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人生總有一天走下坡...哈佛教授中年危機省思:40歲生日願望清單全實現,為何擁有很多,快樂卻更少?
職場

人生總有一天走下坡...哈佛教授中年危機省思:40歲生日願望清單全實現,為何擁有很多,快樂卻更少?

過去,我們總以為只要認真努力,擁抱簡單的成功公式:心無旁騖,犧牲個人生活,一心一意往上爬,辛苦總會有代價。如今,我們領悟到人生不是一路往上衝,高峰過後可能就是谷底;不管是誰,現在多閃耀、多風光,有一天都會走下坡。當人生從走得光彩奪目變成走鋼索,該如何活出新意義?

日期:2023-06-30

「29歲前,減肥毀了我!」從暴食催吐到3個月去了6次急診...她花2年聆聽身體聲音,31歲瘦了20公斤
健康

「29歲前,減肥毀了我!」從暴食催吐到3個月去了6次急診...她花2年聆聽身體聲音,31歲瘦了20公斤

減肥毀了我!這是作者金南喜29歲前的肺腑之言。 從小胖嘟嘟很可愛,但長大後,胖嘟嘟卻變成一件「丟臉的事」。15歲開始,她會先吃再催吐,結果卻種下殘害身體的後遺症。外貌至上的社會風氣,161公分53公斤的她第一份工作卻被說,減肥吧,再瘦一點吧。已經一天只吃一餐了,減肥強迫症讓她困在自己打造的地獄中……  25歲,因為那個男人說了一句說「現在這樣也很好」,她睽違十年,吃了一頓唯一沒有催吐的晚餐。但幸福從此降臨嗎?  為什麼努力減肥,卻對自己越來越沒有自信?為什麼努力運動,卻陷入瘦身地獄無法快樂? 13歲到29歲的盲從減肥,搞壞了身體也擊潰了自我形象。作者重新研究自己最需要的四組關鍵字:循環、代謝、消化能力、穩定荷爾蒙。她與身體「溝通」,停止高強度運動與不適合自己的減肥菜單,從最簡單的好好吃飯,到控制假性食慾的一日一點心;從喝水迷思到虛假卡路里,靠著改變飲食,兩年內減掉20公斤,更成功懷上雙胞胎。

日期:2023-06-28

台灣街上每3輛車就有1輛是和泰賣的!當年曾被勁敵輾壓,如何蛻變穩坐21年國內汽車銷售冠軍?
傳產

台灣街上每3輛車就有1輛是和泰賣的!當年曾被勁敵輾壓,如何蛻變穩坐21年國內汽車銷售冠軍?

44歲那年蘇純興接下和泰總經理,13年過去,集團不僅營收翻倍,市值更是暴衝10倍。這段黃金成長期的成功背後,他歸功於50周年的一次重摔⋯⋯。

日期:2023-04-19

台股操作老遇逆風好挫折 問題在哪裡?不見得在技術 「心態+資金控管」或許才是癥結
台股

台股操作老遇逆風好挫折 問題在哪裡?不見得在技術 「心態+資金控管」或許才是癥結

過去的專欄文章裡談過「交易金三角」在股市買賣中的應用。「心態觀念、技術技巧、資金控管」這三大要項又可細分為「心態、觀念、技術、技巧、資金、控管」六大要素,互相搭配可演變出各式各樣的交易策略。操作難免會遭遇逆風、挫折,當在分析「技術」上苦思不出問題的癥結點時,不妨跳脫一下,從更廣闊的視野,用「交易金三角」的六項要素,檢視一下到底是哪個環節出了問題。往往會發現,關鍵點不全然盡在「技術」上,有時其它要素反而才是問題的癥結所在。

日期:2023-02-15

「張忠謀25年前的夢想,將由劉德音實現」台積電赴美設廠,要怎麼在美國、台灣及客戶間找到最佳平衡?
科技

「張忠謀25年前的夢想,將由劉德音實現」台積電赴美設廠,要怎麼在美國、台灣及客戶間找到最佳平衡?

