前總統馬英九太太周美青、胞姊馬以南,突然發聲要馬英九安享餘年,馬家更是向法院遞狀聲請「輔助宣告」,馬英九隨後則是以錄影親筆信,強調自己的健康沒有問題,更讓他是否失智引發關注。這類狀況,事實上可能發生在任何一個家庭,尤其目前台灣65歲以上失智人口大約35萬人,預估2050年人數將攀升到86萬人。在嘉義執業33年的神經內科醫師宋思權,去年曾在臉書發表一篇《假如有一天我得了失智症》列出22條內容給家人,讓不少網友紛紛轉發、時隔一年至今仍在網路上到處流傳,百萬網友都按讚認同醫師觀點。
日期:2026-05-26
今周刊編按:塑膠製品很早就融入你我的日常生活,從食品包裝、外食容器到生活用品幾乎都離不開塑膠製品,但隱藏其中的「塑化劑」長期暴露會危害身體,更成為現代人健康關注焦點話題。塑化劑長期暴露可能引發慢性發炎、神經退化性疾病。最新研究發現,只要改用不含香料的洗髮精、牙膏與乳液,7天後尿液中的塑化劑代謝物(MnBP)濃度,即可下降約35%。
日期:2026-05-13
編按:作者朱彥奎把上班族時期存的4千萬韓元(約合新台幣80萬元)存款全都投入創業,做過出租攝影棚、和YouTube頻道等事業,但創業路並不順,曾一夕之間面臨5億韓元(約合新台幣1千萬元)的營收全數歸零的慘況,甚至不得不變賣2棟房產來籌措現金。但也正是這段經歷,讓他培養出一套「含著金湯匙」的體質和思維,最終在30多歲達到財富自由、身價上億,2025年在首爾擁3棟房產。作者強調,只靠月薪,永遠無法累積財富,為了改變人生,就得學會理財。因為薪水,是用人生時間換來的報酬。只要擁有穩定的現金流,就算上了年紀,依然能活得從容、有尊嚴。
日期:2026-05-12
工作20年的上班族朴熙珠(박희주,44歲)不久前結束了漫長的單人家庭生活,與同齡的先生相識並結婚。結婚前,周遭的人稱她為「黃金單身族」。事實上,她雖然不樂見這個外號,但是卻很滿意黃金這個詞中蘊含的意義,那就是「有錢且踏實的經濟獨立」。
日期:2026-05-11
編按:老化,不等於疼痛、失能與疾病。本書作者由心血管科學家詹姆士.迪尼寇蘭托尼歐以及腎臟科醫師傑森.方,揭開人體原生的長壽機制。透過5個簡單的飲食改變,重新啟動「自體修復」的力量,打造不易老的體質,讓你活得更久、也更健康。從成長、代謝到能量利用,所有生命程序其實都能透過「飲食」重新調控。只要做對方法,你的身體就會自動啟動長壽路徑,延長健康餘命。
日期:2026-05-07
很多人常感嘆,月薪 4 萬、每個月只能擠出 1 萬儲蓄,如果從 17 歲開始只靠定存,想存到 1,000 萬資產竟然要花 83 年,要到 100 歲才能慶祝自己成為千萬富翁 。到底要怎樣才能早日從底層翻身?年僅 35 歲、高職夜校畢業的 Benson,近日在《小宇宙大爆發》節目中,分享了他打破底層魔咒的真實經歷 。他既沒有顯赫學歷也沒有家世背景,卻能在短短 10 年內滾出 10 張台積電(2330),以台積電週四 (4/16) 收盤價 2,085 元計算,資產衝破 2,000 萬元。他究竟是怎麼辦到的?
日期:2026-04-17
燕三条的旋風又襲向松菸。一年一度的燕三条百年工藝大展,又在台北松菸文化園區揭開序幕,這回三條市長瀧澤亮特別跑來台灣,我在他身上看到不輸嘉義縣長翁章梁的行銷能力。
日期:2026-03-28
在技術、產能與創新之外,留住人才與塑造文化近年也成為經營關鍵。從晶片設計大廠聯發科、鋼鐵龍頭中鋼,到工具機指標企業台中精機,員工入口飯菜不僅是工作的活力來源,員工餐廳更是培養公司文化,表達重視人才的福利實踐。
日期:2026-02-25
黑白大廚第一季讓很多人心留遺憾,因為許多觀眾欣賞的資深大廚白湯匙愛德華李,最後一道菜輸給了年輕狂嗆的義大利拿坡里料理黑湯匙權勝晙。雖說每位大廚都各有粉絲,但可以從網上資訊清楚感覺,大多數觀眾偏好實力雄厚而又溫文儒雅的愛德華李。
日期:2026-02-06
企業的傳承與接班,成為台灣迫切課題之一。曾任企業第三代經營者的華頓商學院家族企管講師亞歷山大,給予我們幾個有效的建議。
日期:2026-01-28