編按:誰說減肥就一定要挨餓?低碳、斷食還是瘦不了怎麼辦?其實只要這樣吃,就能養出這款關鍵「瘦身神菌」,幫助你自動開啟腸道裡的燃脂工廠,邊吃邊享瘦。
日期:2025-06-02
編按:年僅17歲的台灣桌球新星葉伊恬,原本受邀參加七月的WTT美國大滿貫賽,卻被桌協取消參賽資格,此起事件,再次彰顯台灣體育單項協會,長年把持選手參與國際賽的機會與權益。國際奧會憲章中明確規定,各國政府對本國的奧運委員會不得干涉,保持其獨立運作。所以選手欲對外報名參賽時,各單項協會就是亞運、奧運、國際賽事及非亞奧運競賽唯一對外窗口,協會更握有選拔國手的權力。然而,台灣運動協會主事者,通常是在單項領域長久從事的人員,圈內總由一群人主導掌握。運動部成立在即,如何治理、如何監理單項協會,讓選手不再淪為協會小圈圈決策的犧牲品,並鼓勵全民參與運動,是運動部不能不直視的重要議題。《今周刊》長期呼籲體改,在2017年時,國手一個個跳了出來,社會和政府終於開始面對體育「單項協會」長年問題。然而8年過去,體育署如今將升格運動部,但亂象依然如同海平面下的冰山。這次桌協取消小將葉伊恬參賽資格,再次凸顯體育改革是當務之急。以下是《今周刊》2025年3月報導「單項協會亂象」,帶您一探究竟。
日期:2025-06-02
隨著現代生活型態的變遷,消費者對於室內設計的需求也逐步演變。過去,客廳被視為家庭的核心場域,但近年來,這一觀念正在轉變。許多社區已經開始設立共享大廳,甚至社區型咖啡廳,讓住戶可以在更開放的空間接待訪客。這種轉變使得家庭內部的空間劃分更加自由,私領域的界線變得更加模糊。
日期:2025-06-02
今周刊編按:日本北海道於當地時間5月31日下午5時37分(台灣時間下午4時37分) 發生芮氏規模6.1地震,北海道釧路市等地最大震度4級,帶廣市、根室市的震度則達3級。由於震源深度僅20公里,位於本州的青森縣也感受到搖晃,氣象廳稍早也緊急發布海嘯預報,預告接下來約2至3小時,海面會發生些許變化。由於日媒NHK曾於3月指出,位於北海道沖的千島海溝,可能發生規模9強震,並引發巨大海嘯。報導指出,千島海溝在17世紀曾發生大地震,距今已近400年,日本政府「地震調查委員會」推估,在未來30年內,千島海溝附近發生規模8.8或更強大地震的機率在7%至40%之間。一旦該區域發生巨大強震,可能會有高達27.9公尺海嘯襲擊。
日期:2025-05-31
每年端午節前後,「變盤說」總會成為市場話題焦點,與其陷入情緒性的預測,不如用數據回答:在這樣的時節裡,誰才是真正具備重複性與操作勝率的個股?回歸科學、擁抱紀律,也許正是你避開雜訊、提高勝率的開始。
日期:2025-05-30
編按:本書作者喬丹・格鲁米特是安寧照護醫師,陪伴過無數病患走過人生最後一程,聆聽他們傾訴內心的遺憾、錯過的機會與未能實現的夢想。意外的是,「錢」從未在這些後悔清單之中,也改變他的金錢觀,認為錢不該只是存在銀行帳戶,或揮霍在短暫的享樂上,而應該用來擁抱真正重要、美好的事物。他認為,「只活一次」的口號常讓人過度消費,卻換來空虛;透過穩健的儲蓄與投資,才能帶來更自由與充實的生活。即早開始儲蓄與投資,讓金錢透過複利效應逐步累積。想想年輕的父母或新退休的人有足夠的經濟支持來實現他們的旅程時,那才是真正的快樂。
日期:2025-05-29
比特幣近日飆升至11.2萬美元歷史新高,讓不少在虛擬幣門外站很久的投資人很扼腕,主要疑慮還是不知道如何買賣,也沒有信賴的交易所,現在有了最簡單的方式,甚至只要100元就能買進比特幣!富邦集團旗下成立台灣大虛擬資產交易所(TWEX),連集團董事長蔡明忠都變成代言人,30秒內花300多萬元,買下人生第一顆比特幣。究竟比特幣該如何買呢?流程可能比你想像的還要簡單。
日期:2025-05-28
今周刊編按:網紅「館長」陳之漢日前宣布將要前往中國探訪,強調「全程公開、全程直播」,自稱「和平大使」,強調整趟行程「沒有收錢」也沒政治目的,相信自己不會「被押走」。對此,日本資深媒體人矢板明夫在臉書表示,館長要不要去中國,是他的自由。但是,按照他多年對中國觀察的經驗,從踏上中國土地的那一刻起,中方給他安排的角色,一定不是「和平大使」,而是「統戰樣板」。中方一定會透過館長中國行的點點滴滴,向台灣的年輕人、尤其是小草們,證明「中國人民是熱情好客的」、「中國是自由的」、「台灣是沒有自由民主法治的」、「民進黨是邪惡的」等等。矢板明夫表示,館長如果踏上中國的土地,當然不會被「押走」,反而很可能會受到熱烈歡迎。說不定還會有一群塗著紅臉蛋兒的小朋友,揮舞著鮮花大喊「陳伯伯,您回來了」。不過,值得注意的是,這只不過是一時的表面現象。今天,有很多台灣人被以莫須有的罪名在中國失去了自由,就連在小型集會講解四書五經的一貫道年邁道親,中國也不放過。一旦「統戰樣板」失去了價值,中國會毫不猶豫地秋後算帳。
日期:2025-05-28
編按:財經部落客瑞奇媽媽認真存股4年多,用高股息00878、00919、00713以及市值型ETF、債券ETF累積出1200萬股票資產,預計可年領80萬股息。不過每到1、4、7、10月(0056的配息月),就只能望著存摺興嘆...為什麼瑞奇媽不想配置0056、自組月月配,讓每個月都有現金流入帳呢?
日期:2025-05-27