編按：本書作者呂紹睿被譽為「全台最難掛號」的骨科名醫，他提出：「膝痛，不是退化的必然，是可以預防和治癒的！」從起床、上廁所、爬樓梯等日常情境，帶你掌握護膝3原則：「少彎、慢慢彎、不要彎太久」，減少膝蓋受到刺激。同時搭配護膝3運動「直抬腿、壓膝、抱膝」，強化膝關節周邊肌力、提升穩定性與靈活度，從日常生活開始守住膝蓋健康。
日期：2026-09-03
台股在歷經七月大跌、八月V轉強彈的震撼教育後，時序進入九月，趨勢贏家張真卿給出「大盤先守後攻」的基本定調，為台股第四季挑戰五萬點以上的多頭列車緩緩預熱。
日期：2026-09-02
身為營養師，我在營養諮詢門診中，曾遇見幾位個案驚訝地提出疑問：「營養師，我又不胖，為什麼檢查出有脂肪肝（Fatty Liver）？」、「我又不喝酒，為什麼肝指數會有紅字？」、「抽血檢查肝功能指數正常，為什麼有脂肪肝？」
日期：2026-09-02
近期台灣ETF市場出現一檔話題度相當高的新兵—009826（貝萊德世界股票）。由於一檔ETF就能布局全球市場，從美國科技巨頭、日本企業、歐洲大型股一路買到台積電，不少投資人直接把它稱為「台版VT」。如果說0050讓台灣投資人可以用一檔ETF參與台灣50大企業成長，那麼009826想做的事情更大：讓投資人直接用台股帳戶，把全世界股票市場一起買下來。財經Youtuber懶錢包形容，「009826的誕生，代表台灣ETF往全球分散投資又跨出了一大步。」不過，「一檔買全世界」聽起來很美好，投資人真正該問的是：009826跟早已被全球被動投資族奉為經典的VT、VWRA到底差在哪？在台股就能下單的方便背後，又付出了什麼代價？
日期：2026-08-27
編按：高股息人氣王00919（群益台灣精選高息）近期股價再度發動攻勢。周二（8/25）在金融股大漲助攻下，收在31.07元、上漲1.37%，不僅站上31元關卡，也改寫掛牌以來新高；今天（8/26）多頭氣勢延續，盤中更一度衝上31.42元，再度刷新歷史高點，收盤價來到31.21元。股價創高之外，市場另一個焦點則落在即將揭曉的9月配息。00919今年前兩次配息從0.78元提高至1元，上一季更寫下單季配息新高。法人預估本季配息較可能落在0.9～1元，若表現優於預期，樂觀情境甚至上看1.05～1.1元；若最終配到1.1元，以31元附近股價估算，年化配息率仍有機會站上14%左右。只是，00919從今年低檔一路漲到31元以上，現在才想進場的投資人，問題也從「配多少」變成「會不會買太貴？現在還能不能卡位？」本文從成分股、配息能力到折溢價一次拆解。
日期：2026-08-26
在門診裡，我常常聽到這樣的話：「張醫師，我嘴巴最近又長皰疹，是不是太累了？」大家對唇皰疹的印象，大多還停留在「壓力太大、熬夜太多、免疫差」這些表層原因。但做為一位關心大腦健康的醫師，我想告訴你一個最新的發現：這個小小的皰疹，背後可能藏著大腦未來的風險提醒。
日期：2026-08-25
台股極端高點，先把股票賣掉、再分批買回，可行嗎？最近台股一路往上，估值也來到相對高檔。這時候我常看到一種建議：「現在已經這麼貴了，不如先把手上的股票賣掉，接下來再用 6 個月、12 個月慢慢買回來。」乍聽之下，合理到不行。如果現在真的接近高點，先賣掉，可以少吃一段下跌；真的跌下來，手上又有現金可以一路往下買，成本愈攤愈低。反過來看，什麼都不做、繼續滿倉，甚至手上有新資金還直接ALL IN，好像才是那個不知死活的人。
日期：2026-08-24
兄弟姊妹特留分確定刪除、新法何時上路？立院7/28三讀通過修正《民法》第1223條，刪除兄弟姊妹特留分。修法後，被繼承人若僅剩兄弟姊妹為法定繼承人時，就可依遺囑自由分配全部遺產，不再受兄弟姊妹主張特留分扣減之限制。對此，總統賴清德8/17發布總統令，根據修法條文明定，將自公布6個月後施行；也就是說，明(2027)年2/17新法正式實施。兄弟姊妹特留分修法後前後差異在哪？兄弟姊妹就完全沒有繼承權了嗎？遺囑未來變更重要！《今周刊》整理完整手足特留分刪除新法、修法前後重點資訊，提供讀者參考。
日期：2026-08-18
倫敦的雨，總是下得宛如一首沒有預兆的變奏曲。在這座底蘊深厚的城市裡，優雅與狼狽往往只有一線之隔。當考究的訂製西裝遇上陰冷潮濕的街頭，人們只能匆忙地豎起衣領，任憑精緻的輪廓在風雨中妥協。這份存在於視覺美學與身體感知之間的巨大矛盾，在 William 眼底化作了 TRANZEND 誕生的第一顆音符，也為當代高階商務人士的衣櫥，掀起了一場溫柔而深刻的革命。
日期：2026-08-17
7月全球資本市場劇震，源自韓國「去槓桿」操作，讓投資人把目光聚焦AI概念是否都已漲過頭。財訊傳媒董事長謝金河在最新一集《數字台灣》，邀請元大證金董事長吳杰、今周刊顧問蔡致中(乾隆來)，暢談2026下半年經濟情勢。節目中談到近期美國、日本罕見聯手干預匯市，大舉買進日圓阻貶，幕後用意為何。而中國出乎意料放手讓人民幣升值，背後又有什麼盤算？另外，美國期中選舉11月就要登場，選情不利的美國總統川普，有可能同時失去參眾兩院，成為跛腳總統，情急之下，川普是否會再祭出人意料之外的怪招，同樣受投資人關注。
日期：2026-08-10
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