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熟齡族最新與熱門精選文章

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幸福熟齡論壇/他看過9萬人腸鏡,發現這種腸道「最漂亮」!防失智靠「三動」,就算失智也要優雅老
幸福熟齡

幸福熟齡論壇/他看過9萬人腸鏡,發現這種腸道「最漂亮」!防失智靠「三動」,就算失智也要優雅老

《今周刊》於10/25舉辦第六屆幸福熟齡臺日交流論壇,邀請陽明交通大學公共衛生研究所副教授莊宜芳、昕新智慧診所院長朱光恩、合勤健康事業總經理李柏憲,以「迎向熟齡健康生活」為題,鼓勵長者著重自身健康並預先規劃未來,才能愜意、有尊嚴的享受退休生活。其中,運動被視為老後健康最重要的一環。專精失智症研究的陽明交大副教授莊宜芳表示,想預防失智、延緩老化,最好在進入中年後就保持「三動」:運動、動腦、社會互動。昕新智慧診所院長朱光恩也從多年臨床經驗發現,擁有運動習慣的人腸道健康比較好,運動更能促進腸胃蠕動、提升體內環保,鼓勵大家養成規律運動習慣。

日期:2022-10-25

金鐘57》從撒哈拉、聖母峰到菜市場,旅遊作家謝哲青:用追尋之旅與自己和解
最新觀點

金鐘57》從撒哈拉、聖母峰到菜市場,旅遊作家謝哲青:用追尋之旅與自己和解

對身為作家也是旅人的謝哲青來說,旅行與寫作都像是一種追尋,「年輕時我們追求大山大水,期待壯麗的風景,40歲後的旅行,走得更深層,我為何要離開家?走上追尋之旅,是為了與自己和解。」如果說要給熟齡族群的旅遊建議,「可以先從日本與義大利開始。」(原文刊載於2020/3/15,更新時間為2022/10/13)

日期:2022-10-13

她不買房,退休後以旅店為家!粉圓妹:7技巧做有品德的旅人,旅行當生活,不怕沒屋住
最新觀點

她不買房,退休後以旅店為家!粉圓妹:7技巧做有品德的旅人,旅行當生活,不怕沒屋住

很多讀者對於我包月住青旅很感興趣,也有讀者質疑因為我是靠名聲才有優惠,感謝讀者的抬舉,粉圓妹根本稱不上有名氣,粉圓妹從來不殺價、也不靠談合作來得到優惠,而且我挑選的店家本身評價都很高,他們並不需要靠別人去拉抬。

日期:2022-10-02

人盡其才  讓銀髮族成職場新血
職場

人盡其才 讓銀髮族成職場新血

少子化趨勢下,青壯年勞動人口逐年減低,也讓中高齡者的就業議題浮上枱面。但要如何幫助高齡者融入職場,打造多元年齡層的友善環境,是目前政府與企業迫在眉睫的重要課題。

日期:2022-08-31

稀有,才值得擁有。 在「亞昕敦南」靜享都心安居之美
房地產

稀有,才值得擁有。 在「亞昕敦南」靜享都心安居之美

大安區敦化南路,是台北人心中一處獨特的存在,既擁有都心的繁華、佔盡地利交通之便,但橫亙於其中的綠廊道與沿路的公共藝術,更讓此處擁有別於都市叢林之外的悠閒與氛圍。也因此,許多名人富豪皆選擇在此置產,在這裡過著憑窗賞綠意、下樓談生意的自在生活,即使選擇居住在都心,也無須犧牲景觀、靜謐與隱私。

日期:2022-08-05

合庫引領「銀色金融」再升級  財富傳承最安心
理財

合庫引領「銀色金融」再升級 財富傳承最安心

合庫銀行長期致力提升企業社會責任,深入社會,不斷積極推動與提升銀色金融服務,協助國人儘早做好財富傳承及退休後生活規劃,近年更連續三年榮獲《今周刊》「財富管理銀行暨證券評鑑」的「最佳銀色友善獎」殊榮,用心於打造銀髮族樂活安養生活圈,備受客戶信任與肯定。

日期:2022-05-11

存股助理心法與觀點|搞懂3件事,退休投資小白也有晚美人生
文章試閱

存股助理心法與觀點|搞懂3件事,退休投資小白也有晚美人生

許多人到退休了,在股市投資上仍是一張白紙。在退休金改革、低利率以及高通膨的三重夾擊下,生活壓力漸感沉重。退休小白族如何打理好自己的財務,為自己打造一個晚美人生,我們對此做了幾個建議。

日期:2022-05-03

存股助理第128期︱搞懂3件事,退休投資小白也有晚美人生
心法與觀點

存股助理第128期︱搞懂3件事,退休投資小白也有晚美人生

許多人到退休了,在股市投資上仍是一張白紙。在退休金改革、低利率以及高通膨的三重夾擊下,生活壓力漸感沉重。退休小白族如何打理好自己的財務,為自己打造一個晚美人生,我們對此做了幾個建議。

日期:2022-02-11

存2515萬才能退休?熟齡族重返職場 ,6成5是因錢存不夠 專家說「平價版」是這數字
焦點新聞

存2515萬才能退休?熟齡族重返職場 ,6成5是因錢存不夠 專家說「平價版」是這數字

台灣已進入高齡化社會,台北市65歲以上人口突破20%,日前台北市成立銀髮職務新創中心,改善中高齡就業環境、鼓勵中高齡長者就業,協助媒合職缺。適逢《中高齡者及高齡者就業促進法》推出近一年,求職網調查指出,3成6的中高齡「熟齡族」認為專法有助改善職場年齡歧視,而選擇重返職場的主因,則以退休金準備不足為最多。

日期:2021-12-02

規劃退休金?不急,50歲再說...年輕人多「低薪又不理財」 專家提醒:越晚準備,你的選擇越慘
理財

規劃退休金?不急,50歲再說...年輕人多「低薪又不理財」 專家提醒:越晚準備,你的選擇越慘

你準備什麼時候退休呢?根據調查,國人準備退休年齡越來越早,甚至聽到「退休」兩個字壓力極大,其中越年輕的人越想提早退休,但往往到了中年才發現,財務規劃準備不足,因而延後退休念頭。專家建議,年輕時就應該要及早做好理財規劃,理想年紀是30歲左右就要開始,最晚不要超過45歲,否則老大徒傷悲。

日期:2021-09-30