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中年發福不是因為吃太多、動太少!破解脂肪的秘密:不用節食,多吃5種食物竟能瘦更快
健康

中年發福不是因為吃太多、動太少!破解脂肪的秘密:不用節食,多吃5種食物竟能瘦更快

我們總以為體重上升,是因為吃太多、動太少。但過了三四十歲,越來越多人發現,明明吃得不多、運動也開始規律,脂肪卻依然穩穩堆積。體重計上的數字像故障一樣停不下來,腰圍、血糖、膽固醇悄悄一起上升。我們開始懷疑自己,是不是自律不夠,是不是不夠拼?

日期:2025-04-17

反制力量〉80天摧毀80年世界秩序  全球反川勢力暴增 剖析川普盛極而衰的五大破口
國際總經

反制力量〉80天摧毀80年世界秩序 全球反川勢力暴增 剖析川普盛極而衰的五大破口

(今周刊1477)權力用到極限的川普,猶如拿著斧頭走進手術室的外科醫師,宣稱要修整病灶纏身的美國經濟,卻把病人砍得血肉模糊。

日期:2025-04-09

台股多頭總司令說話了!張錫:不要害怕這波「人造熊市」,配息率可期 … 可定時定額、大跌加碼
台股

台股多頭總司令說話了!張錫:不要害怕這波「人造熊市」,配息率可期 … 可定時定額、大跌加碼

台股周一(4/7)面臨清明假期補跌壓力,創下台股史上最大跌點與跌幅,在投資人哀鴻一片的此刻,有「台股多頭總司令」之稱的國泰投信董事長張錫開口了!張錫建議投資人:「不要太害怕這波人造熊市,大環境還有變數,資產配置須股債平衡,此階段不宜槓桿操作,應善用『定時定額』及『大跌加碼』兩大策略。」值得注意的是,儘管台股週一出現史詩級的下跌,但盤後觀察三大法人動態,三大法人竟合計買超156.81億元;其中,外資買超168.21億元、自營商賣超 9.04 億元、投信則賣超 2.36 億元。對此,一名法人分析,外資有可能是發生「買單成交、賣單沒出掉」的情況;此外,還有一種情況就是買進台灣加權指數反1 ETF,或是債券ETF。

日期:2025-04-07

00679B、00687B、00772B...川普關稅將開獎,錢進美債能賺錢?對股、匯市影響有多大?專家3劇本解析
國際總經

00679B、00687B、00772B...川普關稅將開獎,錢進美債能賺錢?對股、匯市影響有多大?專家3劇本解析

本周的重點,全部聚焦在周三(4月2日)的川普對等關稅公告日開始,在此之前,由於不清楚具體會實施哪些關稅,如今看來,台股市場已經用大跌來作回應,觀察今年3月大盤如今跌幅已經超過9.3%,從歷史跌幅來看,上次2022年6月正在經歷高升息與通膨暴漲的階段,那時的單月跌幅則達11.8%,顯示市場的恐慌程度甚至逼近於通膨與升息的雙重夾擊程度。

日期:2025-04-02

景氣燈號2月續亮黃紅燈「差1分紅燈」,台股現在該跑還是加碼?一條件沒變:股利財富效果仍在
國際總經

景氣燈號2月續亮黃紅燈「差1分紅燈」,台股現在該跑還是加碼?一條件沒變:股利財富效果仍在

國發會週四(3/27)發布2月份景氣燈號,景氣對策信號綜合判斷分數為37分,燈號續呈黃紅燈,較上月上升了2分,僅差1分就能再亮起紅燈。其中,製造業銷售量指數、批發業營業額分數提高2分,轉為象徵熱絡的紅燈。國發會說明,製造業銷售量指數、批發業營業額分數,主要是受到AI需求強勁,分別各挹注景氣對策信號分數2分。唯獨加班工時部分,因為年初受春節因素干擾,以及逢年後服務消費淡季等影響轉為綠燈,致燈號減少2分。

日期:2025-03-27

棄英碩士學位,回台南接阿公養殖場!虱目魚娃娃推食魚教育 生態廚師打造永續料理
創業

棄英碩士學位,回台南接阿公養殖場!虱目魚娃娃推食魚教育 生態廚師打造永續料理

2024年底總統接見農業青年大使(簡稱農青),其中一位農青凃欣儀的表現引起廣泛關注,她當場拆解虱目魚娃娃,介紹各種部位並分享台南早餐菜色,竟讓總統在旁當起了道具助手。凃欣儀來自台南養殖家庭第四代,不僅接手家族事業,還積極推廣食魚教育,目前是和畝水產品牌負責人。

日期:2025-03-27

50歲後男人不必再隱忍!  「這樣做」擺脫攝護腺肥大困擾 重啟暢快人生
健康

50歲後男人不必再隱忍! 「這樣做」擺脫攝護腺肥大困擾 重啟暢快人生

攝護腺肥大困擾眾多中年男性生活。隨年齡漸長,攝護腺受男性賀爾蒙刺激導致組織增生,進而壓迫到尿道並影響排尿。若不及早治療,可能導致尿液逆流影響腎臟功能,造成不可逆的傷害!國民健康署統計顯示,台灣約有50%的50歲以上男性會出現攝護腺肥大症狀,至80歲時,約八成男性會受到此疾病影響。現已有多元治療方式,提供不同需求的患者選擇。

日期:2025-03-26