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天氣/熱到36度要變天了,未來一周2波鋒面接力報到「降雨熱區在哪」…上班衣服怎麼穿?10日預報先看
生活消費

天氣/熱到36度要變天了,未來一周2波鋒面接力報到「降雨熱區在哪」…上班衣服怎麼穿?10日預報先看

周三(4/14)起兩波鋒面通過,分別在周三與周五;周六東北季風增強,迎風面水氣多,周末兩日北部及東半部有局部短暫陣雨,南部則沒有太大影響。今年第4號颱風、強颱辛樂克最新路徑圖曝光!會影響台灣嗎?氣象署說明,辛樂克颱風於關島附近海域,向西北轉北再轉東北方向進行,強度已達巔峰,隨其北上強度將逐漸減弱,距離較遠對台灣無直接影響;不過周四起基隆北海岸、東半部及恆春沿海會有長浪。 此外,氣象專家林得恩示警,聖嬰訊號有增強,且提早發生的趨勢,今年8至10月聖嬰現象發生訊號機率已經接近90%,並於10至12月達到巔峰,且持續到明年1月。對臺灣天氣可能的影響包括,強颱比例上升,秋颱活動延後可能性也會增大。

日期:2026-04-14

四物湯、十全大補湯不能當保健食品!衛福部納管中藥「超量視為藥品」…玫瑰四物飲算嗎?新制重點一次看
健康

四物湯、十全大補湯不能當保健食品!衛福部納管中藥「超量視為藥品」…玫瑰四物飲算嗎?新制重點一次看

中藥如何應用於食品上?不少中藥材既可入藥也可應用於藥膳食品之中,再加上受到華人飲食文化影響,如何食用以及用量如何規範,近10年來備受討論及關注。為兼顧用藥安全及「藥食同源」的飲食文化,衛福部預告訂定「得供食品原料使用之中藥材品項及其產品屬性認定基準」修正草案,首度針對食用量及標示進行規範,若超量添加特定中藥材時,將視為「藥品」。此外,像是枇杷膏、四物湯、十全大補湯、桂枝湯等不被列為藥品的保健食品、健康食品,因名稱與「中醫藥固有典籍收載方劑相同」,未來通通不能使用,以避免民眾誤會是具有療效的方劑。

日期:2026-04-14

20天甩肉6公斤!58歲老闆破百公斤,靠5大原則照吃「炒飯、包子、肥肉」也能瘦,營養權威公開三餐菜單
健康

20天甩肉6公斤!58歲老闆破百公斤,靠5大原則照吃「炒飯、包子、肥肉」也能瘦,營養權威公開三餐菜單

編按:本書作者夏萌是臨床營養權威專家,有20多年臨床營養治療經驗,協助超過15萬人調整飲食與體質。提出挨餓也能瘦的減重3原則:控制攝取總熱量、每日攝取充足的蛋白質,最後是「低碳水、高脂肪」。作者分享一名58歲破百公斤老闆的案例,透過5點營養處方,在不餓肚子、三餐照吃的情況下,20天瘦6公斤,並在體重下降至80公斤後自然趨於穩定。同時,作者強調「211」法則與「先菜再肉後主食」的進食順序,透過穩定血糖與營養分配,才能減脂、不復胖並維持健康。

日期:2026-04-14

台股36000點不回頭?現在能買?台積電見2055、大立光漲停…拉抬明顯只為這目的!轉折點曝光
台股

台股36000點不回頭?現在能買?台積電見2055、大立光漲停…拉抬明顯只為這目的!轉折點曝光

台股展現強勁攻勢,週一(4/13)美股四大指數收漲激勵下,台股週二(4/14)攻克36000點大關,權王台積電(2330)開高收最高、股價衝上2055元刷新天價,台股同時也上漲838.83點、2.37%,來到36296.12點,寫下歷史新高點位。

日期:2026-04-14

00919、00929…6年把400萬滾出1500萬!憂年金砍剩3萬、「錢只存郵局」國小校長靠1招月領11萬股息、55歲提早退休
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00919、00929…6年把400萬滾出1500萬!憂年金砍剩3萬、「錢只存郵局」國小校長靠1招月領11萬股息、55歲提早退休

想像一下,如果你在 55 歲那年選擇退休,每個月不必工作,戶頭就會自動匯入超過 11 萬元的「薪水」,甚至在某些月份還能領到 23 萬元的驚人數字,那會是什麼樣滋潤的日子?曾任國小校長長達 18 年、現在是大學兼任助理教授的鄭孟忠博士,在《玩股網》分享了他這段精彩的「財富狂奔」歷程。令人驚訝的是,鄭孟忠年近50歲才開始投資、起步比別人晚了許多,卻能只花6年將400萬元資產翻倍成長至 1500 萬,徹底擺脫對退休金不確定性的恐懼。究竟是什麼樣的起心動念,讓一位原本只敢把錢存郵局的保守校長,轉身成為股市達人?這故事要從一場「退休金危機」說起。

