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紅包、催婚、年終拷問全上桌!近4成人過年失眠焦慮…醫盤點4招熬過團圓飯:允許自己離場
情感關係

紅包、催婚、年終拷問全上桌!近4成人過年失眠焦慮…醫盤點4招熬過團圓飯:允許自己離場

今天就是除夕夜,家家戶戶準備圍爐,但在不少人的心裡,這一天未必全然輕鬆。根據美國心理健康機構NAMI的統計,節慶期間約有64%的心理健康患者症狀加劇,近4成民眾出現明顯焦慮與失眠。當團圓成為年度重頭戲,對許多人來說,也往往是一場壓力總清算。

日期:2026-02-16

 國歌變身台語神曲?楊烈攜手矢板明夫推《寶島頌》,AI 驚見川普、高市身影!
生活消費

國歌變身台語神曲?楊烈攜手矢板明夫推《寶島頌》,AI 驚見川普、高市身影!

新春期間,印太戰略智庫執行長、知名時事評論員矢板明夫於社群平台發布了一段特殊的賀歲影片,為觀眾送上一份驚喜大禮。影片點開後,竟是金曲歌王楊烈全新演繹的歌曲《寶島頌》,不僅旋律採用國歌,MV更結合最新AI技術,呈現美國總統川普、日本總理高市早苗等、總統賴清德等多位國際領袖的身影,迅速在社群掀起熱議。矢板明夫也不忘宣傳今年三月啟航的「楊烈世界巡迴演唱會」(台北、台中、日本、台南、高雄),希望能把台灣的聲音傳得更遠。讓更多人聽見台灣。

日期:2026-02-16

父親欠債上億,從夜市打工到翻轉人生 「第一桶金幸福學」創辦人 Soya許舒韻:自由的底氣,是月月都能幸福領出生活費
聰明理財

父親欠債上億,從夜市打工到翻轉人生 「第一桶金幸福學」創辦人 Soya許舒韻:自由的底氣,是月月都能幸福領出生活費

在通膨與焦慮成為日常的年代,Soya許舒韻她不談財富神話,也不販售暴利幻想,而是提出一套能讓人「下個月就能看到改變」的幸福現金流方法,十年來陪跑近三千名學員,從一桶金開始重拾自由的底氣,邁向幸福人生。

日期:2026-02-14

他買債券ETF月領息7萬「比定存多3倍」!從月月爽秀對帳單,到兩年後黯然離場...看懂債券投資3大盲點
債券基金

他買債券ETF月領息7萬「比定存多3倍」!從月月爽秀對帳單,到兩年後黯然離場...看懂債券投資3大盲點

編按:投資最怕的不是虧損,而是在錯誤的期待下,承擔了原本不該有的風險?」曾經,債券ETF是社群上最火熱的退休救星。有人買進千張、每月爽領 7 到 8 萬配息,但為什麼兩年後,曾經的千萬級大戶卻選擇出清?針對市場對債券 ETF 波動的討論,財經專家提醒,美債ETF通常指的是美國公債ETF,其與投資等級債ETF的收益水準及資產特性仍有不同,以投資等級債ETF來評論美債 ETF恐落於偏頗,且債券ETF產品發行初衷在於提供穩定的現金流以及降低投資組合的波動,以滿足不同投資人之需求,原本就不存在退場問題。過去因兩年降息題材盛行,債券ETF一度成為賺取資本利得的時機財,現下降息題材退燒,債券ETF的投資本應回歸初衷,特別是觀察 00937B 自掛牌以來的表現,其配息政策確實達成「穩定」目標,滿足有月配現金流需求的投資人,在目前美股漲跌幅波動加劇的背景下,投資人應建立「資產配置」觀念,將其視為資產組合的「地基」。

日期:2026-02-12

為捍衛憲法最高性  它連嫌犯權利都保障
職場

為捍衛憲法最高性 它連嫌犯權利都保障

一九二○年一月十九日,美國公民自由聯盟成立,成為首個以法律手段捍衛個人自由的組織。其立場超越政黨,透過訴訟對抗侵權行為,從終結種族隔離到逮捕程序正義,防止政府濫用公權力。

日期:2026-02-11

都更後,窮人連老屋都住不起了…建商第三代老實說:一坪換一坪像中大樂透!貧富差距拉大如何解決?
房地產

都更後,窮人連老屋都住不起了…建商第三代老實說:一坪換一坪像中大樂透!貧富差距拉大如何解決?

「10幾年前公司開始做都更,發現善良好講話的人談到的條件差,為了完成大家重建家園的心願,最後往往讓最刁難的人得到最大好處,導致後來都想最後一個簽,大家你看我我看你,最終躊躇不前。」連雲建設總經理蔡漢霖說。後來,公司決定不應該這樣做,「大家沒有在想我要什麼樣的未來,這是很可悲的,我們想要改變。」他在最近出版的新書《未竟之事:實踐都市更新的希望之書》中指出,台灣的都更應該要走出自己的路,兼具公益與公平。

日期:2026-02-11

2026 Netflix片單:台劇推薦9部!《百萬人推理》過年必追…卡司、上線時間、華語片單懶人包
生活消費

2026 Netflix片單:台劇推薦9部!《百萬人推理》過年必追…卡司、上線時間、華語片單懶人包

Netflix 2026華語片單(台劇片單)公布了!影音串流平台Netflix近日公布2026華語作品片單,內容橫跨奇幻、動作、懸疑、喜劇到醫療劇等,多元的主題面向也象徵華語內容的豐富性與可塑性。包含將於2月上線、由《華燈初上》製作團隊操刀的《百萬人推理》,霍建華、楊謹華強強聯手主演的醫療劇集《急診室的奇蹟》等,2026還有哪些值得等待的Netflix作品?2026 Netflix片單一次看!

日期:2026-02-03

諾貝爾獎得主  揭穿大腦理性騙局
職場

諾貝爾獎得主 揭穿大腦理性騙局

一九四八年一月十五日,丹尼爾(Daniel Kahneman)在社會動盪下見證了人性的複雜,從此踏上研究人類思考的道路。多年後,他成為「行為經濟學之父」,並提出一個觀點──再怎麼聰明的人,也難逃「自我欺騙」。

日期:2026-01-28

當精神領袖多西轉身擁抱馬斯克,推特員工最後的希望徹底崩潰
科技線上

當精神領袖多西轉身擁抱馬斯克,推特員工最後的希望徹底崩潰

矽谷曾經最平易近人的企業文化,在強強聯手下淪為犧牲品 。多西將權力移交給他口中的「意識之光」,卻留給老員工一份被舊上司轉身拋棄的苦澀 。

日期:2026-01-28

ESG投資噤聲  市場規模反創新高  川普打壓永續  華爾街以「綠色沉默」潛行
國際總經

ESG投資噤聲 市場規模反創新高 川普打壓永續 華爾街以「綠色沉默」潛行

美國政壇猛攻ESG為「史上最大騙局」,全球永續資產規模反倒衝上三.七兆美元新高;面對多年的政治獵巫,華爾街巨頭並未撤離,而是透過各種投資策略轉型,巧妙躲避政治火線。

日期:2026-01-14