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一出國就便祕?揭密「旅遊便秘」關鍵4元兇…專家:想預防「這時間點」就該開始,做3件事催便意
健康

一出國就便祕?揭密「旅遊便秘」關鍵4元兇…專家:想預防「這時間點」就該開始,做3件事催便意

不少人在出國旅遊時,往往會遇上「上廁所不順」的狀況,甚至可能一連憋了好幾天都仍便秘,為何出國會突然打亂身體原有的生理時鐘步調呢?外媒報導指出,醫學專家直言,「旅遊便祕」(Travel constipation)其實是相當常見的現象,多項心理壓力是導致腸胃蠕動變慢的主因。究竟是哪些壓力,以及又該如何解決「一出國就上不出來」窘境,《今周刊》本篇帶讀者一次看。

日期:2025-12-23

華邦電、南亞科是下個航運股...現在買會變山頂冤魂?專家打臉:記憶體缺貨不只到2026年,長紅週期才剛起跑
台股

華邦電、南亞科是下個航運股...現在買會變山頂冤魂?專家打臉:記憶體缺貨不只到2026年,長紅週期才剛起跑

美光週五(12/19)大漲 7%,續創波段新高。摩根史坦利說,這可能是除了輝達外,人類歷史上,最讓人驚豔的一份財報。今年全世界,不管美國、日本、韓國,還是台灣,漲幅最大的公司,幾乎都在記憶體族群。

日期:2025-12-23

川普打造「川普級」戰艦威力大百倍!配核武裝巡弋飛彈冷戰後首見…將親自設計:我是個非常有美感的人
國際總經

川普打造「川普級」戰艦威力大百倍!配核武裝巡弋飛彈冷戰後首見…將親自設計:我是個非常有美感的人

美國總統川普(Donald Trump)週一(12/22)在其佛羅里達州海湖莊園(Mar-a-Lago)宣布重大海軍擴軍計畫,將建造全新「川普級」(Trump-class)戰列艦(Battleship),並配備核武裝巡弋飛彈。這是自冷戰結束以來,美國水面艦艇首次計畫配備此類核武器,標誌著美國海軍戰略的重大轉變。川普宣威力將比以往任何戰艦強大100倍,目標在於鞏固美國的海軍霸權。

日期:2025-12-23

過去無法重來,但可以選擇掌握自己的健康未來
平凡的閃耀故事報導

過去無法重來,但可以選擇掌握自己的健康未來

好萊塢女星安潔莉娜裘莉(Angelina Jolie)因母親罹患婦癌早逝,經預防醫學發現自己有基因缺陷,為乳癌和卵巢癌的高風險群,為降低罹癌風險,在家人支持下預防性切除雙乳。呂祐緣的母親因身體不適檢查後竟然已是癌末。為了治療媽媽的病才知道原來提早預防及檢測,不但可以精準投藥也能事先預防風險。

日期:2025-12-23

超商雞胸肉為何不能天天吃?營養師揭「科技狠活」真相:一般人吃多會怎樣?3招安心吃避開腎臟地雷
健康

超商雞胸肉為何不能天天吃?營養師揭「科技狠活」真相:一般人吃多會怎樣?3招安心吃避開腎臟地雷

對於健身族或外食族來說,便利商店的「即食雞胸肉」簡直是救星,不僅開袋即食,還能精準補給蛋白質。但你是否好奇過,為何超商雞胸肉總能保持鮮嫩多汁,自己在家煮卻總是又乾又柴?李婉萍營養師在《醫師好辣》節目中揭露,這背後其實隱含了「科技狠活」的健康風險,特別是對於洗腎病患與經常外食的民眾,更需要警惕磷酸鹽的過度攝取。

日期:2025-12-23

裕隆(2201)股價53➝34元,7.8億「便宜賣」納智捷是停損還是錯殺?跌停背後真相:電動車神話已崩解
台股

裕隆(2201)股價53➝34元,7.8億「便宜賣」納智捷是停損還是錯殺?跌停背後真相:電動車神話已崩解

裕隆出售納智捷,並非退出電動車,而是在電動車成長趨緩、AI 與機器人成為新主線下,調整角色分工;鴻海取得主導權,裕隆保留股權與彈性,雙方各取所需。

日期:2025-12-23

天氣/新一波冷空氣強度挑戰冷氣團!全台凍番薯「低溫下探10度」…最冷地區在哪?10日預報必看
生活消費

天氣/新一波冷空氣強度挑戰冷氣團!全台凍番薯「低溫下探10度」…最冷地區在哪?10日預報必看

隨著時序進入12月下旬,氣溫也愈降愈低。根據中央氣象署最新預報,把握周二(12/23)最後回暖好天氣,周三(12/24)平安夜開始東北季風增強,北部、東北部氣溫驟降,直到聖誕節更有一波冷空氣南下,強度直逼「大陸冷氣團」等級,低溫恐下探10度以下,全台將成凍番薯,又濕又冷天氣即將來臨。

日期:2025-12-23

南科循環經濟典範:聯電如何讓廢棄物變黃金?
傳產

南科循環經濟典範:聯電如何讓廢棄物變黃金?

在全球淨零與綠色轉型浪潮推動下,製造業的永續競賽正快速升溫,從歐盟的碳邊境調整機制,到國際品牌對供應鏈的永續稽核,半導體產業面臨的不只是減碳壓力,更包括廢棄物減量與資源化的多重挑戰,製程中產生的廢棄物能否不再只是「處理掉」,而是進一步轉化為新的資源?

日期:2025-12-23

不是富邦金、中信金,2026金控股想賺大波段?國泰金、玉山金、元大金…股海老牛「賺錢密碼」曝光
台股

不是富邦金、中信金,2026金控股想賺大波段?國泰金、玉山金、元大金…股海老牛「賺錢密碼」曝光

編按:AI題材降溫、電子股震盪加劇時,真正撐住台股的其實是你最容易忽略的金融股。金融類股指數近期逆勢衝破2,300點、改寫34年新高,顯示資金正在重新回到能穩定獲利的族群。本篇帶你一次看懂13家金控全年獲利站上歷史次高的強勢關鍵,以及國泰金、玉山金、元大金等3大熱門股各自靠什麼節奏突圍。想抓住AI退潮後的資金新落點,請看以下股海老牛的解析。

日期:2025-12-22