日期:2026-04-14

爬樓梯好喘?年過50恐心臟衰竭不自覺!名醫公開「3分鐘伸展操」:坐著抖腳是「健康抖」、護心抗發福
健康

爬樓梯好喘?年過50恐心臟衰竭不自覺!名醫公開「3分鐘伸展操」:坐著抖腳是「健康抖」、護心抗發福

編按:本書作者大島一太是日本心臟名醫,他指出,年過50的人大多患有心臟衰竭,「毫不自覺」可說是心臟最大的敵人。研究也發現:個性會引響心臟健康,像是急躁、不服輸、競爭心強,甚至容易悲觀、憂鬱的人,心肌梗塞風險可能更高。作者指出,主因是「壓力長期累積」,久而久之影響心臟健康。他提出一套活到100歲的強心計劃,公開3分鐘「心臟伸展操」,坐著「抖腳」就能完成的伸展運動,降低「臥床不起、猝死」風險,並遠離狹心症、心肌梗塞、心律不整、腦中風等突襲。

日期:2026-04-14

存股助理第782期|群益證股利政策評析—具備成長股的資格|股池更新
個股深入分析

存股助理第782期|群益證股利政策評析—具備成長股的資格|股池更新

群益證決議2026年派發0.4元現金股利以及1.31元股票股利,這是群益證睽違7年來(2018年以來)首度派發股票股利。富旭哥乍聽相當驚訝,但冷靜思考後,深覺這是一個合理的決策。今天我小幅加碼群益證2張以表達我的小小支持,對該股持股張數來到137張,佔我台股總部為比重計17.1%,為第一大持股。

日期:2026-04-13

南亞科法說/首季每股大賺8.41元新高、毛利率67.9%!李培瑛:記憶體缺貨明年仍無解,如何看現貨價鬆動?
科技

南亞科法說/首季每股大賺8.41元新高、毛利率67.9%!李培瑛:記憶體缺貨明年仍無解,如何看現貨價鬆動?

南亞科(2408)周一(4/13)舉辦2026第一季法說會,首季DRAM平均售價季增破7成,讓南亞科繳出驚人成績單。首季營收490.87億元,較上季增加63.1%,稅後淨利為260.58億元,EPS 8.41元。南亞科總經理李培瑛指出,預期今年第2季DRAM單價漲幅依舊會相當不錯,一定會是以雙位數計算,他點出未來各供應商健康毛利率狀況,都可望維持到年底。換句話說,這股記憶體缺貨潮勢必將維持到年底。

日期:2026-04-13

2026國旅補助/住宿補貼能領3200元、這縣市最高加碼1萬!生日抽住宿金、遊樂園、Taiwan PASS…申請懶人包
生活消費

2026國旅補助/住宿補貼能領3200元、這縣市最高加碼1萬!生日抽住宿金、遊樂園、Taiwan PASS…申請懶人包

為刺激台灣國旅、分散假日旅遊人潮,交通部觀光署規劃2026年推出5大平日國旅補助措施,涵蓋住宿、遊樂園、企業旅遊與交通套票,如果是壽星且安排三天兩夜的平日行程,還可以折抵3200元!地方政府也加碼,如高雄市攜手連江縣,推出最高可領1萬元的「高雄馬祖團體旅遊補助計畫」。嘉義市則是推出國旅自由行住宿補助,每房每晚最高補助1000元,即日起開放申請,4/13起入住就能享優惠,尤其在嘉義市消費滿6000元,還能兌換600商圈夜市券。交通部觀光署表示,2026國旅補助方案最快預計於4月至5月上路,主要鎖定平日與旅遊淡季市場。不過,近期傳出,剛通過的預算案漏掉這筆經費,國旅補助恐面臨跳票。對此,觀光署回應,因今年總預算尚未過關,國旅補助政策尚無法上路。觀光署進一步解釋,由於目前年度預算尚未過關,加上115年度編列的金額高於114年度,依照現行法規,目前「僅能在前一年度執行數的範圍內動支經費」。《今周刊》整理2026年交通部觀光署國旅補助,帶您一次看補助方案,以及即將到來的清明連假是否適用。

日期:2026-04-13

小米股價快腰斬,北京為何急邀鄭麗文看車廠?學者:看看鋼鐵水泥塑化慘業!中國「10項惠台」能買單?
政治社會

小米股價快腰斬,北京為何急邀鄭麗文看車廠?學者:看看鋼鐵水泥塑化慘業!中國「10項惠台」能買單?

國民黨主席鄭麗文訪中國行程參訪小米汽車超級工廠,她還在回應媒體提問時說「當然希望帶一台回去!」財經官員分析,小米虧損連連、股價腰斬,中國卻仍安排參訪,目的就是要為台商二次西進創造輿論氛圍。然而,現實數據呈現的是,約三分之一西進的台商企業陷入虧損。中山大學財務管理學系特聘教授蔡維哲受訪指出,中國電動車產業目前承受嚴峻的內部產能過剩壓力,這對德國汽車產業已造成顯著衝擊。在此背景下,台商對相關合作機會,更應從貿易規範、競爭秩序與供應鏈安全等多個維度進行審慎評估。而在鄭習會後,中共宣布10項「惠台」措施,東海大學中國大陸暨區域發展研究中心副執行長洪浦釗則是認為,中國經濟動能下滑,加上全球供應鏈重組,台灣持續強化與國際市場的連結,相較於過去台灣經濟被鎖死在中國,現在這些經濟誘因的吸引力已明顯弱化,但仍有其他政治效果。

日期:2026-04-13