我曾騎著單車，從鶯歌沿著大漢溪畔直抵有「龍潭第一街」之稱的三坑老街，早已神往龍潭的人文歷史與自然景致。值此桐花盛開、微風徐徐的春日，我和兩名友人決定邀請龍潭導覽協會徐鳳園理事長，騎乘機車來趟「賞桐人文一日遊」，深刻體驗龍潭之美。跟著我們一起出發吧！
日期：2022-04-07
在家來一場下午茶饗宴，不出門也能享受精緻生活的儀式感，濃郁過癮的肉桂捲、無麵粉的法式杏仁蛋白蛋糕、充滿春季氣息的櫻花瑪德蓮，動動手指選購宅配到府，窩在家休息、辦公，人氣茶點與甜食，想吃的一一替你送上門。
日期：2022-04-06
歲月流淌，經過數十年，將我們淘洗成現今的模樣，它悠悠緩緩，悄無聲息地推移我們到一個個未知之境，無聲的力量沛然莫之能禦，殘酷又溫柔，對眾生一視同仁不假辭色，印刻在每個生命的尺度和速度毫無二致；它也是最忠實的友伴，寬容我們的喜怒悲歡、不可理喻，只靜觀不干擾，默默守護我們走過輕狂躁動，邁向成熟穩定；當然，歲月無庸置疑地博學多聞，只要我們願意，它隨時提供無始以來的智慧精華任憑擷取。 然而歲月常被汙名化，感慨去日苦多，喚它無情，年華消逝，稱它殺豬刀，其實歲月有心，端看能否領會，當我們以為被歲月剝奪了青春，轉身才看見原來生命裡別有洞天；當我們哭嚎歲月釀成生離死別，它同時送來愛與珍惜，並為我們祕密籌謀下一次重逢。 人屆中年，用掉超過半數歲月，剩餘多少不得而知也無須揣測，如今只想說，謝謝過去、現在、未來每一時每一刻的關照，致歲月！
日期：2022-04-06
兒童是國家未來的主人翁，然而二〇二〇年臺灣史上首度出現出生人數低於死亡人數，正式邁入人口負成長時代。經濟壓力、育兒無援讓越來越多年輕人不婚、不生、不養，儼然成為新國安危機。為了翻轉劣勢，宜蘭縣政府帶頭當鄉親的育兒神隊友，十二鄉鎮市遍設親子館，營造優質共學、共玩、共讀空間，建構育兒友善場域，看顧咱們ㄟ寶貝。
日期：2022-04-01
「迫降CP」玄彬與孫藝珍週四(3/31)在台灣時間下午三點舉行婚禮，婚禮地點選在南韓最美飯店華克山莊首爾大酒店（Grande Walkerhill Seoul ）Aston House舉行，因為疫情不對外公開，以戶外婚禮形式舉辦，光場地費就高達4000萬韓元（約93萬台幣）。雖然不公開婚禮實況，但兩人婚紗照搶先曝光！玄彬穿著白西裝、孫藝珍婚紗上有白色小花點綴，幸福的笑容幾乎甜得像一幅畫！玄彬和孫藝珍在演藝圈擁有好人緣，賓客名單更是眾星雲集，人數約200~300人參與。據傳賓客進入會場的管制非常嚴格，每台車必須讓保全確認才能入場，細節嚴謹。據韓媒報導，他們的好友透露，兩人婚後還沒打算蜜月，看來週末2天都會膩在一起，好好享受新婚生活。(原文刊登於2022/2/10，更新時間為2022/3/31)
日期：2022-03-31
「傻瓜一直在路上」，笑稱自己是傻瓜的3D導演曲全立，在35歲時被診斷出腦中長了一顆拳頭大的腫瘤，如果不開刀只剩下6個月時間，被醫師兩度宣判死刑，到最後手術成功，開始走入偏鄉專為孩童播放電影。
日期：2022-03-31
近來物價及租金雙漲，行政院今天宣布「300億元中央擴大租金補貼專案」，堪稱是國內租金補貼制度重大變革。內政部次長花敬群表示，爲減輕租屋民眾生活負擔，將租金補貼戶數從目前12萬戶，大規模提升補貼戶數至50萬戶，並對初入社會單身青年、新婚夫妻、育兒與社會經濟弱勢家戶的補貼金額給予1.2倍至1.8倍加碼，總經費也從目前每年57億元增加至300億元。
日期：2022-03-31
常聽到一句話：「要活就要動」，有規律運動的人不僅擁有透亮皮膚、挺拔體態外，個性也較開朗。但要如何動得安全又健康？運動前的拉筋暖身很重要，睡眠充足也能減少運動猝死的發生率。
日期：2022-03-30
小凡是個單親家庭長大的孩子，爸爸在他國中的時候就因為突發的心肌梗塞突然走了，之後都是由媽媽一手撫養長大的。小凡媽媽在爸爸還在時，是個凡事親力親為的家管最佳楷模，而小凡姊姊與小凡也都相當上進地從第一志願畢業，再進入台大就讀。乍看之下，這是一個人人稱羨、幸福美滿的家庭，除了爸爸突然驟逝，還有小凡這個棘手、難纏的疾病之外。
日期：2022-03-30
讓我們以嶄新的方法去思考衝突這件事，反轉它的破壞性，將高衝突轉變為美好事物，就能化解大大小小的危機、擺脫困境，以迎向良性的改變與進步。
日期：2022-03-29
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