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掌握心肺極限、身體警訊與心率  避開隱形風險 別讓熱血衝昏頭  跑馬前評估身心狀態
健康

掌握心肺極限、身體警訊與心率 避開隱形風險 別讓熱血衝昏頭 跑馬前評估身心狀態

馬拉松不僅考驗體力與耐力,更是對心血管系統的一大挑戰。即使是經驗豐富的跑者,也不能輕忽潛在的健康風險,應隨時留意身體發出警訊,才能安全完賽。

日期:2026-11-11

81歲賈文中病逝…4萬元台股起家累出百億身價、輸30億痛一晚就看開!人生金句:好股票看準就不輕易放手
健康

81歲賈文中病逝…4萬元台股起家累出百億身價、輸30億痛一晚就看開!人生金句:好股票看準就不輕易放手

身價上百億的股市大戶賈文中傳出11/4病逝於台大醫院,享壽81歲,他的摯友已證實消息。賈文中是台股極具傳奇色彩的重量級大戶和金主,人稱「老賈」、「賈三毛」或「股市教父」,他出身在眷村,1973年因為幫姊夫調頭寸4萬元而進入市場,靠著精準眼光和極短線操作,在股市累積出百億身家。

日期:2026-11-05

 蔣萬安、沈伯洋個資外洩,1573位候選人身分證號、手機全曝光 中選會主委游盈隆鞠躬致歉:漏洞已補上
政治社會

蔣萬安、沈伯洋個資外洩,1573位候選人身分證號、手機全曝光 中選會主委游盈隆鞠躬致歉:漏洞已補上

中選會候選人財產申報網站爆出個資外洩,中選會主委游盈隆今鞠躬致歉,表示委外廠商「無心的疏失」,造成大波瀾非常不應該。中選會調查發現,共32個IP曾進入並可能下載相關資料,目前尚無法進一步分析32個IP屬境內或境外,後續調查中。游強調,「已經把漏洞堵起來了。」

日期:2026-10-29

49歲陳建州心肌梗塞!「一病兆」發作、先吃中藥胃藥沒用送醫搶命…常運動沒心臟病史,血管為何堵9成?
健康

49歲陳建州心肌梗塞!「一病兆」發作、先吃中藥胃藥沒用送醫搶命…常運動沒心臟病史,血管為何堵9成?

藝人陳建州(黑人)週二(9/15)傳出心肌梗塞急送台大搶救,緊急進行手術,所幸一切順利,已轉入加護病房休養。據了解,他是在觀看PLG友誼賽時,突然感到身體不適胸悶,原本先吃治療胸悶的中藥散和胃藥,但狀況卻更為嚴重,才趕緊到台大檢查。他在晚間透過IG報平安:「一切平安,感謝大家的關心~特別感謝台大醫院專業又迅速的治療與照顧!謝謝我的家人和朋友們第一時間的關心。抱歉讓大家擔心了,我會好好照顧自己,盡快回到自己的崗位上!Thanks for everything」。

日期:2026-09-16

40歲胰臟癌末期病房嘆「今天也沒人來看我」:為升遷鬥倒同事、兒子叫我「那個叔叔」...一生徒然「悲哀阿」
生活消費

40歲胰臟癌末期病房嘆「今天也沒人來看我」:為升遷鬥倒同事、兒子叫我「那個叔叔」...一生徒然「悲哀阿」

編按:本書作者大津秀一是日本安寧醫師,陪伴逾2000位癌症末期患者,寫下生命最後時刻的人生體悟。他分享一位拚命工作的中階主管,把「出人頭地」當成人生目標,為了升遷不惜與同事競爭、算計,甚至犧牲家庭生活。直到他40多歲罹患第四期胰臟癌,住院卻沒有家人朋友探望,他才開始回頭檢視自己一路走來的選擇,終於明白:一路往上爬,到頭來可能全都徒然。大津醫師藉由這段生命悔悟提醒我們:不要只為競爭而活!

日期:2026-09-01

「a-We」大阪世博人氣吉祥物特展9/4免費看!台北空總We TAIWAN同步展出,6大展區、徵件活動先看
生活消費

「a-We」大阪世博人氣吉祥物特展9/4免費看!台北空總We TAIWAN同步展出,6大展區、徵件活動先看

錯過大阪・關西世博沒關係!文化部宣布將於下半年推出「We TAIWAN大阪世博回臺灣」系列活動,首波活動就由在日本爆紅的吉祥物「a-We」回到台灣與大家相見,首次亮相的特展活動將於9月4日至11月3日,在空總國家文化基地圖書館展出。此次特展活動將以角色設定為核心,結合動畫影像、互動測驗與沉浸式體驗,帶領觀眾從一樓的大型裝置,逐步走進二樓的情境測驗與投影膠囊,展開一場從「I」到「We」的台灣特有種之旅。

日期:2026-08-18

台灣40萬人插鼻胃管!一根60公分管子,病好不了、人走不了...女兒淚揭長照悲劇:重來一次絕不讓媽媽插管
生活消費

台灣40萬人插鼻胃管!一根60公分管子,病好不了、人走不了...女兒淚揭長照悲劇:重來一次絕不讓媽媽插管

編按:本書作者張靜慧是資深醫藥記者,也是台灣醫療報導獎得主,透過深度採訪跨專業觀點,涵蓋醫療、長照、營養、專業照顧者與家庭照顧者的經驗,及法律、倫理面的思考,全面剖析斷食的爭議與迷思、插不插鼻胃管的難題。透過真實的生命故事反思,「吃」是生活中再尋常不過的小事,卻是高齡照護的難題。鼻胃管一定要插嗎?斷食真的可以善終嗎?若不插鼻胃管也不刻意斷食,有沒有可能好好吃到生命最後?

日期:2026-07-20

新制上路〉 職安署署長林毓堂從源頭管理加強執法 工安改革關鍵  業主難置身事外
政治社會

新制上路〉 職安署署長林毓堂從源頭管理加強執法 工安改革關鍵 業主難置身事外

(今周刊1537)職安署署長林毓堂從法規修改,強化業主責任,搭配跨部會合作,精準針對高違規、高職災的業別進行勞檢。另外也透過公私協力,讓上自營造廠、下至工程行,都能整體提升工安意識。

日期:2026-06-03

清明節拜拜要準備什麼?清明掃墓哪些水果不能拜?祭拜時間、流程、祭品清單、禁忌:焚草釀災最高罰10萬
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清明節拜拜要準備什麼?清明掃墓哪些水果不能拜?祭拜時間、流程、祭品清單、禁忌:焚草釀災最高罰10萬

清明節對於華人文化來說,是悼念亡者、緬懷先人的節日,掃墓的流程步驟也是繁瑣,一不小心漏掉了就有可能是對先人或是神明不敬,供品的準備上也有許多眉角要留意。《今周刊》本文整理清明節掃墓祭祖注意事項、掃墓祭品要準備什麼?哪些水果不能拜?祭拜時間流程、禁忌有哪些?出發前先做功課吧!

日期:2026-04-02

抽菸會致癌?保險業能賺錢?「統計學」如何幫助我們理解世界運作!
個人成長

抽菸會致癌?保險業能賺錢?「統計學」如何幫助我們理解世界運作!

編按:近期網友分享在工地上班每天被迫吸二手菸,甚至因此決定離職。我們都知道吸菸可能會致癌,但這樣的結果,是如何被推論出來的?統計學在其中扮演著關鍵角色。

日期:2026-04-01