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戴口罩睡覺好嗎?他確診流感、新冠怕傳染給家人「半夜常悶醒」…醫揭2原因:防護力大打折扣
健康

戴口罩睡覺好嗎?他確診流感、新冠怕傳染給家人「半夜常悶醒」…醫揭2原因:防護力大打折扣

正值流感、新冠疫情期間,胸腔暨重症醫師黃軒觀察,許多病人到門診看病都會戴著口罩睡覺,他分享在門診遇見的案例,一名確診流感的爸爸詢問,因為害怕病毒傳染給太太和孩子,這幾天連睡覺都戴著口罩。半夜常常悶醒,擔心這樣會不會導致缺氧或二氧化碳中毒。對此,黃軒解答,戴口罩入睡不至於造成缺氧或二氧化碳中毒,但要注意的是,感染者清醒時,戴口罩可有效防疫;感染者未清醒時,也就是入睡後,難免翻身造成口罩移位漏氣,整夜呼出的水氣與汗水會弄濕口罩內層,使得熔噴布受潮,防護效果大打折扣。那要怎麼做才最安全呢?黃軒說,比起硬撐著戴一整晚,以下防護措施更為關鍵,包括優先分房睡、加強空氣對流、高風險族群隔離。他也提醒,未滿2歲的嬰幼兒、無法自行取下口罩者(如行動不便或失能長者),意識不清、嘔吐或有嗆咳風險者,以及已出現明顯喘促、胸悶或血氧下降者千萬不要戴口罩睡覺。

日期:2026-09-02

00881、00891、00927...半導體科技ETF人氣王出列!不只領息更拚高報酬…達人教戰如何拿捏「雙引擎」
ETF

00881、00891、00927...半導體科技ETF人氣王出列!不只領息更拚高報酬…達人教戰如何拿捏「雙引擎」

台股震盪,ETF市場照樣有戲,截至8/28統計,94檔台股ETF受益人數上周雖然減少4.3萬人,總人數未創新高,不過還是有包括00881、00891、00927、00686R等在內的9檔台股ETF受益人數領先逆勢創高,以科技、反1為主,台股反1則是00686R與00664R都上榜。從投資角度分析,財經專家楊倩琳認為,高股息ETF不一定只能「領股息」。如果ETF本身選到具有成長性的產業,一樣有機會做到「股息現金流+資本利得」雙引擎。她指出,AI、半導體、先進製程、高速運算這些趨勢持續成長,也讓科技高息ETF除了追求配息之外,還多了一個「成長性」。不過,她也提醒,今年漲得多,不代表接下來一定還會繼續漲。楊倩琳指出,她的投資邏輯一直很簡單,不是只看殖利率,也不是只看今年漲多少,而是看這檔ETF在資產配置裡扮演什麼角色。想要現金流,可以配置高股息;想參與台灣企業長期成長,可以搭配市值型,想掌握AI、半導體趨勢,也可以用科技型或主動式ETF當成衛星配置。楊倩琳說,市場越震盪,越不是把所有資金押在「今年第一名」,而是把自己的ETF財富水田種得更完整。

日期:2026-09-02

幸福熟齡論壇/退休金晚10年開始存,就會差500萬!「安養信託」是什麼?如何用保險打造現金流
理財

幸福熟齡論壇/退休金晚10年開始存,就會差500萬!「安養信託」是什麼?如何用保險打造現金流

現代人平均餘命越來越長,如何打造退休後的現金流顯得格外重要。富邦投信投資長張美媛指出,投資越早開始越好,如果在30歲每月底投資1萬元,年化投資報酬6%,60歲就有1千萬;40歲投資只有500萬。土地銀行信託部不動產信託科科長洪三超則建議,可以運用「安養信託」,不僅是財產管理與照護服務規劃,對自己或家人老年生活品質多一份保障,讓自己或家人更安心。越早規劃,就越能從容面對未來的生活、醫療與照護需求。公勝保經發言人郭莉芳表示,現在人平均可活到81.27歲,大多數人有20~30年退休生活,還有人活到百歲,要即早為退休理財要做好準備,可以運用保單,讓退休後啟動源源不絕的現金流,保險甚至可以做到按月給付到最高110歲。

日期:2026-09-02

天氣/沙德爾颱風登陸點曝光,雨區「這天」往北台灣挪動!2縣市豪大雨特報、紫暴雨沒完,10日預報先看
生活消費

天氣/沙德爾颱風登陸點曝光,雨區「這天」往北台灣挪動!2縣市豪大雨特報、紫暴雨沒完,10日預報先看

沙德爾颱風復活了!沙德爾颱風路徑?中央氣象署預報員趙竑表示,沙德爾位在台灣西方,會先朝東北移動,再轉向北方,逐漸向中國沿岸移動,接近台灣過程中有迴轉現象,強度也會逐漸減弱,發布海上颱風警報的機率低,周三、四水氣較多,各地降雨明顯。台灣整合防災工程技術顧問公司總監賈新興在臉書表示,沙德爾朝台灣海峽進逼、轉向廣東汕頭登陸。科羅旺颱風則位於台灣東方約110公里海面,未來將偏北移動,因移動速度緩慢,可能影響琉球群島。沙德爾颱風對台灣天氣的影響?國立台灣大學大氣科學博士林得恩說,除使得大氣不穩定度增大、環境西南風增強外;也將帶來來自南方充沛的水氣。不單迎風面的南部及花東地區會有下雨的情形(局部地區的雨勢還會不小),其它地區的午後降雨機率也會跟著提高。未來一周降雨趨勢如何?氣象署預報員黃恩鴻表示,周三、四受沙德爾颱風外圍環流影響,降雨較明顯,周五環境轉東北風,雨區將轉往北台灣,南部降雨趨緩;周六低壓環流逐漸往西移動,整體降雨會逐漸減少。下周日北部及東半部有降雨,其他地區午後有雷雨。下周一、下周二則逐漸轉乾。

