多數人對減肥的認知就是少吃多動，就理論而言沒錯，但是對許多減肥的人而言非常困難。深受減肥總是失敗或復胖困擾的人，千萬不要因此放棄自己，多給自己時間與機會，找出發胖的原因，針對問題量身打造減重方案，一定會有成功的一天。 樓醫師在過去二十多年間幫助患者減重成功者不計其數，其中體重破百公斤減至五、六十公斤者也有數十人，減下十數公斤可以說是小菜一碟。以下是他的減重成功5秘訣：
日期：2019-09-25
當時58歲，完成87座百岳，心想，也許60歲前爬完百岳不是夢，於是我將60歲前完成百岳列為第一優先心願，寫下這目標，心情反而是從憂鬱的谷底爬升，感覺自己就像個年輕人。
日期：2019-09-06
威士忌世界浩瀚無垠，尤其高年分威士忌在調配與韻味上，構建的層次與轉折，經常被人們以樂章來形容。無論是獨奏曲的單一麥芽，或是交響樂的調和，都是精采的樂曲。
日期：2019-08-14
她敢直接對鴻海集團創辦人郭台銘說：我不要跳升太多級。只因十年晉升九次，幾乎年年晉升名單都有她；她也是鴻海集團最年輕的國際人資長，40歲不到的薛雅齡怎麼辦到的？
日期：2019-07-30
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日期：2019-07-10
第三十屆金曲獎頒獎典禮最受關注的一席話，莫過於新科國語歌王Leo王對母親告白：「我愛你，但我不一定要聽你的話。」以及他對台灣創作自由的激昂喊話。台大休學、從搖滾樂「轉學」嘻哈，Leo王到底是誰？
日期：2019-07-10
第30屆金曲獎今（29）日於台北小巨蛋舉辦，由Lulu（黃路梓茵）獨挑大樑主持典禮，天后蔡依林在2018年發行的「UGLY BEAUTY」更是一口氣入圍7項大獎，成為這次金曲獎的入圍大贏家。蔡依林以「玫瑰少年」拿下，「最佳年度歌曲獎」，她上台時表示這首歌的MV是向葉永鋕致敬，「這首歌獻給他，也獻給曾經完全沒有選擇機會的你，一定要記得選擇你自己。」
日期：2019-06-29
一九九七年，海蒂．拉瑪（Hedy Lamarr）受頒有發明界奧斯卡獎之稱的「先鋒獎」，表彰對通訊的貢獻，在此之前，人們只看到她的美麗，卻不信她的聰明，在一生經歷雪片般的波折後，海蒂終於名留青史。
日期：2019-06-26
