運動部揮汗有禮用不夠嗎？現在還有「國民體適能推廣中心計畫」等你來參加！國民體適能推廣中心計畫是什麼？免費運動課程怎麼拿？運動部推動國民體適能一站化服務模式，民眾可至全台國民體適能推廣中心接受免費檢測，完成後再報名合適的優惠運動課程。目前已經有民眾完成體適能檢測、成功拿到8堂免費皮拉提斯、TRX等課程！想知道「國民體適能推廣中心計畫」參加細節、報名時間、測驗方式、體適能檢測場次，以及全台22間推廣中心營運時間，《今周刊》一文整理報你知。
日期：2026-09-23
台北市長選情進入白熱化！信民協會針對台北市長選情第一場民調結果，委由民調專家戴立安負責問卷分析設計，目前台北市長蔣萬安支持度與沈伯洋相當接近，雙方差距僅有1.2%，選情呈現五五波拉鋸。這項調查也針對施政滿意度、適合度、政黨輪替意向及看好度進行全面性評估，引發政壇高度關注。面對最新民調結果，蔣萬安受訪時笑著反問媒體「你說那位大罷免的曹興誠嗎？」隨後表示，任何數字都是參考，團隊會持續推動市政，實踐對市民的承諾。
日期：2026-09-22
編按：本書作者梶本修身是日本疲勞專科醫師，揭開年過50後「明明有休息，卻總是睡不飽、疲憊」的真相。若長期讓疲勞與壓力累積，將加速血管老化，提升高血壓、糖尿病與癌症風險。想找回精神、消除疲勞，除了可以吃含有「檸檬酸」食材，作者也整理消除疲勞食材一覽表，並提出「4-7-8呼吸法」，有助大腦放鬆修復。
日期：2026-09-11
蘋果(APPLE)周四(9/10)舉行新品發表會，首款摺疊機iPhone Duo亮相吸引不少討論，最多人關注的就是摺痕以及設計上是否人性化。據網紅、YouTuber影片來看，若屏幕亮著時褶痕並不明顯，但若是處於黑屏狀態就較難以忽視。iPhone Duo的雙螢幕設計支援多工使用，吸引不少商務人士目光，若將螢幕闔起約為護照大小，相當輕巧。不過，iPhone Duo的價格卻不太平易近人，最便宜的256GB也要台幣74,900元，若買到2TB的容量則超過台幣11萬元。iPhone 18 Pro、iPhone 18 Pro Max也同步亮相，共有四種顏色：黑色、銀色、冰川藍色，以及全新的勃根地紅色供使用者挑選，此次主打可變光圈與強大的續航能力，搭配全新的A20 Pro晶片，更順暢使用AI相關功能。iPhone 18 Pro、iPhone 18 Pro Max於9月12日晚上8點開放預購，9月18日正式上市；蘋果首款摺疊機iPhone Duo於10月16日晚上8點開放預購，10月23日上市。更多iPhone 18 Pro售價、iPhone Duo亮點…本文一次整理！
日期：2026-09-10
蘋果發表會在台灣時間週四(9/10)清晨舉辦，除了發表全新iPhone Duo摺疊手機外，最受矚目的還有iPhone 18 Pro與iPhone 18 Pro Max，以及Apple Watch Series 12、AirPods 5。不過為什麼這次沒有入門款iPhone 18？據外媒報導，iPhone 18這次不像過去發表會同台亮相的原因，主要是蘋果的銷售策略、將iPhone 18延後至2027年春季再登場，讓iPhone的發表節奏改為1年2次。iPhone 18 Pro將於9/12晚上8點開始預訂，9/18開始發售，每人限購兩部iPhone 18 Pro與兩部iPhone 18 Pro Max，售價49,900起。
日期：2026-09-10
