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天氣/氣溫「驟降10度」越晚越冷,濕冷雨下個沒完、哪天才好轉回暖?10日預報搶先看
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天氣/氣溫「驟降10度」越晚越冷,濕冷雨下個沒完、哪天才好轉回暖?10日預報搶先看

全台大降溫轉濕冷,雨勢集中在西半部,中部以北及東北部氣溫降幅明顯,北部最低溫下探13度。中央氣象署科長林秉煜表示,冷空氣南下、華南雲雨東移,溫度下降6度至8度,這波冷空氣接近冷氣團的強度,最低溫時間落在昨晚到今晨,低溫可到14到18度。另外,到周四在低溫和水氣配合下,3500公尺以上高山地區,有機率積冰或降雪。

日期:2026-03-05

金牌職人私藏  品味選物名單
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金牌職人私藏 品味選物名單

品味,英文是taste。劍橋字典解釋,有品味就是:有能力判斷什麼是良好或合適的。在工作中引領品味的達人,回歸自己空間,依舊延續著美與質感。走進視覺藝術家、米其林主廚、唎酒師的家,他們透過生活選物,為自己的日子戴上桂冠。聚香小酒杯、裝水裝「美麗」的玻璃壺、空氣中的檀味禪意…揭開職人下班後,家的生活戀物。

日期:2026-03-04

心臟名醫年過60,血管年齡竟僅30歲!憋尿、用力上廁所都在折磨心臟…不是運動!2個呼吸法按摩血管又護心
健康

心臟名醫年過60,血管年齡竟僅30歲!憋尿、用力上廁所都在折磨心臟…不是運動!2個呼吸法按摩血管又護心

編按:心臟健康與血管息息相關,本書作者池谷敏郎是日本心臟血管內科的權威,年過60歲的他,血管年齡只有30歲!他提醒,日常生活中的小事,其實可能悄悄折磨心臟,像是憋尿、用力上廁所,以及洗澡時冷熱交替、急速泡熱水澡,都會讓血壓劇烈波動,增加心肌梗塞與腦中風風險。池谷醫師特別教導安全泡澡法:「像大叔般慢慢進入澡盆,像老人般離開」,再搭配2招深呼吸護心法,可調節自律神經、放鬆血管,讓心臟獲得休息。

日期:2026-03-04

天氣/228天氣一表看:16度涼涼的!降雨熱區曝光「備案拿出來」…雨下到何時? 10日預報搶先看
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天氣/228天氣一表看:16度涼涼的!降雨熱區曝光「備案拿出來」…雨下到何時? 10日預報搶先看

228連假天氣如何?氣象署表示,受到鋒面及華南雲雨區接續影響?,週五、週六(2/27-2/28)各地雲量多、降雨機率偏高,天氣不穩定?、稍轉涼?。周日(3/1)華南水氣接續東移?,中部以北、東半部地區、恆春半島、南部山區、澎金馬仍有機會下雨?,僅南部平地雲量較多,有望放晴。提醒想趁著連假出遊的民眾恐怕要準備好雨天備案了。氣象署提醒,下週一(3/2)又有另一波鋒面與東北季風南下,天氣再轉濕涼。未來一周天氣如何、溫度趨勢、降雨趨勢與分布,今周刊一文整理一次看。

日期:2026-02-26

蔣萬安推台北市「育兒減少工時」!提早1小時下班,老闆傳LINE算加班?雇主和勞工必看7個法律雷區
職場

蔣萬安推台北市「育兒減少工時」!提早1小時下班,老闆傳LINE算加班?雇主和勞工必看7個法律雷區

臺北市長蔣萬安在2026年2月25日宣布推出全臺首創「育兒減少工時」試辦計畫,以鼓勵與支持為核心,攜手企業在不減薪的前提下,逐步打造更友善的育兒職場文化。凡參與本計畫的企業,只要提供家中有12歲以下子女、且確實有育兒需求的員工,每日彈性減少一小時工時,讓家長得以安排職涯與育兒步調、接送孩子上下課,市府將補助減少工時所對應薪資的8成,每家公司最高補助10萬元。

日期:2026-02-26

台灣旅宿的跨國對話:雀客如何以「剛剛好」哲學,在大阪新世界實踐機能與品質的黃金平衡
美食旅遊

台灣旅宿的跨國對話:雀客如何以「剛剛好」哲學,在大阪新世界實踐機能與品質的黃金平衡

雀客國際執行長莊正均指出,在旅遊業全面復甦、全球旅宿市場競爭加劇之際,日本憑藉穩定的觀光動能與成熟服務體系,再度成為國際焦點。面對大阪這個高度競爭且標準嚴格的市場,雀客國際的經典品牌《雀客旅館 CHECK inn》以「Stay easy. Stay smart.」為核心精神,選擇不追求浮誇規模,而是回歸旅宿本質,透過智慧化服務與機能配置的精準拿捏,在百年新世界商圈中實踐「剛剛好」的住宿哲學,成功在機能與品質之間找到黃金平衡,也為台灣旅宿品牌出海,寫下兼具效率與溫度的示範篇章。

日期:2026-02-26

存股助理第760期—福興解除追蹤,阜爾運通、晶技納入存股池
存股池追蹤

存股助理第760期—福興解除追蹤,阜爾運通、晶技納入存股池

經過深思熟慮後,我們決定將福興(9924)解除追蹤,並將阜爾運通(6914)與晶技(3042)納入存股池。新納入存股池的這兩檔股票,與AI(人工智慧)的發展有些關係。

日期:2026-02-25

有種幸福感,來自光 日本照明大師面出薰專訪
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有種幸福感,來自光 日本照明大師面出薰專訪

冬季日照時間短,當夜色霎時轉暗,從城市、私宅到街上的大型藝術品,紛紛點亮一盞燈、映出一束光。日本照明大師面出薰活用「光」與「影」,替建築上妝,溫暖的光色不僅指引回家方向,設計師巧用光線設計情境、氛圍,也讓生活添一分韻味,更有情調。

日期:2026-02-25

如同知音般的旅店
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如同知音般的旅店

在規畫波蘭行程時,我很清楚自己會把住宿重心放在克拉科夫(Kraków),而不是首都華沙(Warsaw)。這樣的選擇並非為了避開繁囂,而是基於對城市歷史脈絡的判斷。華沙的舊城在二戰期間幾乎被完全摧毀,今日所見多為戰後重建,即使重建成果獲得聯合國教科文組織(UNESCO)認可,歷史連續性仍然是被中斷而不完整的;相較之下,克拉科夫作為波蘭舊都,在戰火中倖存,幾乎完整保存中世紀的城市紋理。對我而言,旅行若要真正沉浸於歷史氛圍,城市本身的真實感遠比政治地位重要。

日期:2026-02-25

台股馬年開紅盤,有機會「漲這麼多」?南亞科、華邦電…市場追捧焦點先曝光,還有4大事件發展須留意
國際總經

台股馬年開紅盤,有機會「漲這麼多」?南亞科、華邦電…市場追捧焦點先曝光,還有4大事件發展須留意

川普突然加徵10%全球關稅,隔日再加碼至15%,台股2月23日馬年開紅盤有沒有變數?對投資人來說,新年第一天股票能上漲,就是「好彩頭」,從農曆年假期間國際股市表現來看,指數多半平淡無奇,但重點產業半導體、DRAM等,則延續年前漲勢,成為市場追捧的焦點,也就是抱對股票過年,開紅盤又可以領個大紅包。

日期:2026-02-22