以蔬食為主的料理,在選用食材上受限不少,但大廚們運用創意將蔬食做出豐富變化,從中式、日式、西式料理到甜點,精選用料、活用烹調技法,端出蔬食不分國界的新滋味。
日期:2026-06-17
端午將至,2026年已悄然過半,然在藍綠過半的立法院,攸關全體國民福祉的「115年度中央政府總預算案」至今仍卡關,距法定期限、送審日期,已延宕199天、293天。前次延宕最久紀錄,是2007年(96年度)扁政府朝小野大時期,總預算案拖至當年6月15日才三讀通過;2026年則是在藍白過半的立法院貢獻下,雙創中華民國總預算審議「歷史新猷」。此外,立法院8大委員會中,除民進黨主導的財政、外交及國防委員會已交功課,另6個藍白召委掌控者,不是牛步推進,就是連排審都還沒。民進黨發言人、立委林楚茵痛批,這不只是政治報復,而是「報復在全民身上」;公民監督國會聯盟(公督盟)執行長張宏林示警,若總預算拖至8月底才通過,行政部門將只剩四個月消化全年度預算,國家財政秩序恐面臨癱瘓。在輿論轟炸下,藍白部分召委才終於開始排定相關預算審查日程。總統府發言人郭雅慧疾呼,相關預算攸關國安、社會穩定與人民生命財產,不應因政黨立場不同而遭到長期杯葛。行政院發言人李慧芝更點出預定7月起上路的八大社會福利津貼,可惠及低收入戶、弱勢兒少、身心障礙者及老年農民等族群,如今恐受衝擊。她強調「萬事莫如預算急」,盼立法院善用延會審議。衛福部長石崇良則是表示,衛福部配合政院8大津貼調高,其中國民年金以及老農津貼屬於年金,其餘6個社福津貼均與弱勢相關,希望從7/1開始調高津貼,不過這必須要辦理追加預算,6個社福津貼估算受惠人數約89萬人。
日期:2026-06-17
編按:本書作者洪泰雄是台大營養教育課程的講師,他解析細胞自噬是什麼、如何啟動細胞自噬,並提供7日細胞自噬飲食法,透過正確的飲食時機與食材,幫助細胞進行整理與修復。書中提到,一位45歲的科技公司高階女主管,長期工作壓力大、作息混亂,體重達85公斤,實踐細胞自噬飲食、穩定作息與運動,3個月內體重降到70公斤,精神、脂肪肝指數、血糖與血脂也明顯改善。她笑著說:「這段時間就像替身體進行一場大掃除,不只瘦下來,整個人感覺年輕了10歲!」除了減重,案例中也提到不少人透過這套方法改善代謝狀況、延緩老化、預防慢性疾病,作者希望傳達的觀念是:給身體正確的食物,細胞就會開始自我清理、修復,健康也會慢慢回來。
日期:2026-03-16
編按:本書作者莎拉‧加特弗萊德是畢業於哈佛的產科醫生,她自己也和肥胖奮戰多年,試過節食、低碳水化合物、低脂、低蛋白、無鹽以及地中海式飲食減肥法,但都無效。後來她發現,肥胖是女性體內賀爾蒙大幅失調的結果,於是,她結合自身和臨床經驗,提出「賀爾蒙歸零法」,每3天專注戒一類食物,21天戒掉7種食物,重整雌激素、胰島素、瘦體素、皮質醇、甲狀腺、睪丸素和生長賀爾蒙。實測她自己3週瘦下7公斤,超過千名患者採用也成功瘦身。
日期:2026-02-13
台中疑傳出非洲豬瘟疫情,農業部今宣布中午起全國豬隻禁運、禁宰5天,並視後續情況延長。彰化市多家以溫體豬肉為主的小吃店都很震驚,表示今天仍有豬肉可供應,但售完買不到肉恐怕就得休息。
日期:2025-10-22
2025報稅季開跑,5月的生活消費都要精打細算,但不用擔心,包括賣場家樂福、IKEA,以及連鎖餐飲麥當勞,都幫大家省錢包,推出許多「買一送一」優惠活動,多項民生商品、美食優惠,讓你5月報稅季不孤單。
日期:2025-05-09
全球暖化使得淨零碳排成為全民課題,蔬食餐飲是民眾在日常生活中,最容易落實減碳的方法之一。桃園大溪以豆干產業聞名全臺,豆製品不僅是絕佳植物性蛋白來源,更是發展蔬食友善城市的利基優勢。桃園市政府推動「植感桃園ㄧ桃園蔬食集客計畫」,協助豆干產業升級、上架強勢零售通路,並推動「蔬食友善餐飲推薦指南」(VFG),逐步接軌國際認證標章,舉辦蔬食市集、展覽與國際論壇等活動,讓桃園成為全球蔬食與永續旅遊的標竿城市。
日期:2024-06-03
疫後調理包市場愈趨激烈,擁有五十多年生產經驗的聯夏食品,除率先推出銀髮友善、無添加產品,更推動產線智慧化升級。以大帶小換上數位新引擎,要繼續引領潮流五十年!
日期:2023-11-29
婚禮這件終生大事,不少新人在籌備時,竭盡所能留下最美好畫面,但華麗的背後總伴隨許多一次性用品,製造出不少垃圾。國內目前有婚顧業者已開始朝永續婚禮方向規畫,致力減少佈置、禮品、花材、食物等浪費,也讓新人和賓客能夠更輕鬆享受幸福時刻。
日期:2023-10-12