！
日期：2026-08-12
以茶代水，小心結石。泌尿科醫師陳鈺昕指出，一名35歲工程師為了養生，把每天喝的手搖飲料全改成無糖茶，沒想到年度健檢時，體重不僅沒有下降，還意外檢查出膀胱結石。陳鈺昕提醒，以茶代水並非更健康，長期下來反而可能增加結石風險，原因包括濃茶利尿導致尿液濃縮、茶葉草酸含量較高，而若飲用加糖茶飲，風險更會加倍。其中，熱泡濃紅茶、高糖手搖茶屬於高風險飲品；冷泡無糖綠茶風險相對較低，但仍不能取代白開水。
日期：2026-07-18
一八五六年七月十日，一位窮木匠憑藉「十四號椅」取得奧地利專利，創下五千萬張銷售傳奇。從被公會排擠、被當瘋子，到成為全球化商品的先驅，他是怎麼做到的？
日期：2026-07-15
衛福部疾管署周二（7/14）公布今年首例境外移入茲卡病毒（Zika virus）病例，為北部30多歲本國籍男性，6月中旬自泰國返國後出現發熱、頭暈等症狀，下旬出現皮疹就醫，經採檢確診。疾管署說明目前接觸者及同住者均無症狀，衛生單位已清除孳生源並展開接觸者追蹤衛教。疾管署指出，茲卡病毒可經病媒蚊叮咬、性行為或母嬰垂直傳染，成人感染症狀多輕微，類似較輕的登革熱；孕婦感染恐致胎兒小頭畸形甚至死亡，呼籲孕婦及計劃懷孕婦女暫緩前往流行地區。疾管署提醒，自流行區返國者無論有無症狀，男性3個月內、女性2個月內應採安全性行為或避免性行為；性伴侶為孕婦者，應全程戴套或避免行房至分娩。此外，返國後應落實防蚊措施至少3周，並暫緩捐血至少1個月。
日期：2026-07-14
暑假才開始，就已傳出溺水悲劇，高雄17歲郭姓高中生和同學至東港鎮南平海堤戲水。卻遭海浪捲走不幸溺斃。據媒體綜合報導指出，郭男今年剛要升上高二、是棒球隊隊員，原本是要周末返家探望阿嬤。卻和朋友戲水時發生意外，令家屬悲痛不已。每年夏天，在溪邊或是海邊經常有許多意外事件頻傳。無論是山區溪流、海邊溺水，想救人反而自己也溺斃而釀禍？究竟在海邊戲水時該注意什麼？遇到離岸流該怎麼辦？有人溺水該如何緊急救援？《今周刊》為您整理懶人包一次了解！
日期：2026-07-06
國營事業單位領大禮包！經濟部國營司表示，行政院已核定4國營單位中油、台電、台糖、台水年度獎金，由於考績均為甲等，依規定核發最高2.4個月的績效獎金及最高2個月的考核獎金，等於最多可以領取4.4個月的獎金。不過，國營司強調，實際領取獎金仍會考量各員工考績及貢獻度，並非人人都能領好領滿。若想要領國營事業鐵飯碗還來得及嗎？經濟部日前公告國營事業單位2026年度甄試簡章，報名期間自即日起至7月13日，總招考名額暫定589名，起薪上看4.6萬元。
日期：2026-07-03
今周刊編按：台股下殺原因、台股大跌原因，又成為台股周五熱門關鍵字，週五(6/26)大盤指數在11點後跌幅加重，終場下跌1683.5點或3.64%，收44571.76點跌破月線，跌點創史上第3大。外資繼周三(6/24)賣超1774億元後，週五再次大逃殺、賣超高達1431.89億元創史上第二大，單周合計賣超高達3312億元。不少投資人在黑色星期五都在問：到底台股為什麼又再殺？前一日雖然美股因美光財報讓記憶體股強勢，但大型科技股卻因成本壓力上升，蘋果更是無預警宣布大部分產品線即日起漲價，讓科技股全面下挫。而投資人對AI股的疑慮，加上聯準會後續恐怕會升息，以及荷姆茲海峽長榮航油輪被無人機擊中，擔憂美伊和談可能生變，都是盤面上可見的利空。台股11點後日股韓股跌勢也擴大，日經跌幅近4%、失守7萬點關卡，韓股更是暴跌逾8%又熔斷，本波韓股暴跌暴漲，則是因為韓國國會議員討論是否要將股票、房地產等資產的「未實現收益」納入課稅範圍影響，引發市場恐慌，SK海力士、三星電子等AI核心股，盤中跌幅甚至超過9%，更讓市場頓失信心。而台股權值股台積電(2330)收2340元跌幅2%，聯發科(2454)賣壓大舉湧出，跌停3880元鎖死，大立光(3008)、台達電(2308)也險跌停，聯電(2303)重挫逾8%。一票IC設計股包括瑞昱(2379)、聯詠(3034)重挫，股王信驊(5274)迎來除息，股價開低走低，也一度來到跌停價15615元。盤面上僅ABF載板殺出血路，南電(8046)一度逆勢飆上漲停1145元，再度改寫新天價，景碩(3189)漲停連2日創高後，尾盤翻黑。記憶體有抗跌表現，旺宏(2337)搭上美國量子商機題材，一度飆漲7%，南亞科(2408)、威剛(3260)、群聯(8299)則是相對疲軟、跌幅3-6.6%，華邦電(2344)跌半根停板。雅虎奇摩新聞報導，資深分析師蔡明翰表示，從歷史經驗來看，外資在出現史詩級賣超後，台股短時間內會出現波段低點，再來7月台積電法說會將登場，投資人無須過度恐慌，因為基本面沒有明顯轉變，不宜因重挫就改變投資邏輯。從融資餘額角度來看，在幾次洗盤後，融資仍不減反增、來到6110億元續高，預估再來的2~3周仍會維持震盪格局，後續可觀察技術面，9日KD交再次翻揚或K值回測50、20附近止跌。
日期：2026-06-26
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