編按:外表是否年輕,其實與血管息息相關!本書作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫,年輕時因工作壓力、作息不規律,導致內臟脂肪堵住血管,身高173公分的他,36歲時體重竟逼近80公斤,血管年齡45歲,明明還沒邁入中年期,卻被叫大叔、阿伯。為了找回健康,他花20年研發出不用刻意節食、激烈運動的「池谷式血管回春法」,如今64歲的他,血管年齡只有28歲、體脂率10%,外表看起來比30幾歲時還年輕。
日期:2026-03-12
編按:綜藝節目主持人沈玉琳日前分享住院抗癌歷程,開玩笑說每日病房費約2.5萬元,而保險理賠可達3萬元是倒賺5千元,引發不少人討論:「保險果然買越多越安心?」然而,保險與投資一樣,關鍵不只是保障內容,更在於「付出的價格是否合理」。隨著醫療保險法規改變,過去可透過副本理賠放大給付的時代已經結束,醫療險逐漸回歸「實支實付」的本質。若長期投入高額保費,實際成本與機會成本可能遠超過想像。財經部落客三明治先生理財筆記透過簡單試算,從人生不同階段的保障需求出發,重新檢視終身醫療險與定期險的差異,帶你看懂為何對多數家庭而言,年輕時提高保障、搭配定期險與投資,可能才是更符合長期財務規畫的選擇。
日期:2026-03-11
永豐金控推動「還海行動」邁向第5年,從最初以淨灘為主的「減法」思維出發,透過撿拾垃圾減輕海洋負擔。2025年,還海行動迎來新的篇章--以「乘法」擴大影響力,永豐金控將海洋保育理念融入兒童劇演出,用故事與角色觸動孩子的情感,讓原本生硬的ESG化為生動易動、喚起共鳴的戲劇故事。
日期:2026-03-11
家中的電子用品千萬別亂丟,若隨意丟棄不僅可能造成安全問題,還可能會被開罰!舊行動電源如何回收?充電線可以回收嗎?3C產品、電子產品回收QA一次看!
日期:2026-03-11
華碩(2357)週二(3/10)舉辦法說會,受惠AI伺服器快速成長,華碩去年EPS達60元,董事會通過配發42元現金股利。受惠於對2026年展望的樂觀看法,華碩週三(3/11)難得鎖住漲停,股價來到584元,量能也同步放大到近期新高,對比今年2/2最低股價一度跌破500元關卡、來到490元,漲幅來到近2成。對於2026年展望,華碩指出,首季伺服器業務可望有4倍至5倍的驚人成長,全年則力拚翻倍成長,成為華碩2026年營運成長的主要支柱。只是,受到全球記憶體缺貨影響,個人電腦恐怕面臨漲價潮,華碩指出,會利用供應鏈議價能力盡可能壓低零組件價格,但坦言在記憶體漲價幅度這麼高的狀況下,「一定會需要做終端產品售價調整」。
日期:2026-03-11
一般認知,阿茲海默症是最常見的失智類型,卻忽略高比率、且可預防的「血管型失智」。專家指出,台灣醫療可近性高,「控制三高」是最可行的失智預防策略之一。
日期:2026-03-11
今年一月登錄興櫃的科建,董事長劉元周從投入CMP夾持環研發開啟轉型,積極搶進半導體設備零件市場,近年更搭上低軌衛星浪潮,展現兩路並進的爆發力。
日期:2026-03-11
打從踏進國會殿堂那天,這位出身平凡家庭的女性,就立志成為日本首相。在日本經濟長期缺乏活力、社會焦慮不安的當下,勇於顛覆既有規則、主張徹底改變既定政策方針的高市早苗,成了改變與希望的象徵。雖然在選戰中獲得民意絕對授權,但投資不足、消費疲軟、人口老化等結構性挑戰,依舊橫在高市內閣眼前。一向勇於挑戰艱鉅任務的她,能否帶領日本經濟,走上全新的成長軌道?
日期:2026-03-11
2026世界棒球經典賽掀棒球熱,美台混血外野手「費仔」費爾柴德(Stuart Fairchild)連續開轟讓他人氣飆升,讓球迷喊話政府發健保卡、就業金卡。對此,國發會副主委高仙桂表示,台灣就業金卡設有運動領域,已進行相關研議,將主動和費柴德接洽、協助申請。此外,費仔老婆漢娜(Hanna Fairchild)也成最強帶貨王,她社群PO出多張隨身攜帶中華隊應援吉祥物「歐告娃娃」,近期也意外爆紅、開賣即秒殺。中華職棒聯盟CPBL因此宣布限量追加,想買歐告娃娃與鑰匙圈,可要留意預購開賣時間、購買方式、售價與出貨時間。
日期:2026-03-11