編按：本書作者韓柏檉是台北醫學大學名譽教授，2008年確診第四期肝癌，切除60%的肝，半年後癌細胞轉移至肺，他歷經25次化療、手術、標靶治療與放療，至今已成功抗癌18年。多年來，韓柏檉持續研究營養醫學，也將自己的體悟化為日常實踐。他把經驗整理成一套循序漸進的「60天身心調整練習」，慢慢找回生活節奏，學會照顧自己，累積身心健康的力量。
日期：2026-10-30
星巴克買一送一「周一限定」！星巴克咖啡買一送一優惠來了！根據星巴克官網「每週一飲料好友分享」活動，在10/19(星期一)至星巴克實體門市營業期間，使用uniopen聯名卡購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的飲料，其中一杯由星巴克招待。這次買一送一的活動品項，包括推薦飲品冰可可蛋白雲朵那堤、冰烤夏威夷果燕麥那堤、冰香草風味蛋白雲朵那堤、冰米香桂花紅茶那堤、米香桂花那堤，以及雲朵泡泡美式咖啡、焦糖瑪奇朵、那堤系列等都能買一送一！此外，即日起至11/3，活動期間草莓巴西莓風味檸檬/椰奶/冰雪星沁爽、芒果火龍果檸檬/椰奶/冰雪星沁爽、蘋果山竹風味爆爆檸檬/椰奶星沁爽，特大杯單一價99元。
日期：2026-10-19
抹茶風潮席捲全球，愈來愈多商家提供「刷茶」教學，職人功力，在一杯飲品、一碗麵湯中見真章。茶屋裡DIY課程大受歡迎，茶粉的嬌貴、石臼研磨的精工，內心靜逸簡樸的Wabi-Sabi侘寂精神，都蘊藏在品茗調飲過程，舌尖回甘綿延……，濃飲薄飲兩相宜的抹茶，開啟五感體驗。
日期：2026-10-07
星巴克買一送一又來了！台灣星巴克超狂優惠，中秋連假前9/24這天，推出限時僅有1天的大杯飲品「買一送一」好友分享日活動。這次不用聯名卡結帳，就能直接現賺一杯。官方特別提及：不包含「冰搖烤夏威夷果燕麥咖啡」、「烤夏威夷果燕麥星冰樂」、「烤夏威夷果燕麥那堤」、「雲朵冰搖濃縮咖啡」，還有冰淇淋飲品、罐裝飲料、典藏系列咖啡、手沖、虹吸式咖啡及含酒精飲料等。優惠品項請依各門市現貨為準。此外，即日起至11/3，星巴克也持續推出「星沁爽特大杯單一價99元」優惠活動。
日期：2026-09-25
星巴克買一送一咖啡優惠來了！9/21周一開工優惠，持中國信託uniopen聯名卡至實體門市購買兩杯大杯（含）以上，容量冰熱與口味相同的飲料，可享買一送一，第2杯由星巴克招待，整天都可使用，星冰樂系列也包含在活動範圍內。周一活動時間11:00–20:00。此外，星巴克 x 史努比秋日聯名系列登場。推出9款生活限定用品，從馬克杯、不鏽鋼杯、玻璃冷水杯、手提袋通通有。星禮程會員9/21搶先收藏，全台門市將於9/22開賣。
日期：2026-09-23
星沁爽、星冰樂買一送一！8月24日至8月25日11時至20時，購買星沁爽、星冰樂指定品項，第二杯由星巴克招待，限時兩天；每周一使用uniopen聯名卡於星巴克實體門市營業期間，購買兩杯大杯（含）以上容量／冰熱／口味皆一致的飲料，其中一杯由星巴克招待，完全就是周一上班日的小確幸！不過，即日起至星巴克買咖啡要自備飲料提袋了！星巴克宣布，自8月24日起，購買咖啡、飲品贈送的星巴克綠色提袋不再免費提供，而是改為「付費購買」，單杯飲料袋售價2元，5款購物提袋皆為2~5元不等。
日期：2026-08-24
星巴克咖啡買一送一優惠來了！根據星巴克官網，在7/20(星期一)活動期間11時至20時，購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的飲料，其中一杯由星巴克招待。這次買一送一的活動品項，包括推薦飲品草莓巴西莓風味冰雪星沁爽、芒果火龍果冰雪星沁爽，以及黑糖風味奶香咖啡、焦糖瑪奇朵、那堤系列、摩卡、星冰樂等都能買一送一！
日期：2026-07-21
星巴克咖啡買一送一優惠來了！根據星巴克官網，在7/8(星期三)至7/10(星期五)連續3天都有買一送一，在活動期間11時至20時，購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的飲料，其中一杯由星巴克招待。這次買一送一的活動品項，包括推薦飲品草莓巴西莓風味冰雪星沁爽、芒果火龍果冰雪星沁爽，以及焦糖瑪奇朵、那堤系列、摩卡、星冰樂都能買一送一！此外，近期星巴克也推出新品：蘋果山竹風味星沁爽，為夏日帶來全新的沁爽體驗！另外，7/6 (一)活動期間使用uniopen聯名卡，到星巴克門市購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的飲料，其中一杯由星巴克招待。半夜看球別再窩在家！星巴克典藏DREAM PLAZA 台北，首度推出深夜觀賽活動，自7/5起打造信義區少見的24小時咖啡應援主場。除了設置大型觀賽螢幕讓球迷不錯過每個精彩瞬間，賽事期間只要現場出現進球，即限量提供小杯咖啡試飲，陪你一起瘋世足賽直到冠軍賽！
日期：2026-07-09
星巴克咖啡買一送一優惠來了！根據星巴克官網，6/29 (星期一)活動期間使用uniopen聯名卡，到星巴克門市購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的飲料，其中一杯由星巴克招待。迎接炎炎夏日，星巴克公布Summer Club全新夏日系列：今年不只有「蘋果山竹風味爆爆檸檬星沁爽」、「蘋果山竹風味爆爆椰奶星沁爽」、「草莓巴西莓風味冰雪星沁爽」、「芒果火龍果冰雪星沁爽」。此外，「哈密瓜吉利星冰樂」、「哈密瓜伯爵茶那堤」7/1登場。一起準備開喝！
日期：2026-06-29
星巴克咖啡買一送一優惠來了！根據星巴克官網，6/22 (星期一)11時至20時，到星巴克門市購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的飲料，其中一杯由星巴克招待。這次買一送一品項包括草莓巴西莓風味冰雪星沁爽、芒果火龍果冰雪星沁爽、蘋果山竹風味爆爆檸檬星沁爽、蘋果山竹風味爆爆椰奶星沁爽、濃萃義式厚那堤、焦糖瑪奇朵、冷萃咖啡、那堤類、摩卡可可碎片星冰樂等系列都有。此外，6/26(星期五)限時1天推出「盛夏歡聚派對」全品項享85折優惠，於活動期間至門市消費享全品項85折優惠。消費滿500元，即可獲得大杯(含)以上好友分享優惠券一張；消費滿680元，再贈星巴克典藏大禮袋。
日期：2026-06-22
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