編按：衛福部今天（22日）公布2025年國人十大死因統計，前五名分別為：癌症（惡性腫瘤）、心臟疾病、肺炎、腦血管疾病和糖尿病。其中，癌症已連續44年高居國人死因首位，而肺癌已連續22年位居癌症死因之首。本書作者「基因醫師」張家銘長期深耕精準醫療，他指出，癌症不是突然發生，它是體內環境「長期失衡」的結果。文中解析為何不抽菸也會得肺癌？肺癌風險的主要來源，並整理降低罹患肺癌風險的5大關鍵做法。
日期：2026-06-22
用永續力點亮企業品牌！桃園市政府主辦「第二屆桃金企業獎」即日起至115年 7 月 31 日開放徵件。今年擴大評選環境、職場、治理等六大核心面向，獲獎企業享有跨局處獎勵與多元媒體專題報導，大幅提升品牌影響力。歡迎桃園在地企業踴躍報名，讓卓越實力被世界看見。
日期：2026-06-22
日前讀到一篇蕭上農先生寫的文章，標題是「他怎麼把戰爭變成一門資料生意？」（https://www.anduril.tw/fedorov/），內容則是訪談今年1月上任的烏克蘭國防部長費多羅夫（Mykhailo Fedorov）的改革行動。讀完後，很佩服這個小國家能夠找到一位勇於創新突破的國防部長，同時也覺得，我們的總統賴清德和國防部長顧立雄，都應該好好看看別人是怎麼做到的。台灣與烏克蘭當然很不一樣，面對的問題與挑戰也有明顯差異，但看到別人的成就，還是不免要想一下，在烏克蘭國防部可以完成的許多改革，是否能用在台灣？我們台灣可以從中學到什麼？尤其是上周6月18日，監察院也針對國防產業供應鏈發布調查報告，我想，正好可以用這份報告指出的諸多問題，再對照烏克蘭的作法，可以讓我們有一些新的學習。當然，首先還是要先看一下，台灣與烏克蘭有什麼差別？
日期：2026-06-22
過去全球資本與企業家因地緣風險對台灣望而卻步，但如今局勢已然翻轉。在由財信傳媒集團董事長謝金河主持的《數字台灣》節目中，請到文大商學院助理教授鄭貴尹與前駐歐盟大使李淳，分享為何全球企業如今的態度是：「明知道台灣有風險，但不得不投資台灣」。
日期：2026-06-22
日前受到滯留鋒面及西南氣流雙重夾擊，全台籠罩在陰雨綿綿的天氣，終於這幾天開始放晴，不少民眾趁雨勢稍歇、到市場採買水果。然而在挑選水果上，有幾個重要撇步須注意：有一些水果看起來外觀正常，實際上已出現「水傷」問題，買不到幾天開始發酵、發霉甚至腐爛。因此，雨天挑選水果，除了看外觀，還要了解一些挑選的技巧。對此，水果行「真青翠鮮果店」在臉書粉專發布影片提醒民眾：有幾款水果其實容易踩雷？建議挑選時格外留意！有4種特定水果建議別急著採購，就算買回家，必須在第一時間吃完，否則可能迅速出現果肉過熟、甚至變質發酵的情況。
日期：2026-06-22
編按：台股周一(6/22)開盤大漲1千300點、一舉站上4萬7，盤中最高觸及47,871點，在伊朗揚言封鎖荷姆茲海峽、中東局勢再次升溫之際，台股為何一樣老神在在？戰爭難道不會影響經濟嗎？
日期：2026-06-22
最受親子族群期待的暑期活動「2026台中電影Fun-In季」即將登場！今年將於6月26日至8月29日巡迴台中29個行政區，免費放映《蠟筆小新》、《馴龍高手》等21部熱門電影，活動同時帶來好禮，讓參與民眾有吃又有拿，開心Fun暑假！
日期：2026-06-22
輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳近日在公開場合分享家庭互動時自嘲，即使已經63歲、事業備受肯定，回到家中仍會被父母碎念。黃仁勳更形容，亞洲父母表達愛的方式往往是「你可以更好」——即使已經做到了，仍有進步空間。
日期：2026-06-22
今周刊編按：2026世界盃H組的激烈對決，世界排名僅64名、首度闖入世界盃決賽圈的維德角，在首戰爆冷踢平西班牙隊。周一(6/22)在落後情況下，展現驚人韌性，以2比2逼平曾兩度奪冠的傳統強權烏拉圭。根據《愛爾達體育家族》粉絲專頁指出，維德角雖然在上半場結束前被烏拉圭7分鐘閃電逆轉，但是維德角把握住烏拉圭低級後防大漏洞，在大空門下硬是扳平了戰局。H組目前西班牙4分、烏拉圭/維德角2分、沙烏地1分，四隊將在6/27(週六)分勝負！維德角小組最終戰將碰上沙烏地阿拉伯，若再和局或是奪勝，有機會前進32強淘汰賽。
日期：2026-06-22
最新天氣預報！太平洋高壓籠罩，周日各地晴熱如盛夏，全臺最高溫將達38度以上，山區午後偶有零星少量降雨的機率。米克拉颱風最新動向、路徑出爐！中央氣象署預報員劉沛滕表示，根據周日上午8時路徑預測，米克拉颱風將先朝西北西方向移動至菲律賓東北側海面，周二、周三逐漸北轉至台灣東方或琉球南方海面，周四、周五外圍環流持續影響台灣，帶來部分水氣。米克拉何時轉中颱、離台灣最近時間曝光！劉沛滕指出，米克拉颱風周一有機會增強為中度颱風，預估周二、周三逐漸北轉，通過台灣東側海面附近，與台灣距離相對接近。不過氣象署也強調，目前預測颱風與台灣仍有一段距離，直接影響台灣機率偏低。
日期：2026-06-21
