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起薪低於教師、考核未過則解聘…熱血難敵現實 基層教練升遷難  運動部如何改革?
政治社會

起薪低於教師、考核未過則解聘…熱血難敵現實 基層教練升遷難 運動部如何改革?

運動部於九月初正式揭牌運作,但任職於學校的運動教練們,因為低薪、升遷門檻高與頻繁考核,讓熱血教師淪為廉價勞力,運動部若無法改革體制、回應基層困境,恐難留住人才。

日期:2025-11-05

資本的口味變了
國際總經

資本的口味變了

美國矽谷大量裁員,多為大型科技公司,而且裁愈多,股價漲愈凶。因為資本市場發現,花錢買才俊不如買AI算力,正利用股價槓桿,推動勞動力變革。

日期:2025-11-05

台灣發行穩定幣勢在必行?楊金龍表態、全球央行競局正式開打...面對新金融戰,銀行業如何守住主導權
金融

台灣發行穩定幣勢在必行?楊金龍表態、全球央行競局正式開打...面對新金融戰,銀行業如何守住主導權

穩定幣的創新發展在全球幾乎是同步在進行,當世界都在動,對台灣金融業而言,應用什麼樣的態度評估自身的角色?該以哪些方式切入這個全球趨勢?以下讓我們以「進攻」和「防禦」的角度進行深度分析。

日期:2025-11-04

57歲退休族高蛋白飲食+重訓3個月,為何越練越虛?長肌肉不是只靠雞胸肉!中醫吳明珠這樣做,拯救肌少症
健康

57歲退休族高蛋白飲食+重訓3個月,為何越練越虛?長肌肉不是只靠雞胸肉!中醫吳明珠這樣做,拯救肌少症

編按:57歲退休公務員阿光重訓3個月、還搭配高蛋白飲食,為何卻越練越虛,膝蓋無力、常拉傷?原來是「肌少症」害的。中醫師吳明珠指出,肌肉不是單靠單純「吃肉」就好,而是要顧好脾胃,從根本打好氣血的基礎。阿光調理3個月後,精神、氣色紅潤不少,連一次深蹲50下也沒問題。40歲後每年流失1%肌肉,養肌就要顧好脾胃,吳明珠推薦,四神湯是日常補脾最佳食療,有助於活血、強化肌肉。再靠每天簡單2運動,以及1天24時「增肌黃金時間表」,就能輕鬆養回結實肌力。

日期:2025-11-03

00929配息率剩5%,59萬股民該跳車?一文揭月配高息勝負關鍵
ETF

00929配息率剩5%,59萬股民該跳車?一文揭月配高息勝負關鍵

編按:曾經是月配ETF人氣王的00929,如今卻成為投資人心中的「最失望代表」。從誕生之初的90幾萬人追捧,到如今股東逃難、規模蒸發逾千億,不到兩年風光不再。究竟這檔主打「月月配、科技股、高殖利率」的ETF,問題出在哪?配息真的越來越可憐、報酬率也不如預期嗎?財經網紅懶錢包帶你從成立背景、配息變化到真實績效,一次看清00929的真實成績單。

日期:2025-10-29

派拉蒙、亞馬遜環伺  串流龍頭如何守住帝國? 《Kpop獵魔女團》締造新熱潮 網飛多角化發展起手式
國際總經

派拉蒙、亞馬遜環伺 串流龍頭如何守住帝國? 《Kpop獵魔女團》締造新熱潮 網飛多角化發展起手式

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2025-10-29

搶救人力荒,醫院出招找退役急診醫兼職!台灣未強制分級醫療,衛福部祭UCC計畫能解決急診壅塞?
政治社會

搶救人力荒,醫院出招找退役急診醫兼職!台灣未強制分級醫療,衛福部祭UCC計畫能解決急診壅塞?

急診醫師出走,成為台灣急症醫療體系大困境。衛福部擬試辦假日急症中心,但成效未知。趕在人力崩盤之前,各地醫院早已悄悄出招,找回急診退役醫師,解救燃燒殆盡的急診人力。

日期:2025-10-29

剛吃飽就想睡?糖尿病6個早期警訊!榮總醫:糖尿病不是從血糖高那天才開始的,5招逆轉糖尿病前兆
健康

剛吃飽就想睡?糖尿病6個早期警訊!榮總醫:糖尿病不是從血糖高那天才開始的,5招逆轉糖尿病前兆

有時會被問到:「我血糖還好啊,可是最近常常一吃完飯就好想睡,腦袋很鈍、人也懶洋洋的。」或者是:「為什麼我的體力越來越差?肌肉好像掉得很快,動一動就喘,明明也沒生病啊…」2025年發表在《Biomolecules and Biomedicine》的一篇綜論文章說明了這現象,糖尿病,其實從細胞能量出問題就已經開始了。

日期:2025-10-28

經濟全看AI臉色、通膨是暴風雨前的寧靜...美國經濟在人工智慧熱潮與政策不確定間擺盪前進
國際總經

經濟全看AI臉色、通膨是暴風雨前的寧靜...美國經濟在人工智慧熱潮與政策不確定間擺盪前進

根據2025年秋季彼得森國際經濟研究所全球經濟展望論壇的分析報告,美國2025年經濟成長率預期達1.9%,較2024年的2.8%遜色不少,然而在眾多不利因素下,經濟展現超乎預期的韌性,其中多賴人工智慧適時出現,股市財富效應支撐經濟不至於大幅疲軟。預計2025至2026年交接之際,關稅政策副作用將更加顯明,不僅通貨膨脹恐將升溫, 2026年經濟成長率將更進一步跌至1.7%,導致勞動市場也隨之受到負面影響。

日期:2025-10-23

小公僕寫下創新驚歎號!他們改寫失智大縣、汙染之鄉、缺工之都的命運...2025年永續城市SDGs大調查
政治社會

小公僕寫下創新驚歎號!他們改寫失智大縣、汙染之鄉、缺工之都的命運...2025年永續城市SDGs大調查

(今周刊1505)聯合國推動SDGs永續發展目標以來,這條路,已經走了10年,台灣也在這場耐力賽穩健前行。2025年《今周刊》永續城市SDGs大調查結果出爐,拿下「永續創新獎」社會力、環境力和經濟力首獎的三縣市,各自用獨有的創新政策,寫下令人驚嘆的永續篇章。

日期:2025-10-22