編按：本書作者阿凡蒂‧庫馬爾-辛格醫師以自身罹患乳癌經歷為起點，省思即使有醫療專業、長年研究養生，也可能因生活壓力和堆積情緒，最終還是被病魔找上門。真正的健康不只是飲食均衡或運動規律，更要跟身體和自然的節奏同步。只要在生活中融入一些小習慣，就能讓身體更有活力。她提出，腸道健康是長壽重要關鍵，每天早上喝1杯溫水、腹部按摩、蹲馬桶排便，腸道順了更長壽。
日期：2025-12-05
【台北訊】統一超商（2912）宣布啟動「自動化門市取貨微型倉」合作計畫，結合經濟部商業發展署「流通服務智慧加值推升計畫」與工研院「微型倉智慧調度技術」，並由中保科技（9917）旗下的立保科技擔任系統整合與場域維運關鍵角色，將門市後場升級為「小坪數、大容積」的自動化包裹存放管理系統，也象徵中保科技集團在AI智能倉管佈局的新里程。
日期：2025-11-20
國民黨主席鄭麗文與民眾黨主席黃國昌將於11/19會面，黃國昌11/18被《鏡週刊》繼續爆料，支付狗仔薪資的「凱思國際」，有資金回流到黃國昌口袋，資金來源則包括臺雅集團旗下寀奕公司、《鏡電視》前零元股東陳建平及黃安捷，黃國昌都曾對此質詢，等於金主把錢匯入凱思國際後，黃國昌拿錢辦事，確立貪汙的對價關係。黃國昌11/18在公聽會前對此回應，週刊之前的烏龍爆料都沒有道歉，現在又繼續潑糞、抹黑，「有什麼話到法院講，不會隨之起舞。」至於黃國昌涉嫌透過「凱斯國際」收到臺雅集團二代挹注資金200萬元，有民眾認為黃國昌涉嫌利用立委職權收受好處，告發黃國昌涉嫌貪污。北檢已分「他案」將列黃國昌為貪汙罪被告，交由正在偵辦黃國昌涉組織狗仔跟監政要的專責檢察官進行調查。
日期：2025-11-18
2026日本退稅新制要在2026年11月上路！在日本買東西能退稅最多10%，如今日本免稅新制將從「即買即退」改為「先付後退」，不能再在店內即時退稅，而是統一在機場辦理退稅。日本退稅免稅制度新舊差異在哪？退稅資格、退稅流程、退稅計算方式、退稅辦理流程一次看！
日期：2025-11-10
美英聯手揭露柬埔寨太子集團跨國詐騙網，起訴首腦陳志，查扣逾一五○億美元比特幣。案件牽連中國公安與港澳賭場，震撼亞洲；各國高調圍剿，唯獨台灣反應低調，引發疑問。
日期：2025-10-29
曾經，煙囪林立是高雄最鮮明的城市印象，「空污重災區」的標籤也長期烙印在這座港都身上。然而近年來，高雄正悄悄轉變，不只城市風貌大幅翻新，就連過去難以改善的空氣品質，也在環保局多項管制措施下持續改善。短短數年間，PM2.5年均濃度大幅下降，空氣品質良率也明顯提升！其中，自111年起，積極推動的「空氣品質維護區」政策，更針對移動污染源加強管制，截至目前已劃設16處空氣品質維護區，亦帶動整體空品逐步提升，高雄，正穩步邁向更潔淨、永續的綠色城市。
日期：2025-10-29
南韓近期驚傳駭人聽聞的海外詐騙悲劇，一名22歲朴姓男大學生以「參觀博覽會」名義被騙至柬埔寨，慘遭拘禁、毆打、電擊最終致死的事件，遺體棄置當地長達2個月才曝光。此案震撼南韓社會，隨後更有一張疑似在柬埔寨街頭垃圾桶翻出海量國外護照，恐怖現況引發輿論譁然。
日期：2025-10-14
中老年人常出現小腿腫脹、發癢或皮膚變紅、變硬等情況，許多人以為只是溼疹，但很可能是血液回流不良造成的鬱血性皮膚炎。
日期：2025-09-24
供應鏈風暴下，千金也難買一個貨櫃！加州三千萬磅的杏仁果堆滿倉庫卻遲遲無法出口，只能任由海運業者決定命運？
日期：2025-09-17
歐盟本周面臨內憂外患，一是法國總理貝魯最晚必須在周一（8日）和反對派達成新的預算協議，否則將被迫下台，成為法國不到一年內第二位因國內政治僵局而下台的總理；二是美國總統川普不滿Google被罰款，揚言對歐盟加徵關稅。
日期：2025-09-07
