編按：本書作者大島一太是日本心臟名醫，他指出，年過50的人大多患有心臟衰竭，「毫不自覺」可說是心臟最大的敵人。研究也發現：個性會引響心臟健康，像是急躁、不服輸、競爭心強，甚至容易悲觀、憂鬱的人，心肌梗塞風險可能更高。作者指出，主因是「壓力長期累積」，久而久之影響心臟健康。他提出一套活到100歲的強心計劃，公開3分鐘「心臟伸展操」，坐著「抖腳」就能完成的伸展運動，降低「臥床不起、猝死」風險，並遠離狹心症、心肌梗塞、心律不整、腦中風等突襲。
日期：2026-04-14
長期義務投身山難搜救的台灣女婿、捷克籍登山好手「跑山獸」羅培德（Petr Novotny），去年8月接受10萬元委託，協助尋找一名在台中失蹤的山友，歷經多次搜山後最終尋獲遺體，近期卻遭一名搜救教官砲轟趁火打劫，指責是「賞金獵人」，引發搜救圈與網友熱議。對此，登山專家蔡日興發文指出，羅培德的探勘能力在台灣恐怕無人能追，甚至表示早已預料他會因表現突出遭到忌妒攻擊。知名山岳攝影師、作家雪羊也力挺羅培德，「在我看來，他在山搜這塊的善舉是不用被懷疑的」。
日期：2026-04-10
《今周刊》獲日本最權威的財經雜誌《東洋經濟週刊》授權，摘譯每期重要內容，提供更多全面的國際議題、更前瞻的財經趨勢、更多元的產業動態。
日期：2026-04-08
美國總統川普一面下反覆對伊朗釋出「最後通牒」，一面督促德黑蘭當局重回談判桌，「強硬」聲明為哪樁？行政院前副院長施俊吉指出，當下美國最佳選擇是「阿Q勝利法」，宣布達成戰略目標，單方面停火，其他問題再找機會解決。施俊吉認為，現階段油價、荷姆茲海峽開放與否，對於產油國美國來說，反而並非首要關心議題。
日期：2026-04-06
行政院經貿談判辦公室副總談判代表顏慧欣3/24傳出於3/12因病辭世，享年53歲，當天即有媒體報導指顏生前疑受長官排擠，後續網友也爆料指顏遭遇職場霸凌等情事。有媒體周五（3/27）報導披露顏慧欣辭職信內容透露其身為副手，所提建言不但未獲採納，甚至遭到嚴厲駁斥。行政卓榮泰周五（3/27）受訪指出，農曆年期間，顏慧欣有傳辭職信，「內容就是今天在媒體所揭露」。卓揆表示，已依相關法規，由行政院秘書長張惇涵於3/26簽辦（調查），並全數由外聘的職場霸凌相關委員負責調查。行政院副院長鄭麗君周五受訪時一度哽咽落淚表示，此後會特別關注在承接對美談判重大工作壓力下，OTN（行政院貿辦）工作組織、內容及人員的協調與各方協助，都必須要全面地再加以檢視。她強調必須做出清楚調查，向社會尤其是向顏大使及其家屬有非常清楚的瞭解，才能建立社會公信力。
日期：2026-03-27
今周刊編按：川普15日接受《金融時報》電訪，8分鐘訪談內容曝光！川普威脅北約和中國協助疏通荷姆茲海峽，並警告北約若不幫忙，「未來會非常慘」。川普更向中國喊話，說中國也應該幫忙，因為中國有90%的石油來自這些海峽，若是等到川習會召開就太晚了。川普說，「我們希望在那之前，2周太久了」，他還說可能推遲訪中行程，「我們可能會推遲」，但沒說明會延後多久。
日期：2026-03-16
今周刊編按：經典賽韓國強棒文保景，在WBC韓澳之戰中，9局最後打席遭三振，有台灣網友質疑就是在強棒文保景站著不動就是在「控分」，讓不少人到他IG上謾罵、甚至把維基百科也改掉。2026WBC經典賽C組上演澳洲、南韓、台灣三隊互咬的狀況，周一(3/9)晚間韓澳之戰終場以7:2勝出，台灣隊晉級八強劇本破滅。事實上南韓想要晉級不單要贏球，還必須要至少贏下5分，但倘若南韓拿下超過8分、又讓對手澳洲拿下3分，就會將晉級資格拱手讓給台灣。9局上，南韓靠著澳洲暴傳失誤、高飛犧牲打搶下關鍵一分。在二壘仍有跑者的情況下，輪到打擊火燙的文保景上場，面對最後一顆接近紅中的好球，文保景站著不動被三振，結束南韓隊進攻，也讓台灣晉級夢碎。賽後不少球迷情緒激動，認為南韓隊「控分」沒有運動家精神，也有理性球迷分析，南韓沒有必要以「控分」來贏得晉級資格。多家韓媒則是發文，認為指控韓國控分這種說法很荒謬，認為中華隊被淘汰是自己的問題，球迷把怒氣發在文保景身上，這對球員不公平，更是素質低下的表現。
日期：2026-03-10
幼兒園不當對待案件層出不窮，家長卻常因監視畫面缺漏無法釐清真相，違規園所又多以罰款收場。制度防線頻頻失靈，從證據保存到處分裁量，監管機制是否已跟不上亂象蔓延的速度？
日期：2026-03-04
川普正在加速世界重新選邊站！高市大獲全勝，今天微信、微博、抖音幾乎全面噤聲，只剩胡錫進仍在喃喃自語，川普在他的Truth Social發文恭喜高市全面贏得勝利，除了邀請高市3月訪美，並且邀請日本共同開發稀土！高市全勝為美日同盟奠定基石，也讓川普加速世界重新選邊站加足馬力！
日期：2026-02-10
作為台灣的一名學者，必須是一個「公共知識份子」，不能遁世或逃避；不能無視於中共對台灣的威脅與侵犯，不能放棄保衛台灣民主體制的責任。必須認識台灣不僅是「華人民主生命共同體」與「現代文明」的典範，更要努力促進台灣民主體制的鞏固、發展和永續。知識分子不能愛錢，只能愛國，這是一份責任。我研究中國問題36年，唯一的結論是：保衛台灣就必須圍堵中國。反之，擁抱中國者，就是厭惡台灣。
日期：2026-02-05