日期:2026-09-02

新北安泰淞鶴診所爆C肝群聚!疾管署擴大回溯「這區間」1118人,加驗愛滋、梅毒...C肝有哪些症狀
健康

新北安泰淞鶴診所爆C肝群聚!疾管署擴大回溯「這區間」1118人,加驗愛滋、梅毒...C肝有哪些症狀

新北板橋爆發C肝群聚事件!疾管署周三(9/2)公告國內出現C肝群聚感染,民眾到新北板橋「安泰淞鶴診所」就醫施打營養針,但診所用針頭重複取藥,且未遵守安全注射行為,目前已有11人在該診所打過針確診C肝,診所目前勒令停業、裁罰30萬元。疾管署指出,案件是因為先發現板橋有一家3口感染C肝,調查後發現都曾到該診所就醫施打營養針,擴大調查後發現還有8名病例也有相同注射暴露史。衛生單位2度稽查診所,查出手部衛生、針具重複使用及滅菌不全等9項感染管制缺失。目前全案擴大調查,並將回溯通知114年7月起曾至該診所接受注射行為的民眾,安排檢驗追蹤治療。疾管署長羅一鈞表示,依診所最早發病個案回推急性C肝潛伏期6個月,宣布擴大回溯自114年7月1日起曾至該診所接受針劑注射的民眾名冊約1118人,通知其至新北市各衛生所抽血檢驗,項目包含愛滋病毒檢驗、B 型肝炎、C型肝炎、肝功能、梅毒等。羅一鈞表示,從過去經驗來看,預期還會找到更多隱藏病例,陽性率可能落在5%至10%,並不算低。什麼是C肝、C肝是透過什麼方式傳染、C肝現在有疫苗可以預防嗎?《今周刊》整理C肝相關資訊,提供民眾一次搞懂C肝是什麼。

日期:2026-09-02

一針一線 手作時尚
生活消費

一針一線 手作時尚

台灣曾是手工業代工王國,隨著產業外移與機器量產興起,在地手工製品日益稀少。然而,衣著時尚手工配件,針線間藏著機器無法取代的細節,即使師傅逐漸凋零,堅持台灣製造的品牌,依然延續著工藝魅力。

日期:2026-09-02

減油少勾芡的「新粵菜」
生活消費

減油少勾芡的「新粵菜」

「九華樓」將老菜玩出新意,皮蛋豆腐做成「線裝書」、片皮鴨搭跳跳糖,而鴨蛋布丁淋上西谷米,更被譽為台北最美味。

日期:2026-09-02

城市遮陽傘之用與美
政治社會

城市遮陽傘之用與美

台北遮陽傘掀起美學討論,也引發文化意象聯想。對照國際城市案例,更凸顯遮蔭設施回應都市設計與氣候治理的願景。

日期:2026-09-02

入睡難、半夜醒用藥策略不同  自行增減恐添風險 找回好眠  吃安眠藥應有的正確觀念
健康

入睡難、半夜醒用藥策略不同 自行增減恐添風險 找回好眠 吃安眠藥應有的正確觀念

健保資料顯示,近五年來,國人的鎮靜安眠及抗焦慮藥物使用量增加二二%。雖然安眠藥是「當用則用」的有效治療,但使用者必須建立正確觀念,才能兼顧睡眠與用藥安全。

日期:2026-09-02

台股殺破5日線、外資賣超913億今年第10大!中秋變盤先上還是下?杜金龍:做好打第二隻腳準備
台股

台股殺破5日線、外資賣超913億今年第10大!中秋變盤先上還是下?杜金龍:做好打第二隻腳準備

今周刊編按:台股週三(9/2)權值股成主要殺盤重心,指數收最低46164.72點,下跌784點或1.67%跌破5日線,成交量降至9184億元。三大法人由周二的買超轉為同步賣超,其中,外資賣超913億元創今年第10大,投信賣超33億元,自營商賣超203億元,三大法人賣超高達1150億元。康和證券投資總監廖繼弘指出,台股後市觀察重點,還是要放在成交量能否穩定放大,讓月均量先回升至1兆元,接著上升至1.2兆元水平。另外,月線和月均線上升角度轉陡,季線也上揚助漲,則台股較易強攻挑戰高點,如月均量緩升,則大盤區間震盪緩攻向上,偏向類股和個股輪動表現格局。合庫投顧則是提到,近期類股與產業輪動快速,建議可持續留意半導體、PCB、光學、光通訊、生技醫材、金融、塑化等族群。台股老先覺杜金龍在優分析《股民想知道》節目中提到,9/16季線扣抵和中秋節變盤,要先做好節前拉回打第二隻腳的心理準備。杜金龍說,若節前大盤出現震盪拉回、測試底部,不要恐慌殺跌,這反而是絕佳的布局時機!

日期:2026-09-02