不少iPhone用戶都有一個習慣：App用完後，順手從螢幕底部往上一滑，把背景程式一個個關掉，認為可以減少手機負擔、讓電池撐得更久。尤其手機開始發燙、變慢或電量掉得特別快時，「把App全部滑掉」更成了不少人的直覺反應。不過，蘋果最新更新的官方支援文件指出，這個動作其實沒有想像中省電。蘋果甚至直接提醒，App「應該只在沒有回應時才關閉」，如果iPhone只是正常使用，把背景App全部關掉，並不會改善裝置的整體效能。換句話說，看到App切換器裡排著一長串程式，不必急著全部清空。
日期：2026-09-26
備受矚目的川習會，在看似大放異彩的外交大戲中落幕。美國總統川普不僅親赴空軍基地迎接，紅地毯一路鋪開，種種超規格接待，給予習近平在鏡頭前的場面，看起來風光無限。不過，這場精心安排、原本堪稱「為電視而生」的外交大秀，在美國國內卻碰上一個尷尬場面——美國主要電視網因與白宮之間的新聞採訪權爭議，暫停總統活動的共享攝影池（TV pool）採訪，使習近平抵達時，美國主要電視網幾乎看不到現場直播。一邊是64年難得一見的機場接待，一邊卻是美國電視上的罕見「黑畫面」，成了習近平此次訪美最特殊的插曲之一。《今周刊》整理外媒如何解讀此次川習會，提供讀者參考。
日期：2026-09-26
揮汗有禮「延續活動」來了！運動部周四(9/17)宣布將加碼推出「延續活動」，只要完成9周以上的運動紀錄上傳，就能獲得116年500元運動幣，限量5萬份。若超過5萬人參與活動，將採取電腦抽籤，抽籤結果將在12月31日前於官網公告。揮汗有禮延續活動怎麼參加？階段性任務如何達陣？
日期：2026-09-24
台灣勵志協會(TIA)周三(9/23)公布115年9月「台灣情勢調查」，62%民眾對政府施政表現滿意，60%民眾認為台灣整體經濟情況良好，雙雙創下TIA追蹤調查以來新高。TIA執行長賴榮偉歸納，從TIA歷次民調可以清楚看到三條主線，第一，守護國防與主權是跨越政黨的底線共識；第二，經濟繁榮的紅利必須讓全民共享，物價與分配問題是民眾最直接的痛點。第三，政治的穩定，有賴於守護基層與憲政的底線。賴榮偉表示，「這三條主線，就是這次民調帶給我們最清楚的答案。」調查同時顯示，立法院不滿意度高達63%，58%民眾不支持立法院凍結刪減總統府國務機要費；普發現金1萬元獲80%民眾贊成，傾向民進黨與國民黨者支持率分別為82%、81%。另外，2027年普發1萬最新進度，傳出財政部已要求公股銀行執行相關作業最快2027年農曆春節前、約2/4至2/10入帳，最晚2/20元宵節前陸續發放，不過實際時程還等立院完成總預算審議才能確定。
日期：2026-09-23
「我始終相信不是只有讀書、讀名校才叫人才。願意學習、肯動手，能把事情做好的，同樣是產業需要的人才，也是可以被他人看到的。年輕人不要先用學歷限制自己，只要願意學、願意做，就能靠著自己的能力與專業技術出人頭地、照顧家人。」台積電慈善基金會董事長張淑芬的這番話，精準破除社會對半導體產業的菁英迷思。張淑芬說，自己期望透過台積電產業號召力，建立透明且被尊重的就業廊道，實現在地就業並翻轉未來，「如果今天一次面談，可以成就一份工作，進而改變一個家庭，我想這就是這場活動最有意義的地方」。
日期：2026-09-22
一周天氣、天氣預報、中秋連假天氣搶先看！東北季風減弱，各地天氣穩定為多雲到晴，僅部分地區有零星降雨出現，中央氣象署表示，週五、周六（9/18、9/19）兩天天氣大致晴朗穩定，東半部地區不定時有零星雨，中部以北山區及南部地區則是還有午後陣雨發生的機會。9/20(日)水氣稍微增多，桃園以北及東半部地區局部短暫雨，新竹至嘉義山區及南部午後陣雨也有略增多趨勢。氣象專家林得恩表示，週六各地天氣大致晴朗穩定。僅迎風面偶有零星降雨。到週日（9/20）環境水氣稍微增多，桃園以北、東北部及東半部地區局部短暫雨機會增多，但雨勢不大。氣象專家賈新興則指出，未來兩週各地早晚偏涼，天氣轉為穩定，非常適合洗車和戶外曬被，而短袖夏衣先別收，因為下週四(9/24)起「秋老虎」正式報到！全台天氣又會穩定炎熱，外出記得做好防曬跟補充水分。
日期：2026-09-19
編按：本書作者折茂肇醫師今年已高齡91歲，他長年投入老年醫學研究，融合自身的經驗，提出「放任式養生法」。他指出，人一旦過了75歲，身體機能就會呈斷崖式下滑，此時應以全新的醫療眼光來檢視身體的健康狀況，包括血糖、血壓、飲食和體重都需放寬標準，只要求「整體機能夠及格」就好，與其希望老年無病無災，不如追求「帶病長壽」，與疾病共存。
日期：2026-09-17
東北季風剩兩天，週末再轉熱！入秋第二波東北季風，現正影響中。強度很弱，大多數地方感受有限。根據預報顯示，這波東北季風預計影響至周五。中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮表示，至9/18前，東北風水氣略減，大台北、東半部地區及恆春半島雲量較多，偶有零星降雨，西半部晴時多雲，山區午後偶有局部短暫降雨，大多地區則為多雲到晴。白天高溫逐日略升、夜微涼。今年第24號颱風「杜鵑」周三（9/16）晚間20時生成。氣象專家林得恩表示，杜鵑飛得這麼快，消耗能量鐵定不少，要胖、要壯很難。維持輕度到中度颱風等級的機會最大。目前評估，杜鵑對台灣無直接影響。週末起，可能會影響到日本的天氣，尤其是9/20、9/21前後，若有安排前往東京、關東地區的旅客，需多加留意航班和交通變化。
日期：2026-09-17
38歲的羅琬臻在豐珠中學任教12年了，在這所專門安置少女的中途學校，教學現場的無窮挫折與自我懷疑，往往差點擊倒了她，但她和這所學校仍堅守在雞母嶺山丘上，帶給孩子走出黑暗的希望。
日期：2026-09-16
在AI造富與財富分化並存的時代，財管業者不只爭奪高資產客戶，也努力守護弱勢族群。信託、同理服務與退休規畫，正成為普惠金融的新實踐。
日期：2026-09-09
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