在氣候變遷與塑膠污染不斷加劇的時代，海洋不僅是生態議題的前線，更是生活永續的起點。海洋保育署以「藍海洋 × 綠生活」為題，於2025《自綠生活節》邀請藝人李霈瑜（大霈）、High Bar SCUBA海8潛水中心店長李明倫、台灣潛水執行長陳琦恩三位以海為家的講者，從不同深度與視角，帶領大眾重新理解「潛」進海底背後的生命連結，從呼吸、光影、教育，描繪出一條與海共生的永續路徑。
日期：2025-11-13
31歲世界羽球天后戴資穎昨在個人臉書正式宣布退役，為超過20年的羽壇傳奇畫下句點。她以「謝謝羽毛球帶給我的一切」一語，向球迷道別，戴資穎父親今早受訪表示，女兒退役是規畫中的事，支持並尊重她的決定。
日期：2025-11-08
從國際關係理論的角度來看，「訊息控制」（message control）與「威懾」（deterrence）是維持和平的兩個關鍵原則。訊息必須清楚、一致、可信，對手才會相信你的決心。而川普近年的言論與作法，卻在台灣問題上製造了極大的不確定性，甚至可能傳遞出錯誤訊號，削弱美國的威懾效果。
日期：2025-11-05
「吳醫師，我是不是老了？怎麼走幾層樓梯，膝蓋就痠？」、「最近連瓶蓋都打不開，是不是肌肉無力？」是不是也曾經問過自己這些問題？其實這不是衰老的開始，而是「骨與肌」正透過身體的語言向你發出求救訊號。我們常以為痠痛、卡卡、無力，是年齡漸長所帶來的自然老化現象。事實上，這些都可能是骨與肌有狀況了。這裡不談數字，而是從你每天的動作與感覺中，來辨認身體早已發出的提醒。
日期：2025-11-05
工作需長時間使用電腦、滑鼠，導致手部常有麻痛感，白天甩手就能緩解，夜晚症狀卻更明顯？這可能是俗稱「滑鼠手」的腕隧道症候群作祟，可尋求中醫治療協助緩解。
日期：2025-11-05
(今周刊1507)美國CBP9月底暫扣巨大貨物，這不只是單一個案，事件更掀開了台灣產業的軟肋。政府、企業長年懈怠，任由中間人走在灰色地帶，讓移工陷入負債困境，現在已是改變的時機。
日期：2025-11-05
編按：57歲退休公務員阿光重訓3個月、還搭配高蛋白飲食，為何卻越練越虛，膝蓋無力、常拉傷？原來是「肌少症」害的。中醫師吳明珠指出，肌肉不是單靠單純「吃肉」就好，而是要顧好脾胃，從根本打好氣血的基礎。阿光調理3個月後，精神、氣色紅潤不少，連一次深蹲50下也沒問題。40歲後每年流失1%肌肉，養肌就要顧好脾胃，吳明珠推薦，四神湯是日常補脾最佳食療，有助於活血、強化肌肉。再靠每天簡單2運動，以及1天24時「增肌黃金時間表」，就能輕鬆養回結實肌力。
日期：2025-11-03
今周刊編按：台股周四(10/30)開盤又再創歷史天價、最高來到28527.68點，不過隨著消息面包括川習會進行中、川普宣布重新進行核武試驗，高檔市場信心略顯不足賣壓湧現，一度殺低至平盤之下。不過，權值股包括台積電(2330)、鴻海(2317)皆守穩平盤之上維持小漲，金融股則是相對疲弱。台股驚驚漲直逼29000點，投資人在高檔怕怕的怎麼辦？
日期：2025-10-30
編按：「00713，你再這樣，我真的要和你分手了！」這不是玩笑，而是許多高股息ETF投資人近期的真實心聲。當0056、00878、00919都穩穩撐住股價時，00713卻像陷入低潮般無力反彈。有不少之前信心滿滿抱著00713的人開始思考：該繼續抱著低波動的安穩，還是乾脆轉向成長潛力更高的0050？這場「換股與否」的掙扎，不僅是一道投資選擇題，也是一場投資心態的分水嶺。
日期：2025-10-30
(今周刊1506)矽光子崛起，讓沉寂數年的化合物半導體再度搭上熱潮。不只歐美IDM大廠積極布局，台灣業者也想在AI伺服器時代，扮演不可或缺的關鍵光源角色。
日期：2025-10-29
