身兼科技財經主播、主持人、作家等角色的朱楚文，加上另一個斜槓「竹科太太」的身份，面對每天緊湊的工作行程，從處理大量燒腦的資訊到家庭生活累積的壓力，解決容易失眠及腰痠背痛的問題成為維持專業能力的重要課題。
日期：2022-09-13
少子化讓每一個孩子都是父母與國家捧在手心的寶，「勇媽市長」黃敏惠曾為人師、亦為人母，深諳教育帶來改變希望與力量，增設公立與非營利幼兒園、健全優質公共托育服務，推動自發、互動、共好全人教育，開啟孩子無限可能。展望未來的人才需求，既需實力更需耐力，當骨牌翻到拿手強項，嘉義囡仔馬上就能站上檯面，成就國家核心競爭力。
日期：2022-09-12
任職於基督教醫院家醫科的安欣瑜醫師，當初為了罹癌父親返回嘉義工作，一待就是12年，並走進偏鄉為阿里山居民看診，期盼解決原民部落常見健康不平等問題。
日期：2022-09-08
時序由夏日轉秋，傳統二十四節氣中的立秋來到處暑後，季節的轉變漸漸有感。處暑過後氣溫稍降、天氣逐漸轉涼，空氣中令人疲乏沈悶的厚重濕氣也緩緩減退，涼爽秋天看似即將到來。然而在這季節交替之時，平日因睡眠不足、壓力失衡、維生素攝取缺乏等原因累積所造成的健康問題，也更容易浮出水面。
日期：2022-09-08
「經濟成長，必然造成貧富差距、要犧牲環境。」經濟與民生、環境，看似是非黑即白的選擇題與不得已，但其實卻另有出路。《甜甜圈經濟學》作者 Kate Raworth指出此觀點的謬誤，同時提出7個新的經濟思維，人不再獨立於整體之外，而是環境、經濟、動植物、人類等成為共存共榮的群體，沒有任何人事物被遺落在外。
日期：2022-09-08
近年事業重心移往中國的藝人楊丞琳，近日在節目上一句「我在台北長大，但我是廣東人」再度挑起兩岸網友敏感神經，而最近又被挖出她曾透露「在台灣沒吃過什麼海鮮」、「在那吃海鮮是奢侈的」，被網友們翻出過去吃過不少海鮮的照片打臉。不過台灣知名作家苦苓，今（9/6）日出聲幫楊丞琳喊冤，請大家至少把完整影片看完「不要冤枉楊丞琳！」也有網友跳出來還原節目對話，直指楊丞琳說「沒吃過」的，其實是接其他來賓「豆腐魚」的話題，還有其他片段字幕都被中國節目組「自行加料」了。而楊丞琳在台灣沒吃過的那條魚，掀起網友一陣「找魚潮」，發現她在中國吃的「豆腐魚」，其實就在台灣屏東俗稱「那個魚」的東港特產小鰭鐮齒魚。
日期：2022-09-06
藝人艾成17日上午10時許在蘆洲捷運站共構大樓墜樓，當場死亡並未送醫，墜樓詳情仍待進一步釐清。不過，據了解，艾成過去曾透露自己憂鬱纏身。對於情緒的調節，除了透過專業協助，營養師提到，藉由飲食也可輔助調整，食物中的5種營養素就幫助心情愉悅，改善負面狀態。
日期：2022-09-02
如何半年甩肉20公斤？如何擺脫肥胖人生重拾健康？宋晏仁端出「211減重餐盤」，教你快樂享受飲食，同時還能愈吃愈瘦，愈瘦愈健康！（原文刊載於2018/5/17，更新時間為2022/9/1)
日期：2022-09-01
早上遇到鄰居阿姨聊天，談到上一代的甘苦談等等，大概就是時下年輕人最不愛聽的那些老生常談，不過我這中年人聽得倒是津津有味。我們往往可以用別人的人生故事當作借鏡，又或者當作是一份考古題，提前多寫多練習幾次，未來就能繳出不錯的成績單。
日期：2022-09-01
