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掌握心肺極限、身體警訊與心率  避開隱形風險 別讓熱血衝昏頭  跑馬前評估身心狀態
健康

掌握心肺極限、身體警訊與心率 避開隱形風險 別讓熱血衝昏頭 跑馬前評估身心狀態

馬拉松不僅考驗體力與耐力,更是對心血管系統的一大挑戰。即使是經驗豐富的跑者,也不能輕忽潛在的健康風險,應隨時留意身體發出警訊,才能安全完賽。

日期:2026-11-11

一個病人看40分鐘「祖宗先人都要問」…87歲台大醫院前院長李源德不退休:看病是我的興趣,賺的是成就感
職場

一個病人看40分鐘「祖宗先人都要問」…87歲台大醫院前院長李源德不退休:看病是我的興趣,賺的是成就感

「2017年4月成立醫者診所之前,我就想著要開一間不一樣的診所。」醫者診所創辦人李源德深感台灣醫療緊繃,病人在診間花數小時等待,醫生卻只能看3分鐘。「就算是再厲害的醫生,也很難只憑3分鐘、5分鐘就看出病因。」他說明:「再聰明的醫生還是需要更多資料了解病人,包括他的身體、年齡、性別、生活狀況,家人的健康狀況等,都有很大的參考價值。」曾任台大醫院院長、也是台灣心臟內科權威的他,經營診所後,看一位病人至少要花40至60分鐘,「來找我的病人,祖宗先人我全部都問,才能掌握家族病史。」「我在台大看的老病人已經40~50年,從阿祖、阿公、爸爸到孫子,家族裡有那些特殊的病,我都有可能看到。」儘管已經87歲,李源德每周仍然安排3天門診,他笑道:「看病是我的興趣,我會做到不能做為止。」

日期:2026-10-14

腿上青筋差點要我的命!50歲主管搭機10小時胸痛倒地...經濟艙症候群是什麼?心臟名醫:長途飛機必做3件事保命
健康

腿上青筋差點要我的命!50歲主管搭機10小時胸痛倒地...經濟艙症候群是什麼?心臟名醫:長途飛機必做3件事保命

編按:腳被稱為人體的「第二心臟」,本書作者心臟外科醫師楊智鈞指出:「腿上青筋」不只是血管在求救,甚至可能致命!很多人以為靜脈曲張只是「影響美觀」,但若長途搭機久坐、長時間不動,可能讓血液回流變慢,增加血栓風險。楊智鈞醫師透過真實案例,解析經濟艙症候群是什麼、靜脈曲張為什麼容易引發血栓,以及搭長途飛機要注意什麼?並公開長途飛行自保3要訣。

日期:2026-08-17

了解發作警訊  顧好血脂、血壓、血糖才能守護心血管 心肌梗塞難檢出  重在預防與風險管理
健康

了解發作警訊 顧好血脂、血壓、血糖才能守護心血管 心肌梗塞難檢出 重在預防與風險管理

台大醫學院院長吳明賢日前因到院前心肺功能停止(OHCA)緊急送醫,原因可能與心肌梗塞有關。這項可能危及生命的急症,能否事先預防?看懂檢查項目、發作警訊與危險因子控管,才能守護心血管。

日期:2026-07-22

牙齒越少、大腦退化越快?熟齡權威揭「失智症與牙齒恐怖關聯」3招護牙抗老化!為何睡覺是最佳防失智藥?
健康

牙齒越少、大腦退化越快?熟齡權威揭「失智症與牙齒恐怖關聯」3招護牙抗老化!為何睡覺是最佳防失智藥?

編按:本書作者和田秀樹是日本精神科權威醫師,投入高齡醫療領域超過30年,他提出,即使現階段醫療仍無法根治失智,仍應透過建立良好生活習慣,就可能幫助延緩退化,降低失智風險。

日期:2026-07-14

他61歲靠3生活習慣逆轉糖尿病「半年瘦18公斤、減掉4種藥」!拆解532餐盤吃法、10大「優質澱粉」有助穩血糖
健康

他61歲靠3生活習慣逆轉糖尿病「半年瘦18公斤、減掉4種藥」!拆解532餐盤吃法、10大「優質澱粉」有助穩血糖

在醫療記錄裡,數字往往冷冰冰,但對病人而言,卻是人生的分水嶺。61歲的黃步雷大哥,114年7月3日他第一次走進診所時,檢驗數據令人震驚:體重109.4 公斤、體脂率42%、空腹血糖242mg/dL、糖化血色素9.6%。這些數字不只是檢驗報告,而是十多年壓在身上的疲憊與恐懼、走路容易喘,身體越來越沉重,以及夜裡對未來的恐懼。他心裡常想:「如果再這樣下去,我的身體還能撐多久?」減重與控醣,從來不是一句「少吃多動」就能做到的事,而是一場與自己搏鬥的戰役。

日期:2026-06-11

牙線棒一週才換差點要命!他「心臟瓣膜被細菌吃掉」慘挨刀…牙線棒可以重複使用嗎?
健康

牙線棒一週才換差點要命!他「心臟瓣膜被細菌吃掉」慘挨刀…牙線棒可以重複使用嗎?

牙齒養護十分重要,牙醫師積極呼籲民眾每日要用牙線清理牙齒,但藥師分享,他遇到一名友人雖然每天都會使用牙線棒清潔,可是那根塑膠牙線棒「大概一週才換一次」,此舉竟導致他的心臟瓣膜被口腔細菌吃掉,更換心臟瓣膜,得不償失。

日期:2026-04-23

世界先進(5347)股價8天飆4成,124元還能追?超車聯電、力積電2大戰略「不再是撿台積電剩菜小老弟」
台股

世界先進(5347)股價8天飆4成,124元還能追?超車聯電、力積電2大戰略「不再是撿台積電剩菜小老弟」

編按:世界先進(5347)股價在短短8個交易日大漲40%,觸及近17個月高點,投資人開始討論:在基本面走強、外資重新布局下,目前股價是否已反映短期動能?或是仍有追價空間?在成熟製程轉機、供需緊俏與轉單效益逐步顯現的背景下,「殖利率收息股」的定位是否已經過時,值得在高點附近重新審視。

日期:2026-01-14

長榮空姐短短16天猝逝|發燒不是多休息+退燒藥就搞定...醫揭「高燒奪命」4大兇手,出現5症狀千萬別拖
健康

長榮空姐短短16天猝逝|發燒不是多休息+退燒藥就搞定...醫揭「高燒奪命」4大兇手,出現5症狀千萬別拖

編按:長榮空姐猝逝的新聞,再次提醒我們:不是每一場發燒,都能靠退燒藥解決。胸腔暨重症專科醫師黃軒就臨床經驗指出,「不明原因發燒」(FUO)往往是最棘手、也最不能拖延的狀況,延誤診斷可能引發多器官衰竭或致命併發症。這起空服員悲劇,不只是職場壓力的警鐘,更提醒所有人:當發燒久不退、原因說不清時,請別再等。那可能是一場潛伏的危機。

日期:2025-10-15

川普關稅再開新戰場!這次鎖定機器人、工業機械、醫療器材啟動國安調查…哪些產業首當其衝?
政治社會

川普關稅再開新戰場!這次鎖定機器人、工業機械、醫療器材啟動國安調查…哪些產業首當其衝?

CNBC報導,川普政府已對機器人、工業機械和醫療器材的進口啟動國家安全調查,此舉可能是為了實行新一輪關稅預作準備,只不過,這些商品遭施加關稅,勢必會令消費者、醫院和製造商的成本增加。

日期:2025-09-25