「我25年前的夢想,現在將由Mark(劉德音英文名)來實現。」

日期:2022-12-14

台股歷史正在重演?從2015年微星(2377)、技嘉(2376)看ABF載板股:符合2條件是大多頭回歸訊號
台股

台股歷史正在重演?從2015年微星(2377)、技嘉(2376)看ABF載板股:符合2條件是大多頭回歸訊號

台股今年出現 2011 年之後最長的下跌,指數從萬八一路下殺到 12600 點,過去無論是 2015 年或是 2011 年,指數都在修正 27 ~ 28% 之後,出現強力反彈,但今年 9 月底開始,指數失手國安基金防線後,市場信心崩潰,一路下探了兩千多點,累積跌幅超過 28% 之後,仍看不到止跌跡象,整體而言很像 2000 年走勢的重現,然而 10 月底美國公告優於預期 CPI 數字後,台股上演大反彈,短短一個月強彈 2000 點,指數重新站上季線,且隨著強彈後遲遲沒有拉回,月線逐漸跟上季線,並在近期月線與季線黃金交叉,也就是說,雖然 10 月份下殺看不到止跌訊號,但這個止跌訊號在 10 月底出現,整體走勢變得比較像 2015 年而不是 2000 年,筆者假設接下來的走勢會趨近 2015Q4 ~ 2016Q3,台股可能會上演怎麼樣的劇本?

日期:2022-12-08

沒有保羅,微軟永遠不會誕生!他過世後捐320億藝術品做慈善…高更大溪地來台展出「亞洲唯一」
品味收藏

沒有保羅,微軟永遠不會誕生!他過世後捐320億藝術品做慈善…高更大溪地來台展出「亞洲唯一」

微軟除了比爾蓋茲,還有一位共同創辦人——保羅·艾倫。2018年、65歲因病過世,多年收藏的藝術品將於11月在紐約拍賣。保羅·艾倫收藏的畫作橫跨藝術史500年,其中不乏精彩之作,包括莫內、塞尚、梵谷、高更、畢卡索、秀拉、歐姬芙、培根等人的作品都在蒐羅之列。佳士得以《先鋒創見:保羅·艾倫珍藏》(Visionary: The Paul G. Allen Collection)專拍,有150多件佳作,估價超逾10億美元(逾320萬台幣),規模史無前例。佳士得表示,這場極具歷史意義的拍賣,所有收益將會按照保羅·艾倫的遺願撥捐慈善用途。

日期:2022-10-21

愛黛兒、小賈斯汀、邦喬飛,他們的音樂都從瑞典開始!一切得從2對情侶組成「ABBA」合唱團說起
生活消費

愛黛兒、小賈斯汀、邦喬飛,他們的音樂都從瑞典開始!一切得從2對情侶組成「ABBA」合唱團說起

一九六七年九月三日,安妮拿下瑞典New Faces比賽冠軍,她與班尼再婚,並和另一對情侶組團。ABBA自此誕生,歌曲動人、造型亮眼,他們紅遍整個地球,成為世人心中傳奇經典的合唱團!

日期:2022-08-31

南山人壽淨值蒸發,凸顯金融壽險危機...「高息垃圾債券」曾讓投資人樂此不彼 老謝:算總帳的時刻來了!
金融

南山人壽淨值蒸發,凸顯金融壽險危機...「高息垃圾債券」曾讓投資人樂此不彼 老謝:算總帳的時刻來了!

這兩天,金融市場最大的焦點是南山人壽淨值驟降,整體壽險公司Q1淨值少5292億元,其中,南山人壽少1880億元,而今年前5個月淨值少1.057兆元,全體壽險公司淨值降至1.6472兆元,南山人壽淨值大減,可能衝擊潤泰新,潤泰全,及寶成工業,甚至淨值淪為負值,恐有下市危險。這個新聞揭露,逼得尹衍樑總裁親上火線,強調潤泰旗下公司不會下市。

日期:2022-07-23

「走過股市慘賠9000萬…」看著自滿導致錢慢慢蒸發,他深刻體悟:綁住手不接刀!
台股

「走過股市慘賠9000萬…」看著自滿導致錢慢慢蒸發,他深刻體悟:綁住手不接刀!

看著錢在股市裡蒸發,理財作者麥克連在2008年時有深刻體驗,他曾用10萬元,靠著大多頭與技術分析滾成上億元資產,但僅不到半年,就賠光積蓄。

日期:2022-07-15