編按：本書作者安姐（陳珮欣）小六達73公斤、國中畢業98公斤，高一體重達到顛峰108公斤，被同學笑「死肥豬」、「大象」、「死胖子」，雙腿內側因為走路摩擦而流膿，每天痛到想哭。高二因迷戀偶像開始減肥，但方法不對，減了又胖、胖了又減。18歲罹患暴食症直到30多歲，她經歷長達15年的暴食與催吐，一天曾催吐長達5次，過著生不如死的生活，也嘗試過無數節食法與自我懲罰。直到設計TPE（Tray托盤、Psychology心理、Environment環境）飲食法，40歲後身心全面蛻變，從108公斤甩肉50公斤，體重維持7、8年沒復胖，活出全新自我。
日期：2026-01-05
中國解放軍東部戰區2025年底進行「正義使命」軍演，宣布12/30上午8時至下午6時，在台灣周邊5處海空域範圍進行實彈射擊。海委會主委管碧玲隔天12/31午間與即將歸建、退伍的部屬餐敘，卻遭中國國民黨、台灣民眾黨輪番猛批，管為此表示未斷然取消惜別餐會，有任何批評都虛心接受。 海委會副主委兼海巡署副署長張忠龍在周一(1/5)也受訪說明，12/30傍晚6時，中共船艦已全數離開限制水域，隨後於晚間9時30分評估後，建議主委隔日會議可照常進行。他強調當天餐會是公務行程一部分，並無外界所謂喝酒、唱歌，經費也符合規定。
日期：2026-01-05
很多人看到這張照片，都非常的納悶，這個委內瑞拉總統，從先前影片中的對美國的叫囂狂妄，到被捕後的安定沉默，再到幾個小時後踏上美國國土，攝影機拍到第一畫面，他居然是面帶微笑，一派輕鬆的說了句happy new year，實在讓人摸不著頭腦。
日期：2026-01-05
編按：今年表現最讓存股族失望的高股息 ETF，00713 一定榜上有名。不含配息，帳面幾乎全年賠錢；含息報酬，也只能說是勉強交代。就在投資人信心動搖之際，00713迎來一次「大規模換血」——15進 15 出、換股率高達30%。降金融、縮電子，轉向內需股，看起來像是在為明年重新布局。但問題是：這次換股，真的能讓績效回春嗎？還是只是把「慢」變得更徹底？財經部落客棒棒全面拆解本次換股，帶你看懂00713背後真正想追求的是什麼，又適不適合繼續放在你的投資組合裡。
日期：2026-01-05
玉山金(2884)在2025年底僅用短短13天完成程序，並宣布以股份轉換方式，併購資產規模達1.6兆元三商美邦人壽（2867），預計2026年完成，三商壽將更名為「玉山人壽」。財信傳媒集團董事長謝金河在周日（1/4）播出的節目《數字台灣》中，以「金融整併時代來了 玉山金併三商全攻略」為題，邀請到主導「玉三戀」的玉山金董事長黃男州，暢談台灣史上最大壽險業併購案幕後。
日期：2026-01-05
第30屆聯合國氣候變遷大會（COP30）在巴西貝倫（Belém）落幕，這場被譽為「亞馬遜峰會」的會議，原本承載著將《巴黎協定》從承諾轉化為行動的厚望，最終卻未能就「逐步淘汰化石燃料」（Fossil Fuel Phase-out）達成具法律約束力的全球共識。這一結果標誌著全球氣候行動從「大一統的多邊主義」正式轉向「碎片化的實用主義」。此刻的台灣正面臨前所未有的策略焦慮與機遇。
日期：2026-01-05
知名數據網站《視覺資本》（Visual Capitalist）公布2025年全球主要城市平均月薪排名，其中台北的薪資水準在亞洲城市中展現相對優異位置。資料顯示，台北平均月薪為1749美元（約新台幣5.5萬元），高於上海的1502美元（約新台幣4.7萬元）與北京的1451美元（約新台幣4.5萬元）。
日期：2026-01-05
向一群山林開路的志工致敬！今天一大早上了阿斌的車，我習慣性地問去哪裏？阿斌說到南港的舊莊。父親逝世前曾經跟我提到，他最早在南港舊莊養牛，當時一坪地50元，他不敢買，錯失很多機會。
日期：2026-01-05
最近金融股表現相當亮眼，讓許多投資人眼睛一亮！原本大家對 2025 年前三季的金融股表現感到些許失望，沒想到第四季竟展開強勢的落後補漲。隨著台股挑戰3萬點大關，金融股顯然已成為不可或缺的攻擊主力。但在這波漲勢中，2026 年到底該怎麼選股？曾擔任金控董事背景、中山大學國際金融研究學院國資所所長王昭文，以法人的獨門視角，在財經節目《鈔錢部署》中分享如何從制度變革與數據中挖出潛力股。
日期：2026-01-05
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