(今周刊1440)川普如果再臨,全球政經與外交局勢將如何演變?本刊獨家專訪日本內閣官房顧問宮家邦彥,為讀者深度解析。
日期:2024-07-24
不只閱讀書籍,也能從欣賞藝術裝置閱讀歷史!2024年台灣燈會,許多展品被保留下來,持續在臺南展出,延續展品生命力,透過藝術家精湛工法和光影點綴,帶領遊客穿越時空,細細品味臺南古城風情。
日期:2024-07-22
編按:在這個全民拚健康的時代,我們為了保健養生、維持合度的身材,無不卯足了勁,可是卻看不到努力的成果,為此深感挫折。生活中充斥這麼多聰明瘦身、逆齡抗老、延年益壽的妙方,為什麼還是幫不上忙呢? 其中一大原因,就在於忽略了「時間因素」。比方說,為了節食瘦身,關於「該吃什麼」「不該吃什麼」「要怎麼吃」的資訊眾多,但卻沒有仔細說明「何時該吃(或不該吃)」的時機問題。如果能注意正確的「時間概念」,知道「何時吃不容易發胖」「何時運動容易瘦下來」,那麼無論是採用的方法或是獲得的成果,都將大不相同。醫界也將「生理時鐘和生活節奏同頻」做爲預防代謝疾病等生活習慣病的有效處方。本書作者柴田教授是藥學博士,他在書中特別強調三大重點:早上曬太陽、認真吃早餐、從晚飯到第二天早餐之間堅持12小時的小斷食。這麼做即可重新調校生理時鐘和生活節奏的誤差,扭轉容易堆積脂肪、形成代謝障礙的惡習,塑造健康體質。
日期:2024-07-19
紐約時報引述多名消息人士指出,美國太空探索科技公司(@@@SpaceX@@@)創辦人馬斯克(Elon Musk)積極放眼火星,除了已指示員工深入研究火星城市的設計和細節外,甚至自願捐獻精子,以協助發展火星人口。
日期:2024-07-13
各品牌AI PC陸續推出新品,各種新功能、AI體驗相當吸睛,使用者不需透過雲端,就能在自己的裝置上執行AI相關應用,不過,這就代表資料夠安全、隱私不會洩漏嗎?
日期:2024-07-08
不同於過去普遍性上漲,今年美股漲幅都集中在科技族群,台股亦然,在此環境下,更加考驗投資人的選股與風控能力,有效分配資金才能穩健前行。
日期:2024-07-03
隨著台灣國際能見度提高,台人英語力也有顯著進步,在聽、讀上較10年前共進步30分。這些年,台灣付出哪些努力?
日期:2024-07-03
《今周刊》周三(6/26)舉辦2024第七屆「台灣大未來國際高峰會」,台北市政府副秘書長張溫德以「永續首都 淨零綠生活實踐解方 」為主題發表專題演講,揭露台北市面臨嚴峻「升溫」問題,如何推動減碳新生活運動,朝2050淨零碳排邁進。在專題演講時,張溫德秀出一張台灣從1897年至今的平均溫度,近年「溫度已經變成豬肝色」,就算限於台北市,從1961年到2021年,「從2000年後就再也回不去以前的溫度」,更何況台北市在盆地,挑戰更加嚴峻,100年間,全球溫度上升1.2度,台北市同期間則是1.8度。「每年夏天,可能都是你餘生中最涼爽的夏天」,張溫德引述國立成功大學建築系教授林子平的警語,警示氣溫上升的嚴重程度,「去年7月份,台北市創下38.6度的紀錄,但前幾天,還沒有到7月,已經到了38.5度」,氣候的改變,讓物理環境已經回不了頭。
日期:2024-06-27