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及早準備健康、財務、社交三拼圖 南山人壽倡議健康精彩的百歲人生
金融

及早準備健康、財務、社交三拼圖 南山人壽倡議健康精彩的百歲人生

隨著醫療進步、科技發展,「百歲世代」不再遙遠。長壽不只帶來生命的延長,同時也伴隨健康、照顧與財務的多重挑戰。南山人壽與《今周刊》聯手舉辦「百歲人生有備而來——永續健康趨勢論壇」,邀請醫護、學界專家,從飲食、運動、認知健康到失智症預防等面向,提出面對長壽的關鍵建議。想要實現精彩的百歲人生,即刻起就要開始準備,從日常生活著手,提高生活品質、身心健康與長期照護能力,締造幸福百歲人生。

日期:2025-12-04

南山人壽《2025永續健康白皮書》揭8大失智因子!高齡醫學權威陳亮恭:調整生活習慣「45%失智症可預防」
保險

南山人壽《2025永續健康白皮書》揭8大失智因子!高齡醫學權威陳亮恭:調整生活習慣「45%失智症可預防」

南山人壽與工研院健康樂活與智慧醫療照護聯盟(簡稱:工研院健康樂活聯盟)於10月15日發布《2025永續健康白皮書》,揭示國人生活習慣趨勢調查結果,並爬梳醫學文獻探討生活習慣與疾病的關聯。調查發現,2025年失智症已躍升國人最擔憂的疾病之一,「睡不飽、吃不好」現象普遍,5成民眾曾受失眠困擾,且塑膠微粒充斥國人生活,超過4成年輕世代週週吃微波食品、喝瓶裝飲料;財務準備方面,國人平均未來長照準備金需求達新臺幣(下同)682萬元,現存缺口仍有329萬元,其中逾3成年輕世代對長照毫無準備。

日期:2025-10-15

當百歲人生成為全民必修課 跨界共織永續健康藍圖
健康

當百歲人生成為全民必修課 跨界共織永續健康藍圖

台灣正迅速邁入超高齡社會,當「活到一百歲」不再是奇蹟,而是可預期的人生,我們應該用全新的視角看待「長壽」。南山人壽攜手本刊舉辦「百歲人生有備而來—永續健康趨勢論壇」,邀請國際長壽經濟權威 Andrew J. Scott 首度來台,帶領大眾破除老化迷思,重建長壽時代新思維,並由醫療權威、風險管理專家、財經領袖、名人,從制度設計到生活實踐提出多元觀點,希望讓每個人好好變老,擁有健康的百歲人生。

日期:2025-09-24

他1歲罹癌、化療37次,4歲被診斷重度自閉症:活著,比想像中麻煩!最怕的不是打針,而是白色和憐憫的眼神
情感關係

他1歲罹癌、化療37次,4歲被診斷重度自閉症:活著,比想像中麻煩!最怕的不是打針,而是白色和憐憫的眼神

編按:本書作者程建凱1歲半確診癌症,經歷37次化療,4歲被診斷為重度自閉症患者。他自評人生是失敗作品,沒有熱血成長,只有無止境的掙扎和失落,一個小孩在現實人生裡求生,卻被迫要持續連載。他形容自己「一出生就拿了個爛劇本!」雖然活著、卻不代表活得好,從小到大,都被要求「再正常一點」,但卻沒有人說「正常」的標準是什麼。他仍帶著自閉症的標籤,努力適應世界、讓自己「像個正常人」。

日期:2025-09-22

「捨不得開冷氣」72歲老爸中暑熱死!月領3萬年金、每年6萬孝親費卻喊窮...「3本發霉存摺」留500萬遺產啟示
理財

「捨不得開冷氣」72歲老爸中暑熱死!月領3萬年金、每年6萬孝親費卻喊窮...「3本發霉存摺」留500萬遺產啟示

「爸媽一直都說家裡沒錢,要省著點花,離世後竟發現鉅額遺產……」這種電影情節,竟然真實發生了。最近,日本一位理財顧問分享了一個真實的案例。一位上班族,在父親過世後,意外從牆角深處翻出三本發霉的存摺。他原本正為高額的喪葬費和母親的未來生活費煩惱,卻被存摺上一連串的數字給震懾住——爸爸嘴上說沒錢,竟然默默存了將近2500萬日圓(約新台幣550萬)!這讓他心情五味雜陳:一方面為父親的節儉感到心疼,希望他們能對自己好一點;另一方面,過去每年寄錢回家都被爸爸一筆一筆存下來了,這筆意外的「遺產」讓他感到鬆了一口氣。這個真實故事,不僅點出了許多家庭的共同心結,也為我們帶來重要的啟示。

