身處數位時代，獨立書店是補充精神食糧的實體避風港。《書店裡的影像詩》導演侯季然，帶我們看見不妥協的書店主人故事；遁入策展式、主題式書店，點一杯茶或咖啡，享受me time閱讀時光。
日期：2026-08-12
明明累到不行，躺上床卻睡不著；反覆心悸、胸悶、胃食道逆流，做完檢查卻一切正常。許多高壓族群飽受這種「找不到原因的不舒服」所苦，這正是現代人常見的自律神經失調。兼具中西醫雙執照的小檜溪風澤中醫診所院長沈于婷醫師接受專訪時指出，這類患者常習慣用意志力硬撐、讓神經系統長期過載：「當大腦追求的速度超越身體極限時，失眠與焦慮其實都是身體發出的過載訊號。」
日期：2026-08-04
面對 AI 焦慮，AI 取代的是任務而非工作；只要保持開放學習，企業主動賦能引導，科技就能成為開創新局的利器。
日期：2026-07-31
「要做，就要做到頂規！」如何從市面上琳瑯滿目的肌膚、健康、體態產品中脫穎而出？總經理徐嫚莉點出，從生醫代工廠起家到創立自有品牌，榮獲多項國際專利技術背書，與實驗室扎實的技術力，加上足量添加高效成分、安全至上、低敏有感的消費體驗，以「頂規、有感、高效、安全」為品牌核心理念，才能站穩MIT舞台，並且開始被世界看見。
日期：2026-07-30
青安3.0將上路！這次政府針對婚育宅提出更優惠的政策，新婚2年內貸款提高為1200萬元，若有未成年子女則能再增至1500萬元。然而台灣離婚率極高，外界關切若有假結婚，或是在利息補貼的6年內不幸離婚、喪偶該怎麼處理？財政部長莊翠雲日前表示，若婚姻存續關係發生變化，離婚後會停止額外200萬的利息補貼；若不幸「喪偶」，基於人道立場，銀行會「合情合理」處理。台灣房屋集團趨勢中心資深經理陳定中表示，銀行貸款承辦人須補貼期間，動態掌握申貸人的婚姻狀況，會加重行政成本和繁瑣程度。另外，若申貸人的離婚屬於非自願，像是被家暴，卻因終止補貼恐被視為懲罰條款，可能使部分經濟相對弱勢的民眾，為保有補貼強迫維持已有裂痕的婚姻，增加社會安全網曝險。
日期：2026-07-28
許多情侶或準夫妻論及婚嫁時，常因「先買房還是先結婚」、「房屋登記在誰名下」傷透腦筋。多數人直覺認為「共同登記」一人一半最公平，或將房產登記在女方名下作為保障； 宸星法律事務所所長施宇宸提醒，共同登記可能白白浪費土地增值稅「一生一次」優惠稅率，而缺乏書面約定的「借名登記」更常被法院認定為「情愛贈與」而血本無歸。 以法律與務實面來看，婚前購屋與婚後財產清算涉及多項地雷。情侶與夫妻在進行房產處分與財產分配時，應先理解登記差異、清算機制與婚前協議的重要性。
日期：2026-07-23
理財規劃總讓人覺得無從下手？其實，每個年齡階段理財重點大不相同！樂活大叔施昇輝近日以「人生四階段布局」為主題，分享自己的人生經歷和對市場的敏銳觀察，點出不同年齡層該怎麼調整投資策略。施昇輝強調投資不能一套方法用到底，必須跟著年紀、口袋深度與人生目標來靈活變化；他也以房地產投資為例，表示：「蛋黃區買不起是政府的責任，蛋白區買不起是自己的責任」。
日期：2026-07-22
編按：本書作者徐棟英是現任銀髮族及上班族體適能訓練課程教練及講師，從事教學銀髮族練肌力課程已有10年時間。他提倡每天30分鐘「節拍超慢跑」，搭配核心肌力訓練，提升代謝力、改善體態與健康。一個從3歲到93歲都適用的「節拍超慢跑」，只需手機下載節拍器，每天30分鐘，就能降三高，同時改善睡眠問題。徐棟英分享遊覽車司機的案例，45歲時因工作久坐、飲食失控胖到104公斤，練習超慢跑、核心肌力訓練，成功減至72公斤，不只找回健康，更挑戰百K馬拉松，跑出人生新目標。
日期：2026-07-21
現代人的疲憊，往往不是身體的勞累，而是大腦的感官過載。身為在商場與職場上高速運轉的菁英階層，我們每天都在接收海量的訊息、應對緊湊的決策。當結束了一整天的感官轟炸，回到家打開門的那一刻，你期待家帶給你什麼樣的感覺？
日期：2026-07-15
在過去，高檔居家的代名詞往往是沉重的實木雕刻、皮質沙發，以及華麗的昂貴家具。然而，隨著極簡主義與現代風、淺色系裝潢成為主流，那我們買的是「家具」，還是「空間的自由」？都市寸土寸金，真正的奢華不再是空間的視覺繁複，而是「空間能隨著我的生活狀態自由流動」。正是這種室內設計觀念的質變，讓懶骨頭品牌 Yogibo，從軟裝配件一躍成為當代居家裝潢不可或缺的靈魂要角。
日期：2026-07-07
