編按:本書作者和田秀樹是日本精神科醫師,也是高齡醫學專家。想抗老、防中年憂鬱,可從適度運動、充足睡眠與減少壓力著手。50歲後不建議劇烈運動,反而傷身。他推薦「悠閒散步」,增加愉快感、刺激大腦。早上起床第1件事就是拉開窗簾曬太陽,能活化腦幹,促進血清素和褪黑激素分泌,幫助穩定情緒、提升免疫力、防止老化、預防憂鬱。
日期:2025-09-19
被稱為「超人醫生」的徐超斌,週五(9/19)傳出他不敵病魔在家中辭世,享年58歲。他的臉書發文停留在今年5月,是14年前他接受大愛的訪問,談自己奔走在巡迴醫療的故事。「超人曾經來,但已經走了。」他曾如此感嘆。他是個心極軟的人。當醫生並不是他的人生規劃,他想學的是電子、工程,卻因家族期待他能成為醫生,才選擇讀醫。今年4月徐超斌發文,提到今年已經邁入58歲,「自認為我的外表和帥字一點關係都沒有,說我是全台灣最帥的醫師,其實只是和大家説説的笑話。忠心感謝曾經有這麼多朋友支持我們,成為我們南迴公路的好朋友,謝謝你們,我愛大家」。
日期:2025-09-19
2025中元節為國曆9/6(六),傳統習俗會準備供品祭拜神明、普渡好兄弟祈求平安順心,中元節普渡、鬼月由來,中元普渡時間是幾點、中元普渡拜拜供品怎麼準備?中元普渡怎麼拜、流程有哪些、中元普渡禁忌一次看。
日期:2025-09-06
「權狀XX坪、實際坪數OO坪」的計算方式,經常讓消費者感到迷茫,究竟權狀中的虛坪計入哪些空間?如何知道公設比是否有「灌水」嫌疑?若推行虛坪改革、走實坪制,真能有效降低公設比例嗎?
日期:2025-09-04
編按:本書作者鍾宏奇從23K房仲,靠法拍翻身月入55萬,曾以為錢永遠花不完,對金錢態度輕率,每次打麻將輸贏上萬都不眨眼。他錢多到不知道該怎麼花,卻一心想著「再賺一波」,把大筆資金投資在不熟悉的產業,結果半年內賠上億,不只賠自己的錢,還包括股東、親友和家人的資金也一起賠進去。面對股東、親友上門討債,還有家人的不諒解和指責,日子慘到生活費都不夠花「連狗都不如」,邊開車邊哭,所幸,他沒有被擊垮,扛下所有責任,並重回法拍事業,花2年時間還債,重新思考賺錢的意義,不再盲目地追求金錢。
日期:2025-09-03
人的眼神變化,可能是大腦神經功能開始退化的第一聲警報!基因醫師張家銘指出,若觀察到對焦不準、反應遲緩等情況,別急著歸咎於精神不濟,背後可能隱藏著腦部功能異常的蛛絲馬跡。他強調,眼神不只是情緒的投射,更是大腦健康的外顯訊號。「我們的眼睛,是大腦輸出指令的終端,當眼球移動出現延遲、偏差或錯誤,往往就是大腦網絡出現問題的第一個徵兆」。
日期:2025-08-15
當寵物平均壽命延長、慢性病增加,飼主對於醫療保健、預防和治療疾病的處方飼料需求也水漲船高。面對毛孩步入高齡,飼主該如何為心愛寵物打造專屬照護計畫?
日期:2025-08-13
宜蘭國際童玩節是宜蘭每年夏季的重要活動,2025宜蘭國際童玩節「童心無限童玩30」7月5日~8月17日在冬山河親水公園舉行。關於宜蘭國際童玩節活動時間、地點、門票多少、門票優惠、有什麼活動?預售票價、童玩護照以及宜蘭國際童玩節的交通方式和周邊景點,一文全整理。
日期:2025-08-09
2016年,NBA史上最強射手史蒂芬·柯瑞(Stephen Curry)在對陣鵜鶘隊比賽中,一顆又一顆三分球不斷命中,最終投進13顆三分球,讓全場沸騰、歡聲雷動;偉大劇作家莎士比亞在兩個月時間裡,寫出最著名的三部戲劇…手感發燙的連勝節奏,有可能在不同產業、時空被複製嗎?
日期:2025-08-08
「金錢的存量代表著我們的青春、生命值。」假如一個人1年能存下30萬,5年就是150萬,不小心股票輸掉120萬的話,這代表4年的青春就這樣去了,對於年輕人來說,動不動就想拚一把,因為通常年輕人手上還沒太多錢,而且還有時間籌碼。但中年人不是這樣,有孩子、有正在老去的長輩要撫養,新聞上看到許多被詐騙的案例,都是因為「急了」,之前先輸掉一些錢,緊接著想要趕快賺回這些錢,於是就踏入了陷阱,輸掉一生。
日期:2025-08-04