編按：本書作者謝宛婷是安寧緩和醫療的專科醫師，長年推動緩和醫療教育、社會宣導，也在台南開書店。43歲的她，從事安寧醫療已16年，陪伴近萬個病人走過人生最後一段路。在一次次告別裡，她體悟到：善終是一種歷程、心境、情緒、關係、靈性的平靜，她常說一句話：「善終，永遠是給有準備的人，而不是有地位的人。」其中一段經歷，讓她難忘，她陪伴即將呼吸衰竭的爺爺，完成「想吃楊桃」的心願，爺爺連續3天開心吃楊桃，成了人生最後的滿足，她因此獲致「楊桃先生」的稱號，也了解到醫學不止治病，更是為了圓滿生命。
日期：2026-03-24
勞保局3月發錢了！符合資格的民眾趕快去刷存摺，看看錢是否入帳了。根據勞動部勞保局行事曆顯示，至3月底將陸續發放13筆津貼，包括勞保年金給付、國民年金保險生育給付、國民年金、國民年金喪葬給付、災保年金給付等，都將在預定日期陸續發放。其中，3月26日發放國民年金保險生育給付，為一次發給2個月生育給付，只要符合資格的媽媽，就能領取4萬2206元；另外，在3月31日發放的國民年金保險喪葬給付，符合資格者最高可領10.5萬元。而請領人數最多的勞保年金，也將在3月30日入帳。
日期：2026-03-24
對台灣超過2200萬的LINE用戶來說，2026年LINE掀起一場「通訊革命」，LINE台灣官方周一(3/23)宣布開始在台灣釋出「LINE Premium」會員計畫！10 項會員專屬福利像是讓聊天室照片不再過期的「進階備份」、不顯示收回紀錄的「無痕收回」、LINE禮物每月提供優惠券250元等等。用戶在自己手機的LINE設定中，看到LINE Premium相關選項出現時，即可選擇開始首月免費試用，搶先體驗，LINE 現有的通訊功能，像是訊息傳送、語音及視訊通話仍為免費使用。為了提升操作效率，聊天室介面也將迎來近年來最大幅度的視覺與邏輯改版。《今周刊》整理相關資訊，一文讓用戶清楚了解訂閱制的價值，以及預覽新版介面有哪些亮點。
日期：2026-03-24
行政院版所提的1.25兆國防特別條例日前遭藍白多次擋下，終於在週一（3/23）首度進入立法院審查，面對國民黨立委羅明才詢問，「1.25兆可以買到台灣安全嗎？我們也可以說『好膽你賣兆』，台灣有困難美國要挺到底啊，可不可以跟美國這樣談？」「請問軍情局，共軍會不會犯台？」國防部長顧立雄回應，國軍目標就是要累積戰力，達到嚇阻效果，第一島鏈的國家都在增加國防預算，目標也是希望建立集體嚇阻能量，讓共軍不會覺得哪天是適合的日子進行犯台。至於藍委強攻「錢到貨沒到」、F16V交貨等議題，顧立雄也透露，預計第三季可以交機。
日期：2026-03-23
OpenClaw是什麼？養龍蝦是什麼？OpenClaw「養龍蝦」這是近來AI社群，以及科技圈討論度最高的開源專案之一，它不僅僅是一個聊天機器人，而被定義為AI Agent（AI代理人）。簡單來說，OpenClaw是一個讓AI擁有「手」和「長期記憶」的開源框架。如果把ChatGPT、Gemini等LLM(多模態大型語言模型)，比喻成一個「博學但沒手腳的老師」，那麼OpenClaw就是一個「幫你跑腿的數位管家」。
日期：2026-03-20
LINE又有新功能了！通訊軟體LINE在聊天室中推出「LINE行事曆」功能，不僅可以在各個聊天室中建立共用行事曆，也能夠建立個人行事曆。若是三五好友相約聚餐，就可以在確定時間後建立新的行事曆，並且設定提醒，以後誰聚餐再忘記或是遲到就沒有藉口啦！LINE行事曆要怎麼使用？如何建立行程？每一個聊天室都可以建立一個行事曆嗎？LINE行事曆功能、管理、使用教學一次看！
日期：2026-03-20
今周刊編按：立法院周四（3/19）進行《國民年金法》部分條文修正案審查，通過政院版本第15條修正條文，刪除「國保欠費罰配偶」的規定，未來若另一半不繳費，配偶可以不用再被罰3000至1萬5000元的罰鍰。此外，現行《國民年金法》第55條規定，被保險人可在金融機構設立「專戶」，專門存入年金給付，且專戶內資金不得被抵銷、扣押、作為擔保或強制執行。不過，這項保障目前僅適用於「年金給付」，並未涵蓋生育給付、喪葬給付等一次性款項。對此，勞保局指出，部分民眾若有債務問題，帳戶遭扣押後，往往需與法院協商才能領回相關給付。為強化保障，立法院審查時通過修正，刪除條文中的「年金」限制，未來包括一次性給付在內，皆可存入專戶並免於被扣押，進一步保障被保險人的基本權益。
日期：2026-03-19
一款暱稱「龍蝦」的開源程式，巨螯攪亂一池AI春水，這場由奧地利天才開發者掀起的技術風暴，宣告人類正式步入「AI 替你做事」的代理人時代，全面洗牌既有的數位版圖。
日期：2026-03-18
編按：本書作者薗田憲司是日本糖尿病專科醫師，也是人氣YouTuber「血糖大叔」，他提出不用挨餓、不限醣、不刻意運動的「血糖控制減重法」。43歲護理師就靠這個方法在2個月減重13.9公斤，從82瘦到68.1公斤，不只腰圍變細，甚至穿牛仔褲不繫腰帶，還會鬆到掉下去。作者指出，穩定血糖是減重的關鍵，透過1天7個飲食習慣：早餐吃蛋白質、餐前喝咖啡、午餐的主食最後吃、下午攝取少量醣類、晚餐慢慢吃、餐後要運動以及12小時休息斷食。掌握血糖尖峰規律，讓身體自然減脂也不復胖。
日期：2026-03-18
全台人口最多的新北市長選情加溫，多次被傳出要退選但否認的民眾黨主席黃國昌被爆料已經三週排不出地方行程，陸戰形同棄守，只有零星廣播、直播等空戰行程。對此，黃國昌17日在自己的政見記者會則是說明，或許是媒體沒關注到，但他都有持續進行，例如他跟館長直播前，他才在競選總部招募新志工，這些志工都會幫忙發文宣品，昨天也去樹林拜訪「地方頭人」，此刻新北歡唱巴士也在舉辦銀髮族活動，不會因此影響他的行程安排。
日期：2026-03-17
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