日期:2025-09-03

存股0050退休,每年能領幾%出來花?遵守3個神級法則:20年都花不到本金「免費靠0050爽爽過」
ETF

存股0050退休,每年能領幾%出來花?遵守3個神級法則:20年都花不到本金「免費靠0050爽爽過」

「欸!清流君,你不是說 0050 很猛嗎?那如果我退休後每年多花一點、爽一點,可不可以?提個 10%,會不會怎樣?」

日期:2025-07-15

人間條件4是寫過最痛的一齣戲…吳念真坦言刻劃姐妹情很難,原班人馬16年後同台:明年將推人間條件9
生活消費

人間條件4是寫過最痛的一齣戲…吳念真坦言刻劃姐妹情很難,原班人馬16年後同台:明年將推人間條件9

「《人間條件4》是我寫的最痛的一齣戲。」綠光創藝董事長吳念真說明,這齣戲是他為林美秀、黃韻玲而寫的劇本,當時的他觀察到,從社會、國家拿到多資源的人,卻不是回饋最多的人,「反而拿到最多的人,最瞧不起身邊的人。」「這齣戲講的是姐妹之間的情感,討論的是很深沉的東西。」16年前推出時,大受歡迎。綠光於疫情時,將所有舞台戲放在網路上讓民眾免費觀看,並且票選最喜歡的一齣,第一名是《人間條件1》、第2名是《人間條件4》。16年後,《人間條件4》原班人馬再度同台演出,吳念真表示,他的角色不再是導演,而是「觀眾」,「經過16年,演員的演法和情緒表現完全不同,現在的我在看他們的每個細節。」《人間條件4》於1月宣布回歸並開賣後,台北場次熱銷9成,目前台北首周已完售。於周五(4/25)至7月27日,在台北、高雄、台中、台南巡迴上演。

日期:2025-04-25

創新節流 打樣設計、  業務開發信  縉陽都用AI搞定 靠免費生成工具  緞帶王年省四千萬
科技

創新節流 打樣設計、 業務開發信 縉陽都用AI搞定 靠免費生成工具 緞帶王年省四千萬

(今周刊1474)老牌織帶廠導入生成式AI,不僅革新設計流程,不再每年花數千萬元打樣,客戶服務與行銷策略也全面優化,展現小企業巧用創新科技的智慧。

日期:2025-03-19

藍白「蝦砍」數千億預算,節能家電補助3千元今年沒了?黃國昌為有效打詐卻不給錢被批「神邏輯」
政治社會

藍白「蝦砍」數千億預算,節能家電補助3千元今年沒了?黃國昌為有效打詐卻不給錢被批「神邏輯」

立院近期針對今年度中央政府總預算進行協商,然而國民黨、民眾黨立委提出數千億預算刪減、凍結案,也被網友和綠營質疑,很多都是「蝦」(瞎)砍,例如中國失信不買宏都拉斯的白蝦,藍委卻大砍外交部預算4億元。對於國民黨立委刪除「節能家電補助」相關預算近一百億元,恐衝擊民眾採購節能冷氣、冰箱補助,電器公會全聯會理事長廖全平表示,除了將影響節能減碳的目標,若沒有3千元家電補貼汰換誘因,也會影響家電業銷售,恐引起消費者反彈,盼立委慎思。知名導演楊力州也公開批評藍白刪除公視預算,台灣影視工作者政治理念不同,但對創作的尊重是一樣的,藍白刪掉公視所有預算,將讓影視工作者反撲,他也呼籲有意願的影視工作者一起支援罷免團體拍攝影片。《天橋上的魔術師》導演楊雅喆、《聽海湧》導演孫介珩也都對藍白砍公視預算發聲。民進黨團書記長蔡易餘批評民眾黨立委黃國昌,竟然提案說為有效打詐,避免民眾再遭受詐騙所苦,竟將9億元的刑事警察局業務費大砍2億元,實在是「神邏輯」。對此,民眾黨16日下午召開記者會回擊,民眾黨立委黃珊珊說,該提案在警政署說明後,已經改成主決議,提案目的是要求提升全民防詐能力,台灣編列一兩百億防詐預算,但卻越打越詐,立法院本來就是要要求不能浮編,「沒有刪減打詐預算,是改成主決議」。

日期:2025-01-16

英特爾執行長季辛格即日退休!掌舵3年股價腰斬、消息一出先歡慶又翻黑…才說X86活得很好為何突離開
科技

英特爾執行長季辛格即日退休!掌舵3年股價腰斬、消息一出先歡慶又翻黑…才說X86活得很好為何突離開

CNBC報導,英特爾週一(12/2)宣布,執行長季辛格(Pat Gelsinger)將於12月1日正式退休。英特爾股價週一盤前交易上漲5%,盤中也維持漲勢,不過近尾盤則是反黑下挫0.5%。季辛格退休消息發布一週前,英特爾才與晶片法案辦公室敲定了一筆78.6億美元的補助金,用於支持公司的建廠計劃。

日期:2024-12-03