編按:本書作者張淑鳳是屏東民眾醫院院長,愛跑步的她又稱是「超馬醫師嬤」。身為神經醫師的她,在56歲那年匆忙過馬路遭遇車禍,頸椎重傷,引發頸神經根壓迫,右上肢麻痛、吃止痛藥也沒用,被迫停跑3年。她靠著復健、調整生活節奏,從車禍低谷重生,重拾慢跑,在65歲奪下全國女子超馬分齡冠軍,甚至自信說,身體狀況比30歲還要好。她以自身經歷證明,年紀從來不是限制,年長者同樣擁有運動潛力,也能活出真正健康的人生。張淑鳳以醫師與跑者的雙重視角,破解跑步迷思,解析跑步會傷膝蓋嗎?跑步膝蓋痛的原因、跑步不傷膝蓋的方法,年紀大想跑步如何開始?跑步後膝蓋痛怎麼辦?教你如何安全跑、保護膝蓋。
日期:2026-01-08
當AI競賽邁入第二階段,競爭核心已從硬體效能,轉向系統整合與產業應用。台灣創投若停留在代工與零組件層級,可能錯過AI成長期帶來的利潤與影響力。
日期:2026-01-07
肺癌長年高居國人癌症死亡原因首位,其最大風險在於「早期幾乎沒有症狀」。根據衛生福利部死因統計,已連續超過 21年蟬聯台灣癌症死亡首位,2024 年共有 10,495 人死於氣管、支氣管和肺癌,死亡人數逐年攀升,凸顯肺癌防治是國人重要的健康議題。
日期:2026-01-07
(今周刊1516)出身於台中的半導體設備廠鴻勁,從電子雞晶片,做到成為輝達的自動化測試核心供應商,如何稱霸AI市場、市值突破近6千億元?
日期:2026-01-07
電影《那張照片裡的我們》,就是根據「中壢事件」拍攝的。當年相機不普遍,所以留下的驚悚畫面不多。不過,至少留下歴史紀錄。
日期:2026-01-06
中國什麼都捲,韓國泡菜也被攻陷!這兩天電視新聞都在播南韓泡菜遭到中國泡菜攻陷,也吸引我的注意。一直以來,泡菜都是朝鮮的國寶美食,不管是在北朝鮮或南朝鮮,每餐一定會有泡菜,而且很多餐廳都以泡菜料理配飯。
日期:2026-01-04
日本75歲加藤隆先生有600萬存款、月領4萬年金,原本過著寬裕的退休生活,卻因租了30年的老公寓要重建被迫搬家。他明明有錢付租金,卻因年紀太大,被10幾個房東拒於門外,加上單身、沒保證人,讓他處處碰壁,加藤先生憤慨又無助說:「我明明有錢,身體也健康,卻還是因為年紀被拒絕,真的不知道該怎麼辦才好。」走投無路的他,只好先窩在網咖,在狹小的空間裡,他半夜多次驚醒。這場震撼教育讓他感受到,自己離「淪落街頭」這麼近,並感慨萬千:「我這才發現,老後的安全感,真的不是光靠錢就能買到的。」
日期:2026-01-02
台灣首度以「光影沉浸 × 深度策展」形式,呈現畢卡索藝術世界的展覽,於中正紀念堂開展。主辦單位翡冷翠文創表示,本展為跨國製作團隊以「藝術、繆思與知己」為策展主軸。特別的是,運用數位科技結合敘事策展方法,包括AI、AR 與環場沉浸投影等多元手法,展現畢卡索的生平、愛情、友誼、旅居與創作歷程。展覽從2026年元旦至 2026年4月6日止。
日期:2025-12-31
MIT史隆管理學院教授,也是「紅色家族」第三代黃亞生提出「EAST」框架,指科舉制度雖是偉大發明,卻也透過壟斷人才與懲罰合作,將中國人推向極致個人主義,使集體反抗變得舉步維艱。
日期:2025-12-30
編按:演藝圈在歲末年終驚傳令人心碎的噩耗!以犀利直率風格深受觀眾喜愛的資深藝人曹西平,於29日晚間被發現在家中撒手人寰,享壽66歲。曹西平出生於台中的醫生世家,原本身家優渥,因在家中排行老四,演藝圈後輩多尊稱他為「四哥」。回顧其演藝生涯,他於1982年以《野性的青春》一曲躍升為動感紅星,陽光叛逆的形象深植人心。轉戰綜藝界後,他憑藉犀利的口才與招牌口頭禪「醜八怪」再度翻紅,是螢光幕前不可或缺的靈魂人物。雖然在螢幕前總是霸氣十足,但曹西平的私人生活卻充滿波折。他生前曾多次在節目中痛心揭露家族祕辛,坦言兄弟間因財產分配徹底決裂。他曾語帶哽咽地表示,自己當年獨自扛下千萬債務,長期守在病父床前盡孝,手足卻疏於關心。這段傷痛讓他曾決絕喊話「財產絕對不給姓曹的人」,悲涼心境令不少觀眾動容。曹西平曾說,要立下遺囑將財產給自己照顧自己的乾兒子,感謝乾兒子的照顧。曹西平乾兒子是誰?其實他是曹西平前助理阿凱帶進公司而結識,在阿凱過世之後就一直陪在曹大哥身邊。然而,在法律的現實世界中,單純的「喊話」恐怕難以抵擋法定的繼承權。律師提醒,即便曹大哥生前對手足極度失望,但在法律上,兄弟姊妹仍具備繼承權與「特留分」的保障,若未事先立下具法律效力的遺囑並指定遺囑執行人,一生打拼的財產仍可能落入不願給予的人手中。本文將透過曹大哥的案例,深入探討單身族該如何透過合法的遺囑規劃,確保遺產能真正留給所愛之人,而非僅剩下遺憾。
日期:2025-12-30