編按：本書作者呂紹睿被譽為「全台最難掛號」的骨科名醫，他提出：「膝痛，不是退化的必然，是可以預防和治癒的！」從起床、上廁所、爬樓梯等日常情境，帶你掌握護膝3原則：「少彎、慢慢彎、不要彎太久」，減少膝蓋受到刺激。同時搭配護膝3運動「直抬腿、壓膝、抱膝」，強化膝關節周邊肌力、提升穩定性與靈活度，從日常生活開始守住膝蓋健康。
日期：2026-09-03
今周刊編按：台北市長蔣萬安大兒子蔣得立錄取北市國際交換學生計畫，因其具備美國國籍，遭外界質疑資格是否不符。對此，北市研考會主委殷瑋先前護航，「這屆還有3到4名錄取學生也具備美國籍。」未料事件持續延燒，有網友在網路號召集體向美國國務院檢舉「涉嫌欺詐」，並貼出美國務院回信。根據信件內容，中學交換學生方案（Secondary School Student Program）旨在讓「外國國民（foreign nationals）」前往美國進行教育與文化交流；參與學生必須獲得國務院指定贊助方的接受、取得DS-2019表格（J-1 交流訪客身分資格證明書），並於自己的國家申請 J-1 簽證。完整信件曝光後，殷瑋遭網友諷刺是「提油救火」，直呼「4位權貴父母要倒楣了」，還有人笑喊「備取1到4名的同學有機會了」，不過也有人說，蔣得立錄取的是前往加拿大的B組，且擁有美國護照本來就能直接入境，根本不需要向國務院申請外國人專用的學生簽證。至於蔣得立決定不領取公費補助後，備取學生是否能遞補，教育局並未進一步說明。傳出蔣得立已經出國抵達紐約，蔣萬安表示希望給孩子一點空間，「還是要保護他」尊重他的隱私，一切都是依法、依規定辦理。
日期：2026-09-03
AI算力快速攀升，晶片效能愈來愈強，隨之而來的高熱該如何有效帶走？半導體、電池等產業競逐下一代材料，又該如何縮短漫長的研發與試錯過程？當淨零轉型成為企業必答題，過去被視為成本的工業廢水與污染物，有沒有機會重新變成可利用的資源？另一頭，氣候變遷帶來的極端高溫，也正從能源議題一路延伸至農業生產，甚至影響植物授粉與作物產量。看似分屬不同產業的問題，其實都指向同一項挑戰：產業正在尋找新的技術解方，而實驗室裡的創新成果，也需要找到真正能落地的應用場域。
日期：2026-09-03
我的百歲老朋友請我吃三井！今晚(9/1)北海鱈魚香絲的老闆林逢寅先生約我吃三井，這是他的日常。他說他投資賺錢一定要請朋友吃飯，今天(9/1)他在股市賺了25萬，一定要請我吃飯。
日期：2026-09-03
在藍白終於放行立法院三讀總預算案後，行政院長卓榮泰在周四（9/3）院會中，拍板通過115年度中央政府總預算追加預算案，將編列歲出共逾6076億元。其中，藍白於立法院三讀「無人載具發展條例」，因此國防部用於國防、無人載具等「強化國防」經費共1457億元、約24%的預算備受矚目。此外，追加預算案也編列經濟部主管的增資台灣中油公司2338億元預算，以因應中油自俄烏戰爭、伊朗戰爭以來持續吸收油價波動。
日期：2026-09-03
長期以來，「跟著捷運買房」被不少購屋族與投資人奉為不敗定律。隨著捷運三鶯線、萬大中和樹林線及信義線東延段陸續推進，捷運通車是否還能複製過去的暴漲神話？看過上萬間房屋的房產專家顏博志（阿北）指出，當前房市環境已不可同日而語，三鶯線部分捷運站點受限於地形限制、既有建物老舊或缺乏產業自體循環能力，難以複製機場捷運帶動林口、青埔房價的故事。而汐止區則面臨宜蘭高鐵路網的競爭壓力，目前房價凹陷區的優勢恐不復見。
日期：2026-09-03
類全委保單的特色，不只是「有人幫忙投資」，而是把專業管理、保險保障、現金流規劃放在同一個架構裡。對不同族群來說，重點不是買了就放著，而是要知道自己現在最需要什麼：是累積資產、補強保障、準備現金流，還是安排傳承？確認需求，才能讓保單發揮最大效益。
日期：2026-09-03
