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「微胖」反而更長壽!日本權威醫師:老了千萬別減肥,多吃肉能防癌、腦中風...膽固醇太低更危險
健康

「微胖」反而更長壽!日本權威醫師:老了千萬別減肥,多吃肉能防癌、腦中風...膽固醇太低更危險

編按:許多長者隨著年紀增長,常追求清淡飲食,本書作者和田秀樹醫師指出,越老越要吃肉!肉類提供蛋白質與胺基酸,能幫助大腦分泌血清素,穩定精神狀態,吃自己喜歡吃的食物,也能讓大腦分泌幸福物質「多巴胺」。他分享吃肉技巧:搭配大量蔬菜、避開晚上吃太多,再加上富含維生素C的綠茶,有助於養成聰明大腦。他強調,高齡長者該注意的,不是吃太多,而是吃得太少。研究顯示,稍微胖一點的人更長壽,所以別刻意減重,否則大腦和身體吸收不到足夠營養,容易加速衰老。

日期:2025-11-20

承襲初心,開創新局 健康吉美的世代接力產業新潮流
健康

承襲初心,開創新局 健康吉美的世代接力產業新潮流

對於忙碌的企業經理人與專業菁英而言,健康管理不再只是例行公事,而是一種長期投資。成立於2005年的健康吉美診所以「飯店式健檢」為基礎,融合精準醫療與個人化服務,讓健檢過程同時兼具效率與尊榮感。從舒適空間到專屬健康秘書,吉美以細緻服務陪伴現代人重新定義健康,實踐「讓每一次檢查,都是對生活品質的投資」。

日期:2025-11-20

黃仁勳一出手救了全球股市!陸行之點「2大族群」要反轉向上了…財報唯一遺憾是這數字「可能原因曝光」
台股

黃仁勳一出手救了全球股市!陸行之點「2大族群」要反轉向上了…財報唯一遺憾是這數字「可能原因曝光」

AI晶片巨頭輝達公布第3季財報,財報及財測皆優於市場預期,再度「救全村」,不僅美股周三收漲,日股周四(11/20)也大漲超過2037點或4.19%,重新站上5萬點大關。台股則是大漲超過900點,台積電(2330)最高來到1460元,上漲65元。對此,半導體分析師陸行之一早在臉書發文表示,經過11月科技股拉回,市值王Nvidia好數字好指引又要救全村,讓半導體及科技股反轉了。陸行之也指出,「今年前3季Nvidia已經成為台積電的最大客戶,2026/2027台積電 1.6/1.4奈米的量產不是蘋果說了算」。

日期:2025-11-20

財管新革命系列3一資產活化新利器!倫巴底貸款、保單融資增加槓桿靈活
金融

財管新革命系列3一資產活化新利器!倫巴底貸款、保單融資增加槓桿靈活

高雄金融專區揭牌至今,已有三十七家金融業者進駐,意味著金融業進入全新賽局。政策鬆綁讓另類基金商品、融資新工具上場,業者不再只是放錢的窗口,而是轉型成為高資產客群專屬顧問。誰能率先整合服務、掌握趨勢,就能贏得客戶信任。

日期:2025-11-20

多空消息大混戰  華爾街大戶如何聰明布局  投資傳奇示警熱度過高  13F揭分散策略
國際總經

多空消息大混戰 華爾街大戶如何聰明布局 投資傳奇示警熱度過高 13F揭分散策略

第三季美股頻頻改寫歷史新高,同時卻有不少令人擔憂的訊號。華爾街大戶最新持股報告揭露,透過分散布局、增添防禦類股的操作,已成聰明錢的普遍共識。

日期:2025-11-19

電子五哥、電源雙雄、環球晶⋯ 砸3000億進駐美國南部, 最完整製造聚落短短半年成形  AI新台鏈 解鎖德州金三角
科技

電子五哥、電源雙雄、環球晶⋯ 砸3000億進駐美國南部, 最完整製造聚落短短半年成形 AI新台鏈 解鎖德州金三角

(今周刊1509)逐勞力而居,是過去20年台灣製造業的寫照。西進中國、南向越南、跨入印度、轉進墨西哥……這一回「新美國製造」威力發酵,台廠第一次得在高勞動成本區域建構產線。該往哪裡去?地大、電足、稅低的德州,成為熱門選項。該落腳哪座城?達拉斯、奧斯汀、休士頓,黃金三角就是AI新台鏈最新科技聚落。

日期:2025-11-19

全球青年在結構調整與就業困境夾擊中求生:AI崛起與政策不確定性的經濟邊緣人
科技

全球青年在結構調整與就業困境夾擊中求生:AI崛起與政策不確定性的經濟邊緣人

號稱世界金融之都的紐約, 2025年11月在令全球驚訝的眼光中,選出2018年才歸化為美國公民、當選半年前尚默默無聞的社會主義者曼達尼(Zohran Mamdani) 擔任市長。固然證明美國在民主體制之下,凡事都有可能,但是其以左派為基礎的民粹政策主張,一方面出自於對川普主政下的不滿,也反映出青年族群對改變現狀的渴望。

日期:2025-11-18

台幣後續怎麼走?中信金高麗雪:年底前在30元上下震盪,中長期仍偏升值趨勢
金融

台幣後續怎麼走?中信金高麗雪:年底前在30元上下震盪,中長期仍偏升值趨勢

近日因為台美匯率聯合聲明、《經濟學人》雜誌指出台灣出現「台灣病」等議題,讓新台幣走勢再度成為市場熱議話題。由於匯率走勢對金控業與壽險業來說,是相當重要的影響因素,在週一(11/17)舉行的中信金法說會上,中信金控總經理高麗雪分享集團內的看法表示,預估年底前新台幣將在30元上下震盪,惟中長期仍偏升值趨勢。

日期:2025-11-17

006208配息策略大轉彎!54C驟降至25%,持股●張內免扣二代健保...誰最佔便宜?遲遲不分割可能原因這1個
ETF

006208配息策略大轉彎!54C驟降至25%,持股●張內免扣二代健保...誰最佔便宜?遲遲不分割可能原因這1個

編按:受益人數超過 66 萬人的市值型 ETF 富邦台50 (006208),上週五(11月14日)公告了下半年配息金額。這次採半年配,每單位將實際配發 3.448 元,若持有一張(1,000 股)可領 3,448 元。投資人務必留意,這次除息交易日為本週二(11月18日),因此,最後買進日就是明天(11月17日)。只要在明天收盤前持有或買進 006208,即可參與本次配息。股息預計將在 12 月 11 日入帳。

日期:2025-11-17

川普狂買債券,短短1個月175筆交易,總價值破百億…博通、高通、英特爾上榜,最新財務申報曝光
國際總經

川普狂買債券,短短1個月175筆交易,總價值破百億…博通、高通、英特爾上榜,最新財務申報曝光

美國總統川普週六(15 日)公開的財務申報顯示,他在 8 月底至 10 月初期間購入至少 8,200 萬美元的公司與市政債券,投資橫跨多個受其政策受益的產業。這些資料依《政府倫理法》(Ethics in Government Act)公開。

日期:2025-11-16