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出清165張00919!47歲退休工程師嘆「高股息報酬率笑死人」:別以為不賣就不虧,不想當韭菜必學「換股3步驟」
ETF

出清165張00919!47歲退休工程師嘆「高股息報酬率笑死人」:別以為不賣就不虧,不想當韭菜必學「換股3步驟」

編按:今年台股大盤屢創新高,但許多高股息存股族的資產卻原地踏步,甚至倒退。身為資深投資人,泰北哥也面臨了「現金流嚇死人,報酬率卻笑死人」的窘境。面對 00878、00919 報酬率僅 4%、大盤卻狂漲的結構性困境,泰北哥決定不再坐以待斃,已親手賣出約 165 張 00919。泰北哥透露,他原本以為質押股無法動彈,但經歷川普事件後,他發現「只要賣的股票沒虧錢,就可以直接賣出」,而且券商會根據維持率來判斷是否扣除押金,讓維持率維持在 167% 左右。深思之後,他決定將這 165 張00919分三次賣出。為什麼寧願承擔「砍在低點」的風險也要變賣熱門高股息?這一切都源於對複利差距的警覺。想知道如何突破高股息的投資盲點、跟上 AI 盛世的腳步嗎?請看泰北哥如何透過數據,執行這場打破舊思維的資產大改造!

日期:2025-11-04

57歲退休族高蛋白飲食+重訓3個月,為何越練越虛?長肌肉不是只靠雞胸肉!中醫吳明珠這樣做,拯救肌少症
健康

57歲退休族高蛋白飲食+重訓3個月,為何越練越虛?長肌肉不是只靠雞胸肉!中醫吳明珠這樣做,拯救肌少症

編按:57歲退休公務員阿光重訓3個月、還搭配高蛋白飲食,為何卻越練越虛,膝蓋無力、常拉傷?原來是「肌少症」害的。中醫師吳明珠指出,肌肉不是單靠單純「吃肉」就好,而是要顧好脾胃,從根本打好氣血的基礎。阿光調理3個月後,精神、氣色紅潤不少,連一次深蹲50下也沒問題。40歲後每年流失1%肌肉,養肌就要顧好脾胃,吳明珠推薦,四神湯是日常補脾最佳食療,有助於活血、強化肌肉。再靠每天簡單2運動,以及1天24時「增肌黃金時間表」,就能輕鬆養回結實肌力。

日期:2025-11-03

雙11優惠買一送一、滿千送百!五星飯店2.4折、咖啡買11送11…盤點超商賣場、速食、飯店雙11活動
生活消費

雙11優惠買一送一、滿千送百!五星飯店2.4折、咖啡買11送11…盤點超商賣場、速食、飯店雙11活動

雙11優惠開跑!雙11活動各大超商、速食店、手搖、餐廳、賣場紛紛推出好康,像是7-ELEVEN美式「買11送11」、全家百項商品5折起、全聯、大全聯逾300商品買1送1、必勝客比薩只要11元,以及星巴克好友分享日買1送1。不僅如此,飯店業者也祭出住宿、餐飲優惠,爽嗑台北萬豪酒店Garden Kitchen,兩人同行第2人只要111元;台中日月千禧酒店住宿下殺最低2.4折起,館內餐飲再祭多樣折扣,讓你吃住一次滿足,更多好康就在《今周刊》為您持續更新整理,千萬別錯過。

日期:2025-11-03

「和平」不是低頭!鄭麗文錯把削弱國防當作智慧...缺乏實力的談判,只是另一種投降
政治社會

「和平」不是低頭!鄭麗文錯把削弱國防當作智慧...缺乏實力的談判,只是另一種投降

鄭麗文女士在接受德國之聲(DW)專訪時表示,台灣「不該無上限擴張國防預算」,並批評政府「今年國防預算已佔總預算三分之一」,甚至聲稱「馬英九時期國防預算較低,但兩岸更安全」。這些言論不僅錯誤,且暴露出她對國際關係基本常識的嚴重誤解。在國際政治中,「和平」從來不是靠祈願得來的,而是靠「實力(power)與威懾(deterrence)」維持的。從古典現實主義到當代安全理論,任何主張「削弱防衛反而更安全」的說法,都屬邏輯倒錯。沒有實力支撐的談判,只會淪為屈服;沒有防衛能力的和平,只是暫時的安撫與幻覺。

