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台灣人體內塑化劑濃度是歐美7倍!外食微波、保鮮膜蓋熱食...醫揭日常3壞習慣:1蔬菜助排毒可多吃
健康

台灣人體內塑化劑濃度是歐美7倍!外食微波、保鮮膜蓋熱食...醫揭日常3壞習慣:1蔬菜助排毒可多吃

家醫科醫師陳欣湄在臉書表示,根據台北醫學大學和國衛院合作的一項研究檢測了2013到2016年台灣民眾的尿液結果發現「台灣人體內塑化劑 DEHP 的代謝物濃度是德國、美國、加拿大等先進國家的2到7倍」,而18歲以下的孩子,又比成人更高。

日期:2026-04-29

台積電條款是送分題?10萬張買盤何時進場?聯發科、台達電、鴻海...誰是投信提款機?5大情境解析
台股

台積電條款是送分題?10萬張買盤何時進場?聯發科、台達電、鴻海...誰是投信提款機?5大情境解析

金管會於2026年4月24日宣布放寬國內股票型基金及主動式ETF的單一持股限制,投信基金投資單一公司股票上限從原本的淨資產價值10%調高至25%。此政策適用於權重逾10%之個股,基本上就只有台積電(2330)符合,所以也稱為「台積電條款」。目前最紅火的說法,就是股癌的Podcast提到,如果把所有ETF都提高到25%,約有10萬張的買盤,EPS 140*PE 20 = 2800,保底也有28%。開始很多人在想,如果很多大戶買單,很大機率砍中小拉台積,變成只有台積漲中小跌,所以無腦多台積就=送分,能夠短期致富。自己看了一下各方論述,統整後有一些觀點與想法。當然我的想法不一定跟市場反應一樣,或許台積就一路直上3,000了,但就對於現在大家FOMO的心態,做一個反思。

日期:2026-04-28

普通人的三個投資迷思!財富關鍵,不在「存量」而在「流量」
布告欄

普通人的三個投資迷思!財富關鍵,不在「存量」而在「流量」

為什麼努力累積資產,卻仍無法擺脫為錢煩惱的生活?對普通人來說,問題不在擁有多少資產,而在能否持續創造現金流,擁有財富流量才能重拾安全感。

日期:2026-04-24

負重行走是什麼?比走路多燃燒3倍熱量!1年瘦23公斤、體脂半年25%→15%...背多重、走多遠、姿勢全攻略
健康

負重行走是什麼?比走路多燃燒3倍熱量!1年瘦23公斤、體脂半年25%→15%...背多重、走多遠、姿勢全攻略

編按:本書作者麥可.伊斯特在北極待了33天,每天背著13.5~36.5公斤的背包行走。他發現,這項看似簡單的運動,不僅提升體能、強化肌力,連心理狀態也一起變好,讓他從此開始著迷「負重行走」。研究指出,獵人在野外狩獵全程背著9~36公斤在戶外行走,短短12天內,體脂降14%、壞膽固醇降29%。這項運動門檻低、成本低、相較跑步,受傷機率少6倍,對中高齡甚至銀髮族都相對友善,被視為不去健身房的最佳替代方案。

日期:2026-04-22

世界頂尖人士如何度過他們的「假日」?他觀察微軟300位主管發現:菁英也會在公園發呆,但多數人沒做對這件事
生活消費

世界頂尖人士如何度過他們的「假日」?他觀察微軟300位主管發現:菁英也會在公園發呆,但多數人沒做對這件事

編按:本書作者越川慎司於2005年進入微軟的美國總公司,和微軟創辦人比爾蓋茲一起工作,他長期觀察微軟300位高階主管,揭開世界頂尖人士的假日習慣。作者發現,他們不把休假當作「無所事事」的空白時間,而是享受興趣、充實自我、創造工作動力。相較一般人把休息用來發呆或滑手機,他們會在休假中設定明確目的,讓大腦進入恢復狀態,即使在公園發呆、遛狗,都是有意識地讓身心放鬆、轉換情緒,讓大腦充電。

日期:2026-04-18

李乾龍座車被裝追蹤器都是「賴清德陰謀」?國民黨竟認不出防丟定位器...趙堃成:不要挑戰民眾智慧
政治社會

李乾龍座車被裝追蹤器都是「賴清德陰謀」?國民黨竟認不出防丟定位器...趙堃成:不要挑戰民眾智慧

國民黨指空賴清德政府在國民黨副主席李乾龍座車安裝追蹤器,結果警方證實這是「防丟定位器」,根本是烏龍一場,看到媒體上批露的「追蹤器」照片,不禁莞爾。難道第一大在野黨黨務高層看不出這是AirTag或類似的定位器嗎?

日期:2026-04-17

冷清球賽變炫技秀  大膽創意玩出奇蹟
職場

冷清球賽變炫技秀 大膽創意玩出奇蹟

二○一六年二月二十五日,一位棒壇失意人成立了一支表演性質球隊,從一張票都賣不掉,到如今十億美元也不賣的身價,他如何為自己開創這場人生的美好遭遇?

日期:2026-04-15

加油!火上加油!
理財

加油!火上加油!

投資仍推薦0050。如果真的很想超越0050,有個機會「火上加油」。4月開始公告去年財報及上季季報,可在業績火熱名單裡挑好股。

日期:2026-04-15

隱形金礦》 三大開發案上看800億元潛力 舊廠變黃金  資產價值版圖浮現
傳產

隱形金礦》 三大開發案上看800億元潛力 舊廠變黃金 資產價值版圖浮現

台泥向來不以資產股自居,直到近年成立資產管理公司,龐大土地價值才逐步浮上檯面。隨著北中南三大開發案啟動,這家老水泥廠,正悄悄打開另一條千億級成長想像。

日期:2026-04-15

死守丈夫500萬遺產不敢花,怕老後生病、住養老院沒錢,75歲婦後悔「10年來連2塊菜錢都省」:有錢卻走不動了
理財

死守丈夫500萬遺產不敢花,怕老後生病、住養老院沒錢,75歲婦後悔「10年來連2塊菜錢都省」:有錢卻走不動了

編按:日本一位75歲女性死守亡夫留下的2500萬日圓(約合新台幣500萬元)遺產,害怕未來醫療與長照支出,強迫自己過著嚴苛的節約生活、連10日圓(約合新台幣2元)的菜價都要計較。10年過去,存款數字一塊都沒動,她卻因膝蓋疼痛退化、無法長時間走路,才驚覺「錢還在,自己卻走不動了」,懊悔錯過人生。理財專家提醒,過度節省恐犧牲生活品質,應將資產分為備用金與生活費,才能兼顧未來與當下。

日期:2026-04-14