心理學研究發現，人們在說謊時往往會伴隨一些無意識的身體反應，這些細微的肢體動作可以透露說謊者內心的不安與焦慮的情緒；再者，當人們說謊時，肢體語言常常會反應內心的掙扎和壓力。雖然這些非語言的肢體動作，是很有用的參考依據，可以幫助我們判斷對方說謊的可能性，但在此要特別強調，有這些肢體線索不一定就表示對方在說謊，還是要參照多方線索評估。
日期：2026-08-31
民調專家戴立安周二（8/25）發布8月份「台灣民心調查」顯示，國內民眾對台灣整體經濟現況正向評價48.3%、負向評價45.2%，為2006年6月該系列調查啟動以來，正向評價首度高於負向評價，出現20年來第一次交叉。對總統賴清德的評價，調查顯示信任度49.9%、不信任度39.5%，而執政滿意度51.4%高於不滿意度42.3%，兩項指標皆呈正向評價高於負向評價。關於民眾對民主進步黨、中國國民黨、台灣民眾黨、中國共產黨四政黨好感度，僅執政的民進黨正向評價46.8%高於負向評價38.9%，國民黨、民眾黨、共產黨三黨，均是負向評價高於正向評價。調查也詢問民眾對於11名政治人物的好感度，前三高為前總統蔡英文以60.1%、高雄市長陳其邁54.4%、副總統蕭美琴51.7%，末三位分別為前時代力量黨主席、台灣民眾黨主席黃國昌20.9%、中國國民黨主席鄭麗文19.8%、國民黨團總召傅崐萁9.7%。
日期：2026-08-25
編按：美伊兩國停火協議告終，加上封鎖多時的荷莫茲海峽重啟談判陷入僵局，不僅掀起市場對通膨回升的焦慮，更同步引爆美債拋售潮，衝擊美股四大指數18日全面重挫。台股周三(8/19)開盤遭遇沉重賣壓，短短5分鐘大盤急殺近千點，指數最低來到44308點，收在44719點，下跌589點，跌幅1.3%，一舉跌破45000點大關與季線（約44811點）兩道防線，成交金額新台幣8478億元。台股這波急殺，究竟是短線修正，還是反彈行情正式告終？台股老手江國中如何解讀？
日期：2026-08-19
編按：本書作者池谷敏郎是日本血管、血液、心臟等血液循環器官的權威，他指出，要讓身體更年輕、健康的關鍵，就在血管年齡「血管通了，身體自然就健康！」64歲的他，並分享自己血管年齡「年輕15歲」的秘訣。作者從日常飲食與生活習慣出發，檢視「微胖 vs 過瘦，誰的血管健康？」、「白飯趁熱吃？還是吃冷飯？」、「吃肉對身體好嗎？」提醒我們，健康不在於一味追求「瘦、少吃」；真正重要的是吃對、適量，從每天的生活習慣開始，讓血管維持年輕，也讓身體更健康。
日期：2026-08-19
九合一大選步步進逼，民進黨週三(8/12)將行動中常會移師高雄，黨主席賴清德親率中常委力挺高雄市長參選人賴瑞隆。賴瑞隆於會中發布「大南方計畫」，宣示接棒現任市長陳其邁。賴清德並提出「三大保證」，同時示警中共北戴河會議已下達介選指令，呼籲防範錯假訊息與假民調。針對綠營指控，國民黨參選人柯志恩強硬回擊，呼籲賴清德若有證據應依法查辦，不應將不符合期待的民調抹紅。而近期有多份坊間民調，稱藍綠的差距拉近，對此，台灣基進北市議員參選人吳欣岱則透過數據對比，示警高雄選戰民調密度異常，呼籲選民警覺中國可能複製2018年「韓流」的資訊戰模式。據透露，綠營評估2018年輸掉高雄，很大一部分關鍵在於部分農、漁會倒向韓國瑜，因此這次賴瑞隆陣營嚴陣以待，用「四大戰區」（大旗美、岡山、鳳山、高雄）的概念去經營26+1個農會組織，賴瑞隆都親自拜訪、請托。因此連過去前立法院長王金平較佔優勢的燕巢、岡山農會，這次也都都自主成立賴的後援會，高雄7個漁會更是全員到齊。
日期：2026-08-12