日期:2025-11-03

雨天爬山仍心繫道奇世界大賽戰況!吃過很多桶仔雞,這隻特別有韌度...老謝讚賞:出乎預料好吃
美食旅遊

雨天爬山仍心繫道奇世界大賽戰況!吃過很多桶仔雞,這隻特別有韌度...老謝讚賞:出乎預料好吃

熊空的偶遇:桶仔雞的美味昨天阿斌規劃的爬山行程是熊空山,上回我們熊空走到紅河谷,經過加九嶺山,上個月去了竹坑山,這回準備把熊空的三個山頭走一回!不過仍在下雨,大家不放棄,有的撐傘,有的穿雨衣,照樣穿梭在山野中。

日期:2025-11-03

曾住「漫畫店1坪鍋爐室」,他用1招翻身2億富翁、48歲財富自由,公開「年年穩賺10%」的致富心法
理財

曾住「漫畫店1坪鍋爐室」,他用1招翻身2億富翁、48歲財富自由,公開「年年穩賺10%」的致富心法

編按:本書作者朴成賢靠投資從負債翻身百億富爸爸,他的投資第一法則就是「不虧錢」,而分批買進、分批賣出是最安全的策略,他建議2招:增加交易次數累積利益,重視每筆賺到的「小錢」;遇好機會,勇敢投資大筆資金賺取龐大利潤。他靠這個方法達到財富自由,實現年年10%收益,朴成賢提醒,只要現金流穩定、分批購買配息穩定的股票,就是穩健的「投資長跑」策略。

日期:2025-10-31

淺水灣影灣園《張愛玲的淺水灣》展覽時間、票價、特色餐點…張愛玲粉絲必看!感受《傾城之戀》場景
美食旅遊

淺水灣影灣園《張愛玲的淺水灣》展覽時間、票價、特色餐點…張愛玲粉絲必看!感受《傾城之戀》場景

1939年,19歲的張愛玲取得英國倫敦大學獎學金,準備留學之際,第2次世界大戰爆發,只好轉赴香港大學就讀。彼時,張愛玲的母親正好旅居上流社會聚集、名聞遐爾的淺水灣酒店,張愛玲經常前往探訪母親。1943年撰寫小說《傾城之戀》,背景就設定在淺水灣。今年是張愛玲逝世30週年,淺水灣影灣園推出《張愛玲的淺水灣:愛情、動盪與脆弱的美》展覽,讓民眾更了解淺水灣酒店與張愛玲的故事。

日期:2025-10-31

2025台北溫泉季10/30登場!日本太鼓祭、踩街遊行、交管資訊、周邊景點一次看…泡湯優惠券必收藏
生活消費

2025台北溫泉季10/30登場!日本太鼓祭、踩街遊行、交管資訊、周邊景點一次看…泡湯優惠券必收藏

「2025台北溫泉季」於10/30(四)至11/3(一)連5日登場!今年不僅邀請到來自日本沖繩的EISA太鼓祭等藝文團隊,更有北投在地表演團隊輪番演出,以及豐富的溫泉美食、泡湯優惠等千萬別錯過了!《今周刊》本文除了為讀者整理「2025臺北溫泉季」懶人包,包括踩街表演內容、時間、地點等,也為各位介紹北投周邊必訪景點,想到北投一日遊的民眾,務必將這篇存起來!

日期:2025-10-31

玩食究味
生活消費

玩食究味

食物不只是填飽肚子!跟著香料達人挖掘天然香料的奧祕與故事,與生態廚師探索兼顧美味及環境永續的祕訣,欣賞食物設計師迸出哪些創意火花,用玩味、探索的視角,解鎖飲食的無限樂趣。

日期:2025-10-29

最傳奇傻瓜  撿廢鈔、賣流浪貓都發大財
職場

最傳奇傻瓜 撿廢鈔、賣流浪貓都發大財

一八○六年十月二十三日,美國商人德克斯特去世,有人以為他又辦假葬禮。因為他ㄧ生行為瘋狂,投資一堆奇怪的生意,卻都發橫財,堪稱最幸運的傻瓜。

日期:2025-10-29